Les studios Yoga Room sont présents en Europe depuis plusieurs années, entre Bruxelles, Anvers, Lisbonne et Lyon. Et c'est maintenant au tour de la ville de Paris d'accueillir son premier studio Yoga Room, situé dans le 17e arrondissement. Ce studio propose une pratique du yoga adaptée à chacun et donc accessible, avec près de 30 types de yogas différents !
Des professeurs de yoga reconnus en Europe et formés dans le monde entier y donnent des cours dans un espace chaleureux, pour se détendre et prendre à la fois soin de son corps et de son esprit. Pour son ouverture, le studio de yoga propose un pass découverte pour un mois, au prix de 85 euros, qui permet de profiter d'un accès illimité à tous les cours, avec le tapis de yoga fourni !
Trois niveaux de yoga sont accessibles : le premier s'adresse aux débutants et pose les fondations de la pratique, autour de l'alignement physique, le second demande un bon niveau de force physique et d'entrainement, pour les yogis qui pratiquent souvent et le dernier niveau est réservé aux plus expérimentés qui cherchent à approfondir leur pratique du yoga.
Parmi les cours enseignés chez Yoga Room, on retrouve tous les jours, midi et soir, le Hot Yoga, qui consiste en une série de 26 positions et deux exercices de respirations, pratiqués dans une salle chauffée à 40°C, et permet de renforcer et d'assouplir le corps. Le Yoga du visage est proposé le samedi de 17h à 18h. Il s'agit d'une technique qui lutte contre les effets du temps pour créer un visage plus ferme. Le cours de Warm Yin se pratique le jeudi soir de 19h45, pendant une heure, et consiste à faire travailler la partie inférieure du corps, pour équilibrer l'esprit et le corps et soulager le stress articulaire. Et bien d'autres cours, selon vos préférences et aptitudes !
Dates et Horaires
À partir du 1er avril 2022
Lieu
Yoga Room
7 Rue Meissonier
75017 Paris 17
Site officiel
yoga-room.paris
