ÔZENHIT in Paris 4e : Schwimmbad, Sauna und Kurse, um nach der Pause wieder mit dem Sport zu beginnen

Zum Wiedereinstieg nach den Sommerferien eröffnet ÔZENHIT im 4. Arrondissement von Paris ein 2000 m² großes Fitnesszentrum, das Krafttraining, Cardiotraining, Gruppenkurse, Yoga, Pilates, Cycling, ein 20 Meter langes Becken, Sauna und Hammam vereint. Eine Adresse für alle, die nach dem Sommer wieder mit Sport beginnen möchten – Training, schonende Aktivitäten und Regeneration an einem Ort vereinen.

Für die Saison 2026 suchen Sie nach einem Fitnessstudio in Paris, um nach dem Sommer wieder aktiv zu werden und Ihre Routine zeitnah anzupassen? ÔZENHIT ist ein erstklassiger Fitnessclub mit 2000 m², gelegen in der 14 rue Agrippa d'Aubigné im 4. Arrondissement von Paris, zwischen dem Marais, der Île Saint-Louis und der Bastille.

Eröffnet am 1. September 2022, vereint der Ort in einem einzigen Fitnessclub, Cardio, Gruppenkurse, Cross-Training, Radfahren, 20-Meter-Innenpool, Sauna, Dampfbad und Coworking-Bereich. Eine Konfiguration, die Training, sanftere Aktivitäten und Erholung abwechseln lässt, ohne mehrere Adressen zu benötigen.

Yoga, Pilates, HIIT, Radfahren : Mehr als 100 Gruppenkurse pro Woche

Um zu verhindern, dass sich die neue Fitnessroutine nach der Sommerpause zu eintönig gestaltet, kündigt der Verein mehr als 100 Gruppenstunden pro Woche an, betreut von einem Team spezialisierter Trainerinnen und Trainer. Das Programm vereint Disziplinen mit unterschiedlicher Intensität:

sanfte Disziplinen : Vinyasa-Yoga, Hatha-Yoga, Morning Yoga, Yoga Recovery, Mat Pilates, Core-Pilates, Boden-Barre, Dehnung und Mobilität ;
intensive Trainingseinheiten : HIIT, Cross-Training, Radfahren, Boxen und TRX ;
Fitness und Krafttraining : Step, Body Sculpt, Body Barre, Fit & Cardio, Beine–Bauch–Po und Einführung in das Krafttraining ;
Wasseraktivitäten : Aqua-Gym, Aqua-Bike, Aquacircuit, aquarenfo und Freies Schwimmen.

Hinzu kommt ein Krafttrainingsbereich mit geführten Geräten und freien Gewichten, ein Cardio-Bereich mit Laufbändern, Fahrrädern, Rudergeräten und Ellipsentrainern sowie eine Cross-Training-Zone mit Sled-Piste, Kettlebells, Medizinbällen, SkiErg und einer Suspensionstraining-Station.

Ein Fitnessstudio mit Pool in Paris, das Anstrengung und Erholung vereint

Eines der Merkmale dieses Ortes bleibt das 20 Meter lange ozonbehandelte Hallenbad. Es eignet sich sowohl für Freiwasserschwimmen als auch für Aquakurse. Rund um das Becken laden Sauna und Hammam dazu ein, den Club nach dem Training länger zu nutzen. Bad, Sauna und Hammam werden im Abonnement als inklusive beworben.

Diese Organisation verkörpert das Konzept von ÔZENHIT: Das „Ô“ steht für Wasser, das „ZEN“ für sanftere Praktiken und Regeneration, während das „HIT“ für intensiveres Training steht. Eine Trainingseinheit kann daher verschiedene Formen annehmen: Krafttraining, gefolgt von ein paar Bahnen Schwimmen, Pilates-Kurs gefolgt vom Dampfbad oder Radfahren, ergänzt durch eine Erholungsphase.

Der Wiedereinstieg in den Sport: Passend zum Rhythmus des Pariser Alltags

Wenn sich im September die Termine wieder füllen, kann die Frage der Öffnungszeiten bei der Wahl eines Fitnessstudios eine Rolle spielen. ÔZENHIT ist sieben Tage die Woche geöffnet, montags bis freitags von 7:00 bis 23:00 Uhr und samstags sowie sonntags von 9:00 bis 20:00 Uhr. Der Club bietet außerdem Handtücher, Duschprodukte und einen Coworking-Bereich, während Kursreservierungen über die App verwaltet werden können.

Für diejenigen, die beim Wiedereinstieg eine gezieltere Begleitung wünschen, ergänzen individuelle Coachings und Kleingruppen-Formate den Gruppenunterricht. Der Club meldet, dass er mehr als 20 spezialisierte Coaches je nach Disziplin beschäftigt.

ÔZENHIT im 4. Arrondissement, zwischen dem Marais und der Île Saint-Louis

Der Club befindet sich in der 14 Rue Agrippa d'Aubigné, 75004 Paris, in der Nähe der Metrostation Sully-Morland und zwischen Bastille, Le Marais und Île Saint-Louis. Eine zentrale Lage, die sowohl für die Bewohner des Viertels als auch für Berufstätige von Interesse ist, die eine Trainingseinheit in ihren Alltag integrieren möchten.

Wenn Sie mehrere Optionen für Ihren sportlichen Neustart vergleichen, können Sie auch unseren Leitfaden zu Trainingsräumen und Orten, an denen Sie in Paris und Île-de-France Sport treiben können konsultieren. Für ÔZENHIT gelten derzeit die angekündigten Öffnungszeiten von 07:00 bis 23:00 unter der Woche und 09:00 bis 20:00 am Wochenende.