Pilateksen harrastajat huomioikaa: Poses-studiot tarjoavat tunteja, jotka on suunniteltu auttamaan sinua vahvistamaan, rentoutumaan ja pitämään huolta itsestäsi. Haluatko pitää tauon hektisestä elämäntyylistäsi? Pilates- tai joogatunti voi olla juuri se tauko, jota tarvitset. Bonne Nouvellen, Bastillen, Marais'n, Saint-Lazaren ja hiljattain myös Monceaun design-studioissa voit valita Yoga Flow'n, Pilates Flow'n, Barre Flow'n ja Primal Flow'n välillä.
Trendikkäitä kuntosaleja Pariisissa
Pariisissa kuntosaleilla ei vain hikoilla, vaan niistä on tulossa trendikkäitä paikkoja, joissa voit yhdistää urheilun ja hyvinvoinnin. Tutustu valikoimaamme parhaista osoitteista, joissa voit treenata tyylikkäästi ja motivoivasti. [Lue lisää]
Kokeilimme Bonne Nouvelle -studiossa Barre Flow -harjoitusta: tanssitunneista inspiraationsa saanut harjoitus, jossa yhdistyvät lihasten vahvistaminen ja joustavuus, on tuotu Yhdysvalloista. Harjoitukset seuraavat toisiaan 50 minuutin ajan, jotta koko keho saa töitä kestävän ponnistelun ja tervetulleen venyttelyn välillä. Poses-kokemus kutsuu myös irrottautumaan, sillä harjoituksen loppu on omistettu hengittämiselle, kun makaa pimeässä viiden minuutin ajan.
Tunnit ovat kaikille tasoille sopivia, ja opettajat tarjoavat harjoitusvariaatioita, jotka sopivat yksilöllisiin kykyihin. Keho pysyy mukana alusta loppuun hitaiden, hallittujen liikkeiden avulla. Poses on hyvä vaihtoehto Pilates Reformer- tai Lagree-tunneille, jotka ovat usein kalliimpia, mutta tarjoavat siistin ja trendikkään ympäristön.
Tällä sivulla voi olla tekoälyllä avustettuja elementtejä, lisätietoja täällä.
Paikka
poseeraa
6 Rue de l'Échiquier
75010 Paris 10
Reittisuunnittelija
Hinnat
1 session : €35
5 sessions : €149
10 sessions : €279
Varaukset
www.poses-studio.com
Trendikkäitä kuntosaleja Pariisissa
