Spa Alaena Paris: un'oasi di benessere olistico con spa, hammam e corsi di yoga

Da Rizhlaine de Sortiraparis · Foto di Rizhlaine de Sortiraparis · Pubblicato su 2 ottobre 2024 alle 11:44
La Spa Alaena è un insolito indirizzo di benessere che vi aspetta per accogliervi nel suo rifugio avvolgente nel cuore di Parigi. Sotto alcove a volta che ricordano antiche terme, questo luogo offre una spa, un hammam, lezioni di yoga e consulenze per aiutarvi a sentirvi bene con voi stessi.

Per chi è alla ricerca di relax, un'oasi di pace vi attende a pochi passi da Place de la République a Parigi. È un'oasi luminosa dove il trambusto della capitale sembra lontano: la Spa Alaena Paris. L'indirizzo ha lasciato il suo rooftop segreto in rue du Paradis per stabilirsi qui, in un locale più grande ma sempre con quell'atmosfera confidenziale in cui regna la pace.

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La vista sublime ha lasciato il posto a un labirinto di volte in pietra, con un'illuminazione soffusa che invita a prendersi il proprio tempo e a fare il pieno di energia. L'ambiente raffinato ricorda la dimensione ancestrale della cultura del benessere. Qui ogni esigenza, ogni aspetto del benessere trova la sua specialità o disciplina. È un luogo che soddisfa il vostro desiderio di benessere e vi incoraggia a diventare ogni giorno una versione migliore di voi stessi.

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Per chi desidera trattamenti estetici o massaggi, qui il benessere viene vissuto come una vera e propria terapia. È possibile scegliere tra una gamma di trattamenti unici, utilizzando principalmente la gamma di prodotti Alaena. Le sale per i trattamenti in coppia permettono di godere di questa fuga di benessere anche con una persona cara. È possibile anche concedersi una sessione di hammam come trattamento complementare. Sono disponibili anche lezioni di yoga, consulenze di micro-nutrizione per problemi dermatologici, digestivi o ormonali, ipnosi, coaching e Reiki.

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Nella nostra ultima visita, nelle mani di Julie, abbiamo scoperto il massaggio Signature Anti-stress, un trattamento molto completo che inizia con una sessione di respirazione guidata. Il passaggio a questo secondo stato di dolcezza e di lasciarsi andare continua al suono di una ciotola tibetana e una nebbia delicatamente profumata ci avvolge.


Un cuscino riscaldato posizionato sul ventre crea un bozzolo confortevole che vi mette nelle condizioni giuste per godervi il trattamento. La riflessologia plantare prende il sopravvento e sentiamo le diverse parti del nostro corpo reagire. Gradualmente, dai piedi alla testa, senza dimenticare il viso, i gesti procedono dolcemente, ricordando il movimento delle onde su una spiaggia sabbiosa. Il massaggio, che può essere adattato alle richieste e ai problemi individuali, viene solitamente eseguito con una pressione moderata.

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Pur essendo abituati a carezze più intense, abbiamo apprezzato molto il modo in cui Julie è riuscita a districare i punti di tensione con molta delicatezza, senza rinunciare all'efficacia. Stando a pancia in giù, il cuscino viene posizionato sulla parte bassa della schiena e si ricomincia con la riflessologia plantare per iniziare la seconda fase del massaggio, che segue lo stesso percorso, questa volta sulla schiena. I gesti sono meticolosi, nulla è sbagliato, fino alla fase finale, il ritorno alla realtà, ricordato ancora una volta da una ciotola tibetana. La nebbia torna a risvegliare i nostri sensi.


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Torniamo in superficie e la nostra tisana, scelta in precedenza all'arrivo, ci aspetta. Abbiamo assaporato questa pausa liberatoria che, nel bel mezzo del nuovo anno scolastico, ci ha ricordato l'importanza di non dimenticare noi stessi, anche nel tumulto della nostra frenetica vita quotidiana. È una sosta meravigliosa che ci fa bene!

Informazioni pratiche

Posizione

28 Rue Meslay
75003 Paris 3

Pianificazione del percorso

Accesso
Metropolitana République (linee 3, 5, 8, 9 e 11)

Sito ufficiale
www.maison-alaena.com

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