V posledných rokoch sú vlny horúčav čoraz pravidelnejšie a dlhodobejšie. Vlna horúčav je epizóda vysokých denných a nočných teplôt počas dlhšieho obdobia, odtroch posebe nasledujúcichdní a nocí , keď teplota neklesne pod 20 stupňov. Tieto vlny horúčav sa nazývajú"tropické" a hoci predtým boli veľmi časté na juhu Francúzska, v súčasnosti sa čoraz častejšie vyskytujú v parížskom regióne a v samotnom Paríži.
Až na to, že na vidieku to vďaka zeleni znášame oveľa lepšie. V hlavnom meste je to trochu ťažšie kvôli efektumestského tepelného ostrova. Tieto veľmi horúce noci môžu byť škodlivé pre zdravie zraniteľných skupín, ako sú starší a chorí ľudia, tehotné ženy a malé deti, pretože ich organizmus sa ťažko zotavuje z veľmi horúcich dní.
V centre mesta ulice prepúšťajú menej vzduchu a materiály za súmraku uvoľňujú denné teplo, čo má za následok niekoľkostupňový rozdiel medzi Parížom a predmestiami alebo Bois de Vincennes a Bois de Boulogne. Aby ste tomu zabránili, je to trochu komplikované, pretože musíte mať zatvorené okná, kým vonku nie je chladnejšie ako vo vašom dome, aby ste zistili, aký užitočný je ventilátor.
V takom prípade ho môžete umiestniť oproti oknu, aby sa do vášho domova dostal chladnejší vzduch. Bez klimatizácie v domácnosti je ťažké znížiť teplotu skôr, pričom treba mať na pamäti, že príjemnejšie teploty prichádzajú neskoro, často v noci. Môžete si tiež na seba alebo na vankúš položiť mokrú handru, ktorá vám pomôže zaspať, zatvoriť okenice, ak ich máte... a nezabudnitesa počas dňapravidelne hydratovať!
