Street workout to aktywność fizyczna łącząca ćwiczenia z masą ciała i figury akrobatyczne. Wykonywany jest na świeżym powietrzu, często w parkach lub na terenach zielonych. Dyscyplina ta ma swoje korzenie na początku XXI wieku w Nowym Jorku, gdzie entuzjaści zaczęli porywać meble uliczne, aby tworzyć własne rutyny treningowe. Street workout, będący potomkiem kalisteniki, skupia się na ruchach funkcjonalnych, takich jak podciąganie, pompki i przysiady, a także imponujących figurach, takich jak deski, unoszenia przednie i pompki. Street workout wyróżnia się swoją dostępnością, ponieważ jest w 100% darmowy, można go ćwiczyć w przestrzeniach dostępnych dla każdego, a przede wszystkim nie wymaga żadnego sprzętu. Nie ma potrzeby posiadania abonamentu ani skomplikowanych maszyn: tutaj ciało staje się jedynym narzędziem, a miasto areną ekspresji dla tej szczególnie kompletnej dyscypliny.
W Paryżu jest wiele miejsc do treningu ulicznego: w 14. dzielnicy, plac Jules Durand jest miejscem, w którym warto być!
Miłej sesji!
Ta strona może zawierać elementy wspomagane przez SI, więcej informacji tutaj.
Daty i harmonogramy
Z 25 kwiecień 2025 Na 31 grudzień 2028
Ceny
Darmowy
