Avec ses tours emblématiques et son parvis animé, La Défense est bien plus qu’un quartier d’affaires. Située à l’ouest de Paris, entre les Hauts-de-Seine et la capitale, cette vaste esplanade moderne attire chaque jour des milliers de visiteurs, qu’ils soient travailleurs, promeneurs ou amateurs de sorties. Entre restaurants tendances, loisirs insolites, expositions et concerts, l’endroit réserve bien des surprises à ceux qui prennent le temps de l’explorer. Ce guide, mis à jour régulièrement, vous propose une sélection d’idées pour profiter pleinement de La Défense, selon vos envies du moment.
Imaginé dans les années 1950 pour désengorger le centre de Paris, le quartier de La Défense a depuis évolué en un véritable pôle d’attractivité. Au-delà de ses gratte-ciel, il s’est enrichi d’une offre culturelle et événementielle dynamique, attirant aussi bien les Franciliens que les touristes curieux de découvrir cette facette contemporaine de la capitale. L’iconique Grande Arche, qui prolonge l’axe historique depuis le Louvre et l’Arc de Triomphe, se dresse comme un symbole de ce quartier en perpétuel mouvement.
Que vous soyez en quête d’une bonne table, d’une pause détente ou d’une soirée animée, La Défense ne manque pas d’options. Envie d’une bonne expérience culinaire? Plusieurs restaurants, du rooftop branché aux bistrots conviviaux, jalonnent l’esplanade. Plutôt tenté par une sortie culturelle ? Expositions en plein air, galeries et spectacles rythment la programmation du quartier. Pour un moment ludique, escape games et expériences immersives vous attendent. Sans oublier les concerts et événements à venir, qui transforment régulièrement le parvis en scène à ciel ouvert. Restez connectés, les meilleures sorties de La Défense sont à découvrir ici, au fil des nouveautés !
Le Marché de Noël géant de La Défense 2025, patinoire, artisanat et animations au programme
Le Marché de Noël de La Défense s'installe sur le Parvis de La Défense dans les Hauts-de-Seine pour sa 30e édition, du 13 novembre au 28 décembre 2025. Plus de 300 chalets, une patinoire centrale, la présence quotidienne du Père Noël et des animations festives vous attendent. [Lire la suite]
La Cité de l'Histoire, notre test de l'expérience immersive dans l'Histoire de France à La Défense
Prêts à plonger dans la grande Histoire de France ? Un lieu exceptionnel, la première Cité de l'Histoire, ouvre ses portes dans la Grande Arche de La Défense, avec un parcours ludique et immersif dans notre passé commun. [Lire la suite]
La Cité de l'Histoire : une découverte ludique de l'histoire en famille
Sponsorisé - Plongez au cœur des plus fascinantes périodes de l'humanité à travers des spectacles et des animations technologiques immersives qui raviront petits et grands. Revivez les grands moments du passé, rencontrez les personnages emblématiques de l'histoire de France et créer ensemble des souvenirs inoubliables !
Trois animations principales vous attendent, dans un espace entièrement conçu pour l’émerveillement familial, offrant un voyage à travers les époques les plus riches en émotions. [Lire la suite]
Hong Bao, le resto chinois immersif qui nous régale de baos, nouilles et raviolis à Paris La Défense
Hong Bao débarque au Westfield 4 Temps de La Défense, dans les Hauts-de-Seine. Ce restaurant chinois immersif aux airs de Shanghai nous régale de nouilles Biang Biang faites maison, baos moelleux et raviolis vapeur. On a testé cette cantine XXL et on vous dit tout. [Lire la suite]
Chikin Bang, le restaurant street food coréen de Paris La Défense
Chikin Bang, voilà le nouveau restaurant de street food coréen qui vient d'ouvrir ses portes au sein du centre commercial des 4 Temps, aux portes de Paris, à la Défense. Entre corn dogs, poulets frits et bowls, il y a de quoi ravir les amateurs et les curieux. [Lire la suite]
Tomahawk, le restaurant halal pour des viandes d'exception à Courbevoie
Tomahawk, c'est la bonne adresse pour les carnivores qui vous attend du côté de Courbevoie. Ici, on retrouve une carte halal mettant à l'honneur les viandes maturées, fumées, burgers et grillades à travers des plats qui jouent sur nos péchés mignons et que l'on peut accompagner de cocktails sans alcool. [Lire la suite]
L'impressionnant restaurant-bar en rooftop du Mama Shelter La Défense
Un restaurant-bar au 14e étage avec une vue panoramique sur Paris, voilà ce qui vous attend au Mama Shelter La Défense. Un lieu impressionnant où déguster des plats aux saveurs asiatiques. [Lire la suite]
Anticafé ouvre à La Défense le plus grand café coworking d'Europe
C'est LE plus grand café coworking d'Europe ! Pour découvrir cet espace de 360m² imaginé par Anticafé, direction donc le CNIT de La Défense.
