أين يمكنك ركوب الدراجات في باريس ومنطقة إيل دو فرانس؟ معلومات عملية ومسارات ومواقع لراكبي الدراجات الهوائية

بواسطة Graziella de Sortiraparis · صور بواسطة Margot de Sortiraparis · محدث 20 من مايو، 2025 الساعة 10:09صباحًا · نشرت على 19 من مايو، 2025 الساعة 10:09صباحًا
أصبح ركوب الدراجات بشكل متزايد أحد أفضل الطرق لاكتشاف باريس ومنطقة إيل دو فرانس بطريقة مختلفة. مسارات الرحلة والفعاليات والنصائح العملية: اتبع دليل ركوب الدراجات بحرية تامة، سواء كنت من هواة ركوب الدراجات في المناطق الحضرية أو من محبي المشي في المناطق الخضراء.

أصبح ركوب الدراجات في باريس ومنطقة إيل دو فرانس أسهل من أي وقت مضى! فبفضل تطوير مسارات الدراجات الهوائية، أصبحت المنطقة تدريجياً ملعباً مثالياً لعشاق ركوب الدراجات ذات العجلتين، سواء كنت من هواة ركوب الدراجات الهوائية في المناطق الحضرية يومياً أو من هواة التجول يوم الأحد. سواء في العاصمة أو في الضواحي الداخلية، أثبت ركوب الدراجات أنه بديل عملي وصديق للبيئة وأحياناً أسرع من وسائل النقل العام.

هل تبحث عن طريق على طول ضفاف نهر السين، أو عبر غابات منطقة باريس، أو عن طريق ممارسة الرياضة بالدراجة؟ مهما كانت دراجتك، هناك الكثير من الطرق التي تناسب جميع المستويات. من المسارات الآمنة داخل وسط المدينة إلى المسارات الطويلة في قلب الطبيعة، دون أن ننسى محطات الذواقة أو المحطات الثقافية على طول الطريق، فإن إيل دو فرانس مليئة بالدرجات التي يمكنك اكتشافها وأنت ممسك بالمقود.

يحتوي هذا الدليل أيضاً على جميع النصائح العملية التي تحتاجها لركوب الدراجات الهوائية بذهن صافٍ: المعدات، وقواعد المرور التي يجب أن تكون على دراية بها، والأماكن المخصصة لراكبي الدراجات، وما إلى ذلك.

معلومات عملية

Le Parc forestier de la Poudrerie à Sevran - image00016Le Parc forestier de la Poudrerie à Sevran - image00016Le Parc forestier de la Poudrerie à Sevran - image00016Le Parc forestier de la Poudrerie à Sevran - image00016 أين يمكنك استئجار دراجة في باريس عناويننا لركوب الدراجات في العاصمة
غنّى جو داسان بسعادة "Dans Paris à vélo on dépasse les autos". لا يقتصر الأمر على أن التنقل بالدراجة أسرع عموماً من التنقل بالسيارة أو المترو فحسب، بل إنه ممتع حقاً. إليك الأماكن التي يمكنك استئجار دراجات في باريس لمدة ساعة أو يوم أو أكثر! [اقرأ المزيد]

Voltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à volerVoltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à volerVoltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à volerVoltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à voler ركوب الدراجات الهوائية: ما هي أفضل الأماكن في باريس لراكبي الدراجات الهوائية والمتنزهين على الدراجات الهوائية؟
باريس، عاصمة ركوب الدراجات الهوائية؟ على الرغم من أن العاصمة الفرنسية ليست مجهزة تجهيزاً جيداً مثل باريس من حيث مسارات الدراجات الهوائية وغيرها من المرافق المخصصة لركوب الدراجات، إلا أنها تضم عدداً من الأماكن التي حصلت على علامة "Accueil vélo". إليك قائمة قصيرة يجب أن تضعها في اعتبارك إذا كنت قادماً إلى باريس في رحلة لركوب الدراجات! [اقرأ المزيد]

