O 19º arrondissement de Paris dispõe de instalações dedicadas ao street workout. Esta disciplina, que combina treino com pesos corporais, ginástica e movimentos acrobáticos, pode ser praticada por si próprio, sem necessidade de inscrição ou de equipamento dispendioso. Para responder a esta procura crescente, a cidade de Paris criou vários locais de acesso livre, permitindo a todos treinar num ambiente urbano mas arejado, por vezes até rodeado de vegetação.
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O local de treino de rua emblemático do 19º arrondissement é, sem dúvida, o Jardin des Voltiges, situado no Parc de la Villette. Inaugurado como o maior espaço de street workout em França, este espaço ao ar livre tem uma área de 1540 m². Oferece uma gama completa de barras fixas, barras paralelas, aparelhos multifuncionais e superfícies modulares adaptadas ao cross-training, à musculação, ao parkour e ao aquecimento dinâmico. Tudo de acesso livre, todos os dias das 6h à 1h.
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Um segundo local, mais discreto mas igualmente útil, situa-se no 3 quai du Lot. Este local de treino de rua, aberto 24 horas por dia, é particularmente adequado para os residentes locais ou entusiastas do desporto que procuram um local prático para sessões rápidas e específicas. Não é tão grande como o Jardin des Voltiges, mas há muitos equipamentos para fazer flexões, mergulhos, agachamentos e outros exercícios de musculação.
Seja no Jardin des Voltiges ou nos cais do Lot, os habitantes do 19º arrondissement dispõem de várias opções práticas e bem localizadas para treinar ao ar livre, gratuitamente e sem limitações de tempo!
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Tarifas
Grátis
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