今年度も終わりに近づき、夏休みはすぐそこまで来ている。少し休んで、自分のケアをする権利があなたにはあります。今週の 水曜日、2025年6月11日は 「世界ウェルネス・デー」です。自分自身を大切にすること、心身の健康、そして幸せが不可欠であることを思い出す日です！
これからの週末を最大限に楽しむために、ちょっとしたリラクゼーションを計画してみてはいかがだろう！リラクゼーションと 禅の達人になれるアクティビティをご紹介します。ボディトリートメント、スパ、マッサージ、おいしい食事、散歩、スポーツ...。自分をいたわる方法はいくらでもあります！
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