Paris : des feux tricolores spécialement dédiés aux cyclistes voient le jourParis : des feux tricolores spécialement dédiés aux cyclistes voient le jourParis : des feux tricolores spécialement dédiés aux cyclistes voient le jourParis : des feux tricolores spécialement dédiés aux cyclistes voient le jour باريس: إشارات المرور الضوئية المخصصة لراكبي الدراجات الهوائية
تم تركيب أول إشارات مرور مخصصة حصرياً لراكبي الدراجات في باريس. وقد تم نشر المعدات الجديدة، المعروفة باسم "أضواء الدراجات الكبيرة"، على مسار الدراجات الجديد في شارع دو تيمبل، في قلب العاصمة. والهدف من ذلك هو تحسين رؤية الإشارات وتعزيز سلامة راكبي الدراجات في حركة المرور التي تزداد كثافة. نخبرك بكل شيء عن ذلك. [اقرأ المزيد]

Voltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à volerVoltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à volerVoltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à volerVoltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à voler التجول في باريس بالدراجة الهوائية: ما تحتاج إلى معرفته قبل خوض التجربة
في ظل الإضرابات المتوقعة في محطة RATP وارتفاع أسعار الوقود، ربما تفكر في التحول إلى ركوب الدراجات الهوائية كوسيلة نقل صديقة للبيئة أكثر من غيرها، حيث لا تستهلك أي طاقة. ولكن عندما يتعلق الأمر بالتجول في باريس بالدراجة، هناك عدد من التفاصيل الدقيقة التي يجب أن تكون على دراية بها لتجنب وقوع حادث. [اقرأ المزيد]

جولات ركوب الدراجات

Paris Randos Nature 2026 au Parc Floral de Pari - PRN ImageRandoParis Randos Nature 2026 au Parc Floral de Pari - PRN ImageRandoParis Randos Nature 2026 au Parc Floral de Pari - PRN ImageRandoParis Randos Nature 2026 au Parc Floral de Pari - PRN ImageRando باريس راندو نيورا 2026: المعرض المتخصص في المشي والتنزه في حديقة فلورال باريس
برعاية - من 30 يناير إلى 1 فبراير 2026، يستضيف منتزه فلورال دي باريس فعاليات باريس راندو ناتور، المعرض الأول من نوعه المتخصص في رياضة المشي، والذي تنظمه مجموعة GL إيفنتس. [اقرأ المزيد]

Encore plus d'Auvers-sur-Oise - IMG 2398Encore plus d'Auvers-sur-Oise - IMG 2398Encore plus d'Auvers-sur-Oise - IMG 2398Encore plus d'Auvers-sur-Oise - IMG 2398 لا راندونيه دي بيرنتر: جولات طويلة بالدراجة في أوفير سور أوز (95)
يأخذ راندونيه ديس بيرنتر (جولة الرسامين) راكبي الدراجات الهوائية في مسار يجمع بين الجهد والتراث، عبر الطرق والمسارات المحيطة بأوفر سور أوز في 14 سبتمبر 2025. [اقرأ المزيد]

Vélo en bords de Marne - nos photos - DA006BEA D20A 4997 ACB3 22612786F5D8Vélo en bords de Marne - nos photos - DA006BEA D20A 4997 ACB3 22612786F5D8Vélo en bords de Marne - nos photos - DA006BEA D20A 4997 ACB3 22612786F5D8Vélo en bords de Marne - nos photos - DA006BEA D20A 4997 ACB3 22612786F5D8 جولات بالدراجة الكهربائية على طول نهر المارن بالقرب من كولومييه ولا فيرتيه-سو-جوار
هل ترغب في جولة لطيفة بالدراجة في منطقة باريس؟ إذاً توجّه إلى منطقة بري لاكتشاف أحد الطرق التي يمكنك أن تسلكها بالدراجة، سواء كانت كهربائية أو غير ذلك! [اقرأ المزيد]

Une balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de Conflans أفضل جولات بالدراجة من باريس في المتنزهات والغابات
هل تريد الذهاب إلى حديقة أو غابة من باريس؟ حسناً، يمكن الوصول إلى عدد من المساحات الخضراء من باريس بالدراجة. مع وجود كولي فيرتي، ومتنزه لا كورنوف، ومتنزه لا بودري، وفوريه دي مودون، وفوريه لا مالميزون، هناك 5 وجهات تبعد أقل من 20 كم عن باريس! [اقرأ المزيد]

