AAcadémie du Mouvement é um pouco como o templo do bem-estar: depois de atravessar a porta do que é apelidado de "o M", vem aqui para estar na sua própria bolha e ter tempo para recarregar as suas baterias de várias maneiras, com um pouco de desporto, muitos banhos e outras salas mágicas para recarregar as suas baterias e fazer um reset geral na sua semana, no seu mês...
O espaço foi concebido em torno de 3 universos, todos complementares: fitness, relaxamento e banhos. Assim, tal como todos os académicos que aqui vieram para fazer uma pausa do nosso estilo de vida agitado, pode fazer crawl na grande piscina de 25 m, experimentar uma aula de desportos aquáticos na piscina quadrada (aquabiking, aquafusion, aquaboxing, bodypalm, natação, etc.), sessões de mediação ou relaxamento na água... No lado seco, no andar de cima, pode optar por uma sessão desportiva no ginásio dedicado, combinando equipamentos de cardio-training, bicicletas e máquinas de musculação, uma sala dedicada à mediação e ao relaxamento, ou um espaço para aulas de grupo onde pode tonificar suavemente os seus músculos participando numa sessão de pilates, agoa, bodybalance e yoga, ou fazer cardio com uma aula de CAF (coxas, abdominais, glúteos), treino em circuito, fullbody, etc.
Depois de ter tonificado, tonificado, revestido e fortalecido o seu corpo, pode dirigir-se ao espaço de relaxamento daAcadémie du Mouvement, com a sua sauna tradicional, hammam, fonte de gelo, gruta de sal, alcovas sensoriais e banheiras de hidromassagem, para uma pausa de bem-estar só para si! Um espaço de relaxamento e de leitura está igualmente disponível na receção, com chá e café ilimitados.
Para experimentar este novo espaço com um programa promissor, pode optar por uma assinatura mensal de 135 euros que lhe permite escolher entre duas actividades semanais e um acesso ilimitado aos três mundos (banhos, fitness, relaxamento), ou começar com aoferta de descoberta, que lhe permite experimentar a Academia em paz e sossego, com acesso ilimitado durante um dia! Pegue no seu equipamento desportivo e no seu fato de banho e dirija-se àAcadémie du Mouvement em Saint-Maur-des-Fossés para um dia de relaxamento bem merecido!
Datas e horário de abertura
De 9 de outubro de 2023 a 31 de dezembro de 2027
Localização
Académie du Mouvement - Saint Maur des Fossés
28 Cr Pierre Antoine Cluzeau
94210 Varenne Saint Hilaire (La)
Site oficial
academiedumouvement.fr
