سترابد ستوديو: استوديو لاغري وبيلاتيس ريفورمر من الدرجة الأولى في الدائرة 8

بالنسبة لأولئك الذين يحلمون بنحت قوامهم، تأتي طريقة لاغري أخيرًا إلى باريس وتغير رموز تنغيم العضلات. في ستريبد، في الدائرة الثامنة، تُعقد الجلسات في ستريبد، في الدائرة الثامنة، على أجهزة الميكروفورمرات، وهي نسخة مدمجة من جهاز ميغورمر.

ولكن ما هي لاجري؟ تهدف هذه الطريقة التي ابتكرها سيباستيان لاغري إلى نحت الجسم بعمق، وتجمع بين البطء والمقاومة والتحكم باستخدام آلة مثل الميكروفورمر أو الميغفورمر. لا تؤثر هذه الطريقة على المفاصل وتقوي الجسم بالكامل، كما هو متوفر في حصص لاجري بودي 360 الجماعية في ستريبد.

• اقرأ أيضا
• العروض الجيدة لهذا الأسبوع في باريس وإقليم إيل دو فرانس، من 8 إلى 14 ديسمبر 2025
• دليل الجري في باريس ومنطقة إيل دو فرانس لعام 2025

تُعد سترابد من أفضل الصالات الرياضية، كما تقدم سترابد أيضاً بيلاتيس ريفورمر ودروس اليوغا. كيف تعمل جلسة لاجري في ستريبد؟ لمدة 50 دقيقة، يمكنك أن تتوقع تمريناً مكثفاً: على الرغم من الحركات البطيئة، إلا أن التدريب يظل تمريناً للقلب. تتابع التمارين بعضها البعض بسرعة لتتحدى الجسم بأكمله تحت إشراف المدرب اليقظ. لاحظ أنه يمكن تقديم بعض الحصص باللغة الإنجليزية.

يقع سترابد في 182 شارع دو فوبورغ سان أونوريه ويوفر لك سترابد مكاناً أنيقاً مع غرف تغيير ملابس مُعتنى بها جيداً واستوديوهات جماعية مبسطة. بالنسبة لصف لاغري أو ريفورمر كل ما تحتاجه هو ملابسك الرياضية (جوارب غير قابلة للانزلاق إلزامية) وزجاجة ماء، وكل شيء آخر متاح في غرف تغيير الملابس. وتبلغ أسعار الجلسات الفردية 50 يورو، وهو ما يتماشى مع متوسط أسعار لاغري، وهو من أفضل التخصصات.

إذا كنت ترغب في اكتشاف هذا التخصص في بيئة فاخرة ومريحة، فإن ستريبد خيار ممتاز. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الأسعار مرتفعة بما يتماشى مع جودة الدورات التدريبية المعروضة.

أُجري هذا الاختبار بناءً على دعوة مهنية. إذا كانت تجربتك تختلف عن تجربتنا، يُرجى إعلامنا.