على بعد خطوات من الشانزليزيه، يرحب بكم SEMPER Wellness في صالة رياضية راقية، مصممة للباريسيين النشطين الباحثين عن العافية والتدريب الشخصي والتدريب بدون زحام، من الاثنين إلى الأحد. قدموا لأحبائكم باقة اكتشاف لتجربة جهاز بيلاتيس ريفورمر!
Maison Monday هو عطلة نهاية أسبوع رياضية مع دروس أكثر أو أقل كثافة في دينامو و RIISE و Punch مع أفضل المدربين وحلقات نقاش، في الشانزليزيه، يومي 22 و 23 نوفمبر 2025.
يقع استوديو رافاجا بيلاتيس في 40 شارع كروا دي بيتي شانز في باريس 1، ويقدم طريقة بيلاتيس ريفورمر الأصلية التي تجمع بين تمارين القلب والتقوية لجلسات مكثفة وإيقاعية.
إذا كنت من محبي تمارين البيلاتيس، فلا بد أن تتوقف في ليه أيل دو كانال، وهي مؤسسة لهذا التخصص. بيلاتيس، بيلاتيس باريه، بيلاتيس باريه، بيلاتيس ريفورمر: اكتشفه بجميع أشكاله حتى لا تملّ منه أبداً.
يقع استوديو باي هولي في الدائرة 17 في باريس، ويقدم استوديو باي هولي دروساً في تمارين البيلاتيس ريفورمر... ولكن ليس فقط! يتبع هذا الاستوديو الرياضي نهجاً شاملاً يركز على الحركة والتناغم بين الجسم والعقل. نخبرك بكل شيء عن ذلك.
إذا كنت ترغب في ممارسة تمارين البيلاتيس ريفورمرز، فإن نادي بيلاتيس هو البديل المناسب. تقدم الصالة الرياضية، التي تمتلك الآن موقعين في العاصمة، دروساً لجميع المستويات والأعمار.
إذا كنت تحب تمارين البيلاتيس بجميع أشكالها، فإن "ميزون أمات" هو المكان المناسب لك. يقدم الاستوديو، الوافد الجديد إلى الدائرة العاشرة، دروس البيلاتيس والبيلاتيس ريفورمر بالإضافة إلى دروس البيلاتيس بودي سكلبت وبار واليوغا في جو دافئ وعصري حيث يأتي الناس بابتسامة.
هل ترغب في تجربة تمرين إصلاح البيلاتيه؟ بدأت ريز مؤخراً في تقديم دروس إصلاح البيلاتيه وهي متاحة للجميع. على أنغام الموسيقى والتركيز على التنفس، تتيح لك هذه الحصة الجماعية ممارسة التمارين وتحسين جسمك بمساعدة مدرب.
إذا كنت تتطلع إلى تقوية جسمك، فدروس البيلاتيس الإصلاحية هي ما تحتاجه تماماً! يقع نادي سينس في الدائرة السادسة في باريس، ويرحب بك نادي سينس في مكان أنيق وعصري لحضور دروس البيلاتيس الجماعية والاستمتاع بفنجان قهوة جيد بعد ذلك.
إذا كنت من عشاق بناء العضلات، فقد تكون لاغري هي ما تبحث عنه تماماً. تُعتبر هذه الرياضة من أفضل الرياضات على الإطلاق، وهي تكتسب شهرة في باريس. قمنا بتجربة جلسة في سترابد، في الدائرة الثامنة: إليك ملاحظاتنا.
إذا كنت تحب تدليل نفسك، فإن Ora Studio هو المكان المناسب لك. صُمم Ora Studio ليكون نادياً فاخراً للياقة البدنية والصحة، وهو أكثر من مجرد مكان لممارسة التمارين الرياضية: يمكنك الاستمتاع بالدروس الجماعية بالإضافة إلى العلاجات الشخصية.
انتبه إلى منتظمي تمارين البيلاتيس ريفورمر! تقدم صالة كوزمو بيلاتيس الرياضية دروساً جماعية على جهاز ميغا فورمر الذي يتطلب الكثير من التمارين رغم أن المبتدئين مرحب بهم. تقع الصالة الرياضية في الدائرة السادسة، وتحتوي الصالة الرياضية على ست آلات لصف شبه مخيف.
يقدم ريميجا، الوافد الجديد إلى الدائرة التاسعة، دروساً في البيلاتيس ريفورمر تختلف عن تلك الموجودة في الصالات الرياضية الباريسية الأخرى. تُعقد الحصص هنا على جهاز ميغاريفورمر بدلاً من جهاز الإصلاح التقليدي، وهي على الحد الفاصل بين بيلاتيس ريفورمر ولاغري.
يقع استوديو ديفاين بين الدائرتين السادسة عشرة والسابعة عشرة، ويدعوك لاكتشاف جلسات البيلاتيس ريفورمر في مكان أنيق وراقٍ حيث تسود الرفاهية والرخاء! كنا محظوظين بما فيه الكفاية لتجربة إحدى جلساتهم، وإليك ملاحظاتنا.
أنشئ نادي لولو في العاصمة بالقرب من حديقة القصر الملكي، حيث يجمع بين مجموعة واسعة من التخصصات الرياضية في مكان واحد متاح للجميع، حيث يمكنك تدليل نفسك بطرق عديدة.
كولت ريفورمر هو المكان المثالي لبدء دروس البيلاتيس ريفورمر! تقع الصالة الرياضية في قلب باريس، في الدائرة الثانية، وتوفر لك صالة الألعاب الرياضية دروساً في تمارين البيلاتيس ريفورمر على مستويات مختلفة، في بيئة دافئة ومرحبة.
انتبه لعشاق اللياقة البدنية الجماعية! افتتحت صالة إيبيسود الرياضية للتو صالة رياضية جديدة في قلب باريس، في 21 شارع هيرولد. ويشمل برنامج الصالة الرياضية الجديدة تمارين البيلاتيس وركوب الدراجات، والأهم من ذلك كله تخصص جديد تماماً: تمارين هيت.
هل تريد بناء العضلات بسرعة؟ تقدم صالة كوري الرياضية دروساً جماعية عالية الكثافة على آلات إصلاح العضلات، في أجواء عصرية وانسيابية. تقع الصالة الرياضية على بُعد مرمى حجر من محطة سينتييه، وتقدم خدمات عالية الجودة.
هل لديك مشكلة في الحصص الجماعية التي تضم أكثر من 20 شخصاً؟ في YUJ، يتم إجراء تمرين البيلاتيه الإصلاحي في YUJ مع 5 أشخاص كحد أقصى، في أجواء حميمية. يمكن للمدرب متابعة حركات كل مشارك وتقديم النصائح.
لأولئك الذين لا يحبون تمارين الكارديو! يتيح لك جهاز إصلاح البيلاتيه من إيبيسود الحصول على جسم متناسق ومتناسق دون الإفراط في تمارين الكارديو. تقدم إيبيسود دروساً عالية الجودة في تمرين البيلاتيه ريفورمر مع آلات إصلاحية ومدرب رياضي يقظ.
