Recém-chegado ao 16º arrondissement, o Define Studio junta-se aos novos ginásios Refomer Pilates que estão a abrir na capital, oferecendo uma forma mais suave de exercício que visa os músculos profundos. Variação do Pilates, praticado com uma máquina chamada reformer, o Pilate Reformer permite-lhe desenvolver os músculos enquanto relaxa.
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Não se consegue motivar para fazer desporto sozinho? Muitos ginásios em Paris oferecem aulas de grupo para que possa fazer exercício em conjunto, num ambiente divertido e amigável. Quer goste de aquabike, bootcamp, boxe ou apenas queira queimar algumas calorias, este artigo é para si. [Leia mais]
Se gosta de combinar o desporto com o bem-estar, o ginásio Define Studio deve ser do seu agrado. Para além de oferecer sessões de Pilates Reformer, o ginásio foi concebido e decorado para que se sinta em casa, para que possa relaxar e descontrair após a sua sessão.
Antes ou depois da sua sessão, o Define Studio oferece-lhe a possibilidade de escrever uma nota num envelope que abrirá daqui a um ano e que guardam preciosamente nos seus armários de cartas. Nos balneários, está também disponível uma biblioteca colaborativa para que possa desfrutar de um momento de leitura para um necessário regresso à calma. Também é possível retirar da biblioteca notas positivas escritas pela equipa.
Descubra os benefícios do Pilates e do Reformer, disciplinas dinâmicas e acessíveis para tonificar o seu corpo em Paris, no coração de estúdios onde a energia fervilha assim que a aula começa. [Leia mais]
Uma sessão no Define Studio tem a duração de 50 minutos e, embora o ginásio trabalhe com vários treinadores desportivos, tivemos um treinador atento e dinâmico que nos ajudou a fortalecer os nossos músculos suavemente sem nos lesionarmos. No entanto, uma única aula custa 50 euros, o que é um orçamento substancial para um ginásio de Reformer Pilates, mas pode reduzir o preço unitário fazendo uma subscrição ou um pack (até 30 euros por uma única aula). O ginásio também oferece aulas particulares por 100 euros cada.
Para quem quer praticar Pilates Reformer num ambiente calmo e requintado, sem restrições orçamentais, o Define Studio é para si.
Localização
Definir estúdio
1 avenue alphand
75116 Paris 16
Tarifas
cours à l'unité : €50
cours privé : €100
Reservas
definestudio.fr
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