Progetto Uman, il centro olistico di Parigi per trattamenti immersivi di benessere

Chi potrebbe credere che a due passi dalla frizzante piazza della Repubblica si trovi una bolla fuori dal tempo, lontana dall'agitazione della capitale? Eppure esiste davvero un ingresso segreto verso questa dimensione sospesa che ci invita a riconnetterci con noi stessi. Per scoprirla, basta inoltrarsi in rue Béranger e cercare il numero 19. Se ne avete il codice, potrete dirigerVi al secondo piano dove vi aspetta Uman Project, il rifugio segreto di Marine Giovannini. 

Vi trovate dunque in questo antro bagnato da una dolce luce naturale, piacevolmente riscaldato e talmente accogliente da farvi sentire subito a casa. Appena varcate la soglia, sembra di attraversare un corridoio di transizione prima dell’esperienza planante che vi attende. Un pavimento chiaro in legno, mura in pietra grezza e boiserie sbiancate dal tempo, bei travi a vista e una sublime sospensione tutta in fregi; questo contesto rasserenante ci trasporta in un’atmosfera sottilmente anacronistica. Ci si toglie le scarpe, ci si mette comodi e ci si accomoda su uno dei tappeti che Marine avrà preparato in anticipo per noi.

Quel giorno il programma è bagno sonoro! Davanti a Marine, file di ciotole dorate sono allineate, ben ordinate. Davanti a loro, delle carte capovolte; la risposta a questo mistero arriverà più avanti. Con molta didattica e in tono rilassato, Marine ci spiega l'esperienza che ci apprestiamo a vivere e ci dà consigli per godere al meglio dei benefici del bagno sonoro.

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Ma a proposito, di cosa si tratta? Questa pratica originaria dell’Estremo Oriente si basa sull’effetto delle vibrazioni sonore sul corpo e sulla mente. Le sonorità agiscono così sui centri energetici e sui chakra e ci trascinano in una sorta di trance. Questa disciplina avrebbe soprattutto benefici quali favorire il sonno, aiutarci a prendere le distanze dai nostri problemi e ridurre lo stress.

In linea di massima, ci si prepara per un’ora all’ascolto delle campane che cantano. I più scettici potrebbero pensare che non abbia alcun senso. Eppure, stranamente, mentre ci si avvolge comodamente nel plaid e ci si distende, le note sembrano trascinarci poco a poco in quel curioso limbo tra veglia e sonno, dove il mondo dell’essere sveglio abbraccia quello del sonno. I tintinnii che si diffondono intorno a noi lasciano nell’aria vibrazioni che sembrano restare sospese a lungo. Mentre Marine si muove fra gli addormentati, il canto delle campane ci avvolge e si ha la sensazione che il corpo reagisca in modo diverso a ogni nota, provocando un brivido, ondate di emozione, fino al lasciarsi andare.

Un lieve russare, che ci sembra così lontano, ci ricorda che non siamo i soli a provare questa piacevole torpore che offre davvero la promessa della disconnessione. Una volta che l’ultima nota si dissolve nell’aria, Marine ci lascia una decina di minuti per riacquistare lentamente la calma al di fuori del tempo. Poi, mano a mano che ritroviamo la lucidità, Marine ci invita a pescare una carta e a leggerne il significato in un libro posto accanto. Come un ultimo consiglio per accompagnarci in questa sensazione di rinnovamento.

Dopo questa esperienza, ci è venuta la curiosità di saperne di più su questo rifugio segreto! Oltre aibagn i sonori, Uman Project propone anche sessioni di yoga e meditazione, cerchi di parola, nonché trattamenti energetici tra cui il reiki, coaching personale e laboratori. L’insieme dei prezzi è piuttosto accessibile, e il luogo, dopo una settimana dall’apertura, vede già le prime clienti abituali stringere nuove amicizie. Marine ci lascia poi intuire che il proseguo dell’avventura ci riserverà trattamenti sempre più immersivi e multisensoriali, di cui si può già gustare un anticipo con la Sleep Infusion, una sessione notturna che comprende anche un’immersione sonora.