Francúzsko pravidelne zažíva extrémne horúčavy, najmä v júli a auguste. Tieto horúčavy môžu mať vážne zdravotné následky, najmä v mestských oblastiach. V Paríži a regióne Île-de-France teploty často stúpajú nad 30 °C, čo sťažuje každodenný život. Preto je nevyhnutné prijať správne opatrenia na svoju ochranu. Aké však sú? Pozreli sme sa na ne!
Vlna letných horúčav, vysoké teploty, zdravotné riziká: keď sa vlna horúčav prejaví najmä v júli a auguste, teploty môžu ľahko prekročiť 30 °C. Preto je nevyhnutné informovať sa a dodržiavať odporúčania na účinnú ochranu.
Pri takomto intenzívnom teple je nevyhnutné prijať správne opatrenia. V prvom rade je potrebné pravidelne piť vodu, aj keď nepociťujete smäd. Mali by ste sa tiež vyhýbať alkoholickým alebo veľmi sladkým nápojom a zvoliť ľahkú stravu bohatú na vodu: čerstvé ovocie, zeleninu a šaláty.
Počas najteplejšej časti dňa (medzi 11. a 16. hodinou) obmedzte vychádzky. Ak sa tomu nedá vyhnúť, noste voľný svetlý odev a klobúk a natrite sa opaľovacím krémom. Pokiaľ je to možné, vyhľadávajte zatienené miesta alebo miesta s klimatizáciou, aby ste sa vyhli úpalu.
Nákupné centrá, knižnice a kiná ponúkajú príjemné klimatizované útočisko. Doma nechajte cez deň zatiahnuté okenice a závesy, aby ste sa vyhli teplu, a večer, keď teplota klesne, vyvetrajte. Ak sú k dispozícii, odporúčame použiť ventilátory alebo klimatizáciu.
Ak sa chcete udržať v pohode bez toho, aby ste sa vyčerpali, vyberte si pokojné aktivity v interiéri, ako je čítanie, hranie stolových hier, návšteva kina alebo múzeí. Ďalším skvelým spôsobom, ako sa ochladiť a relaxovať, sú bazény a aquaparky.
Pre vaše zdravie a zdravie vašich blízkych je dôležité byť ostražitý. Sledujte predpovede počasia, počúvajte rady miestnych úradov a prispôsobte svoj denný režim poveternostným podmienkam. Vďaka správnym postupom môžete leto využiť aj napriek vlne horúčav.
Vlna horúčav v Paríži a Ile-de-France: v utorok platí v regióne oranžový stupeň výstrahy
Podľa najnovšieho bulletinu Météo France platí v regióne Île-de-France, a teda aj v Paríži, v utorok oranžová výstraha, pričom sa očakáva, že teploty dosiahnu takmer 35 stupňov. [Čítaj viac]
Vlna horúčav a vrchol znečistenia v Île-de-France: dopravné obmedzenia 13. a 14. augusta
Vzhľadom na vlnu horúčav a vrchol znečistenia v regióne Île-de-France predlžuje parížska policajná prefektúra dopravné obmedzenia na 13. a 14. augusta 2025. Na mnohých cestách bola znížená rýchlosť o 20 km/h a na obmedzenie cestovania sa dôrazne odporúča práca na diaľku. O všetkom vás informujeme. [Čítaj viac]
Znečistenie v Paríži: Bezplatné rezidenčné parkovanie tento víkend, v sobotu 7. marca 2026
V dôsledku epizódy znečistenia ovzdušia jemnými čiastočkami mesto Paríž zavádza bezplatné parkovanie pre obyvateľov na sobotu 7. marca 2026. Táto opatrenie má motivovať obyvateľov, aby využívali alternatívne spôsoby dopravy a tak prispeli k zníženiu emisií škodlivín. [Čítaj viac]
Vlna horúčav v Paríži a regióne Ile-de-France: čo s tým môžete robiť?
V tomto veľmi slnečnom období zasiahla parížsky región nová vlna horúčav. Hoci je krásne počasie potešujúce, stúpajúce teploty predstavujú riziko pre naše zdravie. Tu je niekoľko odporúčaní a rád, ktoré treba počas vlny horúčav dodržiavať. [Čítaj viac]
Vlna horúčav: potraviny a nápoje, ktorým sa treba vyhnúť počas horúčav
Počas horúčav je ťažké vyrovnať sa s vysokými teplotami, najmä keď neviete, čo jesť alebo piť! Aj keď je lákavé piť studené, je lepšie sa mu vyhnúť, rovnako ako mnohým potravinám. Tu je prehľad! [Čítaj viac]
Mýty a pravdy o tom, čo priťahuje komáre: neomylné rady na ochranu
S vlnou horúčav a vysokými teplotami sa po celej krajine množia komáre, ktoré nás nenechávajú na pokoji. Čo ich vlastne priťahuje a ako ich môžete odplašiť alebo sa pred nimi chrániť? Pozreli sme sa na odporúčania. [Čítaj viac]
Vlna horúčav v Paríži: kde nájdete ostrovčeky chladu, ktoré vás ochladia?
