Aláírás vasárnap: jógaóra és egészséges villásreggeli a Sofitel Le Scribe Paris Opéra szállodában

Mit szólnál egy kis sportoláshoz a vasárnapi villásreggelihez, hogy a hét végére lekerekítsd a hetet, és lendületesen induljon a következő? 2025. február 9-én, március 9-én, április 6-án és május 18-án vasárnaponként a Sofitel Le Scribe Paris Opéra a L'Usine sportklub mellett 12 órakor jógázni vár, amit egy egészséges brunch követ, amelyet Martin Simolka séf és Louise Riot cukrász séf készít.

• Olvassa el még
• A heti legjobb ajánlatok Párizsban és Île-de-France-ben, 2025. december 22–28.
• Az 2026-os párizsi és Île-de-France-i utcai futó- és versenynaptár: a legfontosabb futóversenyek áttekintése

Egy kis csoportban használja ki ezt az új havi találkozót, a"Signature Sunday"-t, hogy egyedül vagy szeretteivel együtt, kifinomult környezetben élvezze az ínyenc kikapcsolódást. Az egyórás óra meghívja Önt, hogy harmonizálja testét, elméjét és érzelmeit egy sor olyan ősi technikák által inspirált gyakorlatsorozat segítségével, mint a légzés (pránájáma), testtartások (ászanák), relaxáció és meditáció.

A sportos jólét pillanata után itt az ideje az ételek jótékony hatásának, egy egészséges villásreggeli és egy kiegyensúlyozott menü, többek között quinoa tál, thai káposztasaláta, brokkoli/zezámos tojásparfé, chia puding, bircher müzli, szeletelt gyümölcs, méregtelenítő víz és válogatott gyümölcslevek. Minden hozzávaló, amire szüksége van egy különleges vasárnaphoz!