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In Extenso Supersevens 2026 : les meilleures équipes de rugby à 7 à Paris La Défense Arena
L'In Extenso Supersevens réunit les meilleurs équipes de rugby à 7 à Paris La Défense Arena, ce samedi 7 février 2025, avec une journée qui s’annonce aussi sportive que festive ! [Lire la suite]
Le Tombeau du Pharaon : notre avis sur l'escape game 100% Égypte antique chez Team Break La Défense
Voilà bien un escape game digne des fans d'Indiana Jones ou de Tomb Raider ! Direction Team Break La Défense pour découvrir "Le Tombeau du Pharaon", jeu d'évasion vous plongeant dans l'Égypte antique. On a testé, on vous raconte. [Lire la suite]
La Tête dans les Nuages : notre découverte de l'enseigne de loisirs indoor à La Défense
La Tête dans les Nuages vous accueille dans son centre de divertissement de 3900 m² situé au cœur du centre commercial Westfield Les 4 Temps à La Défense. Avec plus de 150 jeux vidéo d'arcade, un Laser Game de 800 m², un théâtre en 3D, et bien plus, ce nouvel espace promet des moments inoubliables pour toute la famille. On a testé, on vous raconte ! [Lire la suite]
Le Secret des Jeux : la murder party autour des Jeux Olympiques chez Team Break La Défense
Découvrez "Le Secret des Jeux" chez Team Break La Défense, une murder party immersive de deux heures qui vous plonge dans l'intrigue palpitante de la disparition d'un athlète lors d'une compétition sportive. Formez votre équipe et résolvez ce mystère captivant dans le cadre unique de La Défense ! [Lire la suite]
Meurtre au Speakeasy : la murder party géante chez Team Break La Défense
Plongez dans les années 1920 avec la murder party "Meurtre au Speakeasy" chez Team Break La Défense. Dans ce cabaret clandestin de Chicago, participez à une enquête palpitante et immersive pour découvrir le meurtrier de Scarface Martin. Un événement captivant pour 15 à 22 joueurs, idéal pour les amateurs de mystères et de jeux d'énigmes ! [Lire la suite]
Koh Lanta : l'escape game comme à la télé chez Team Break
Recalé au casting de Koh-Lanta ? Team Break vous offre une chance de participer au jeu d'aventure au sein d'un escape game dédié, dans ses centres de La Défense, d'Aéroville, de Pontault-Combault et du 9e arrondissement de Paris. Prêt à défier Denis Brogniart pour remporter le totem ? On a testé, on vous raconte ! [Lire la suite]
Illucity : le parc de réalité virtuelle à La Défense
Avis aux amateurs de VR ! On file chez Illucity, le parc de réalité virtuelle situé au cœur de La Défense, dans le centre commercial Westfield. Escape game, jeux et autres expériences immersives... Venez découvrir les activités de l'établissement ! [Lire la suite]
Escape Game Le Trésor des Pirates : aventure inédite à La Défense avec Team Break
Plongez dans le monde mystérieux des pirates avec Team Break à La Défense ! Découvrez Le Trésor des Pirates, une expérience d'escape game immersive où vous affrontez Pedro et Olga pour récupérer un trésor inestimable. Préparez-vous, corsaires, l'aventure attend dès le 9 octobre 2023 et promet frissons et énigmes ! [Lire la suite]
Team Break, l'escape game au cœur de La Défense
Bonne nouvelle pour les fans d'escape games ! Team Break, enseigne de jeux d'évasion, a déménagé du CNIT et a posé ses valises dans une nouvelle adresse à La Défense depuis le 9 juin 2021. Et concernant les salles proposées, un condensé du meilleur de l'établissement ainsi qu'une toute nouvelle expérience de quiz et une salle Koh Lanta. [Lire la suite]
Donut Quiz, notre test du jeu télé 100% gourmand de chez Team Break
Vous aimez les jeux télé et autres quiz ? On file chez Team Break qui vous invite à découvrir, dès le 9 juin 2021, Donut Quiz, toute nouvelle aventure immersive 100% gourmande, dans sa toute nouvelle adresse flambant neuve de La Défense ! [Lire la suite]
Iron Maiden : ce qu'il faut savoir sur leur concert à Paris La Défense Arena en juin 2026
Après déjà trois shows à Paris La Défense Arena en 2022 et en 2025, Iron Maiden compte de nouveau électriser cette grande salle des Hauts-de-Seine à l'occasion de la prolongation de sa tournée "Run For Your Lives World Tour". Retrouvez le mythique groupe de heavy metal britannique en concert à Paris La Défense Arena le lundi 22 juin 2026. Date d'ouverture de la billetterie, téléphones interdits dans la fosse... voici tout ce qu'il faut savoir ! [Lire la suite]
Josman en concert à Paris La Défense Arena en avril 2026
Nouvelle étape dans la carrière de Josman avec un concert programmé dans la plus grande salle indoor d’Europe ! Le célèbre rappeur français donne rendez-vous à ses fans le vendredi 10 avril 2026 à Paris La Défense Arena pour un show unique qui s’annonce mémorable. [Lire la suite]
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Dates et Horaires
Du 11 février 2025 au 31 décembre 2028
