Slowe Wellness House, el estudio de bienestar con clases de gimnasia y cafetería, en el distrito 10

"Partimos de la constatación de que no había ningún lugar híbrido para vivir en torno al deporte", explica Matthieu, cofundador del lugar. Con su socio Etienne, crearon Slowe Wellness House en 2021, como una invitación a cuidarse en todos los sentidos. En primer lugar, a través del deporte, con dos estudios: el primero dedicado al hiit y al bootcamp para fortalecerse y trabajar el cardio, y el segundo al yoga y al pilates, disciplinas más suaves que trabajan la flexibilidad, la movilidad y el enraizamiento.

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"Animamos a nuestros miembros a practicar varias disciplinas complementarias, a trabajar la resistencia, la fuerza y la movilidad", explica Étienne, todo ello dentro del estudio familiar, donde los entrenadores se comprometen a seguir los progresos de cada uno.

Cuidarse también significa cuidar la alimentación, conuna cafetería donde todo (bebidas, bollería...) procede de la agricultura ecológica, pero sobre todo, toda la bollería y las delicias son caseras, todos los días. Tendrás mucho donde elegir entre los distintos tipos de café con leche: matcha, clásico, dorado con cúrcuma, chai... Los zumos exprimidos y los batidos ultra vitaminados de la carta. Para merendar, te recomendamos el pan de plátano o las excelentes galletas de cacahuete sin gluten.

Puedes pagar 29 euros por una clase individual, 18 euros por una sesión de prueba y a partir de 19 euros por sesión si optas por un pack, con precios escalonados o una suscripción. Cada clase incluye toallas, gel de ducha, champú, secador, etc.

Es el tipo de estudio deportivo que uno espera encontrar en París, un lugar donde todo el mundo se conoce y disfruta de una estrecha relación de trabajo con los entrenadores y el equipo in situ.

Esta prueba se realizó como parte de una invitación profesional. Si su experiencia es diferente a la nuestra, por favor, infórmenos.