Keďže v niektorých častiach Francúzska panujú horúčavy, Paríž aktivuje sieť "chladných ostrovov". Múzeá, knižnice, parky, kúpaliská a kostoly: od štvrtka 19. júna sa mobilizuje viac ako 1 400 miest, aby sa obyvatelia mohli chrániť pred horúčavami. [Čítaj viac]
Vlna horúčav: kde sa ochladiť v Paríži a regióne Ile-de-France? Kam ísť, keď je horúco
Teploty stúpajú: v hlavnom meste je horúco. Preto sme sa rozhodli nájsť najlepšie miesta, kde sa môžete v Paríži schladiť. Od kín, bazénov a pláží až po bary a reštaurácie - máme pre vás to najlepšie, čo Paríž toto leto ponúka. [Čítaj viac]
Vlna horúčav: Kde sa môžete v Paríži toto leto schladiť s deťmi, keď je naozaj horúco?
Je horúce, alebo dokonca veľmi horúce? Hľadáte miesto, kde by ste sa toto leto v Paríži s deťmi schladili? Redakcia pre vás pripravila zoznam najlepších miest, kde sa môžete s vašimi najmenšími schladiť. [Čítaj viac]
Bazén Joséphine Baker v Paríži: plávajúci bazén pod holým nebom na Seine
Chceš skočiť do vody? Zoberieme ťa do plavárne Joséphine Baker, plávajúce miesto na javisku, kde si užívame otvorený bazén pod nebom! [Čítaj viac]
V Raji detí na ostrove rekreačného parku v St Quentin en Yvelines: kolotoč za 1 €!
Sponzorovaný - V Île-de-France, na Ostrove zábavy v Saint-Quentin-en-Yvelines, existuje magické miesto, kde sa deti smejú, hrajú a vychutnávajú si kolotoče prispôsobené ich veku: Au Paradis des Enfants.
Je to najlacnejší park v Île-de-France, so špeciálnou cenou 1 € za jazdu na kolotoči. [Čítaj viac]
Park voľného času Bois-le-Roi (77): bezplatné kúpanie a neobmedzené športové aktivity
Voľnočasový park Bois-le-Roi v departemente Seine-et-Marne je ideálnym miestom na rôzne outdoorové aktivity vrátane bezplatného kúpania v lete, golfu a tenisu. Tento 73-hektárový rekreačný park sa nachádza na brehu Seiny s priamym prístupom do lesa Fontainebleau a je ideálnym miestom na oddych, šport a rodinnú zábavu. [Čítaj viac]
Aqua Slide Park, nafukovací vodný park v Longueil Sainte Marie, Oise
Aqua Slide Park je názov nafukovacej vodnej dráhy, ktorá sa nachádza v stredisku vodných športov Longueil-Sainte-Marie v regióne Oise. Len kúsok od Paríža sa vydáme objavovať toto zelené miesto, ktoré je ideálne na kúpanie a zábavu vo vode bez toho, aby ste museli ísť príliš ďaleko. [Čítaj viac]
Katakomby v Paríži, nezvyčajná návšteva útrob hlavného mesta
Vydali ste sa niekedy do parížskych katakomb? Poďme objaviť toto strašidelné hnedé miesto, ktoré všetci poznajú, ale kde väčšina z nich nikdy nebola. Fascinujúce a historické miesto, prehliadka katakomb so sprievodcom stojí za odbočku a ako bonus vás v horúcich dňoch schladí, takže to môžete využiť. [Čítaj viac]
Parc Floral de Paris Vincennes, jeho nádherné záhrady a aktivity
Kvetinový park je najväčší park v Paríži, ktorý sa nachádza v Bois de Vincennes, čo by kameňom dohodil od zámku. Okrem vynikajúcej vegetácie je to obrovský park s vonkajšími hrami pre deti, minigolfom, jazdou na Rosalies, výstavami a predajom, prehliadkami, skleníkom motýľov a mnohými ďalšími pokladmi. [Čítaj viac]
L'Isle-Adam: zelený nuget v regióne Ile-de-France, 25 km od Paríža
L'Isle-Adam, jeden z najkrajších objazdov vo Francúzsku a zdroj inšpirácie pre mnohých krajinárov, je skutočným zeleným nugetom, ktorý objavíte len pár kilometrov od Paríža. Na brehu rieky Oise, s prímorským letoviskom a krásnymi pamiatkami, má táto dedinka v údolí Val d'Oise veľa lákadiel pre tých, ktorí túžia po prechádzke a objaviteľskej túre. [Čítaj viac]
Výrobca zmrzliny Gérard Taurin v Paríži, Meilleur Ouvrier de France
Výrobca zmrzliny Gérard Taurin, Meilleur Ouvrier de France, otvára svoju prvú zmrzlináreň v Paríži na ulici 27 de Lévis. Od konca júna 2023 si môžete vychutnať lahodnú a výnimočnú zmrzlinu 7 dní v týždni. [Čítaj viac]
Kingooroo, zábavný park pre deti v Aubervilliers
Hľadáte počas školských prázdnin, v stredu alebo cez víkend miesto, kde by sa vaše deti mohli vyšantiť? Navštívte niektorý z vnútorných herných parkov v regióne, kde môžu malí aj veľkí vo veku od 0 do 12 rokov upustiť paru, odreagovať sa a predovšetkým sa spoločne zabaviť pri rodinnom dobrodružstve. [Čítaj viac]
Parky a záhrady v Paríži otvorené 24 hodín denne: zoznam zelených plôch otvorených celú noc
Vedeli ste to? V Paríži je viac ako sto parkov a záhrad otvorených 24 hodín denne! Môžete sa tam teda vybrať kedykoľvek počas dňa alebo noci a najmä počas slnečných dní si vychutnať príjemné počasie počas prechádzky pod hviezdami! [Čítaj viac]