Paris-Meaux à vélo, nos photos - image00075Paris-Meaux à vélo, nos photos - image00075Paris-Meaux à vélo, nos photos - image00075Paris-Meaux à vélo, nos photos - image00075 باريس-مو بالدراجة الهوائية: 50 كيلومتراً على طول قناة لورارك للوصول إلى منطقة بري
لقد سمعنا عن سباق باريس-روبيه وباريس-بريست، ولكننا لم نسمع بعد عن سباق باريس-مو. ومع ذلك فإن هذا السباق متاح لجميع المستويات، بما في ذلك المبتدئين تماماً، ويتيح لك الانطلاق من مسارات الدراجات في العاصمة. [اقرأ المزيد]

La Coulée Verte du Sud Parisien - image00066La Coulée Verte du Sud Parisien - image00066La Coulée Verte du Sud Parisien - image00066La Coulée Verte du Sud Parisien - image00066 من باريس إلى فرساي بالدراجة الهوائية: مسار رحلة سهلة على طول نهر فيلوسكيني
هل تعلم؟ يوفر طريق فيلوسيني، وهو مسار الدراجات الرئيسي الذي يربط باريس بمونت سان ميشيل، رابطاً بين باريس وفرساي. لنأخذك في جولة بالدراجة لمسافة 30 كيلومتراً! [اقرأ المزيد]

Le long de l'Oise, entre Auvers-sur-Oise et l'Isle-Adam - image00035Le long de l'Oise, entre Auvers-sur-Oise et l'Isle-Adam - image00035Le long de l'Oise, entre Auvers-sur-Oise et l'Isle-Adam - image00035Le long de l'Oise, entre Auvers-sur-Oise et l'Isle-Adam - image00035 الجادة الخضراء لندن - باريس، طريق الدراجات الهوائية الممتد من باريس إلى لندن بطول 470 كيلومتراً
للوصول إلى لندن، ربما تكون قد استقللت بالفعل يوروستار أو الطائرة أو الحافلة أو ربما السيارة. ولكن هل فكرت في ركوب الدراجات الهوائية؟ على أي حال، هذا ما يقدّمه لك طريق الجادة الخضراء الذي يربط باريس بلندن (أو العكس) على مسافة 500 كيلومتر تقريباً! [اقرأ المزيد]

Une balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de Conflans سكانديبريك، وهي جولة رئيسية بالدراجات الهوائية متاحة للجميع، تعبر منطقة إيل دو فرانس
سكانديبريك هو الجزء الفرنسي من يوروفيلو 3، وهو طريق الدراجات الضخم الذي يربط بين تروندهايم (في النرويج) وسانتياغو دي كومبوستيلا (في إسبانيا). لذا انطلق في مغامرة قريبة من موطنك وقم بركوب هذا الطريق الأسطوري! [اقرأ المزيد]

Vélorail : découvrez la Seine-et-Marne et l'Essonne en pédalant sur les chemins de ferVélorail : découvrez la Seine-et-Marne et l'Essonne en pédalant sur les chemins de ferVélorail : découvrez la Seine-et-Marne et l'Essonne en pédalant sur les chemins de ferVélorail : découvrez la Seine-et-Marne et l'Essonne en pédalant sur les chemins de fer Vélorail: استكشف سين-إي-مارن وإيسون عن طريق ركوب الدراجات على السكك الحديدية
إذا كنت تبحث عن طريقة غير معتادة لاستكشاف المنطقة مع ممارسة بعض التمارين الرياضية، فلمَ لا تجرب القطار السريع؟ يتوفر هذا النشاط الممتع، الذي ينطوي على ركوب الدراجات على طول خطوط السكك الحديدية مع العائلة أو الأصدقاء، في سين-إي-مارن وإيسون. [اقرأ المزيد]

Une balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de Conflans جولة في إيل دو فرانس: من باريس، اذهب لقطف الخضروات بالدراجة الهوائية
هل تبحث عن المغامرة؟ يُعدّ طريق الدراجات على طول قناة "كانال دو لورسيك" طريقة رائعة للهروب من باريس بالدراجة. في البرنامج: متنزه الغابة، وبالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الاستمرار، فرصة قطف الفاكهة والخضروات في سين-إي-مارن. استعدوا واستعدوا وانطلقوا بالدراجة! [اقرأ المزيد]

Visuel Paris vélo quaiVisuel Paris vélo quaiVisuel Paris vélo quaiVisuel Paris vélo quai لا سين إيه فيلو: افتتاح طريق الدراجات الهوائية الذي يربط باريس بدوفيل
سيكون من الممكن قريباً ركوب الدراجات من نوتردام في باريس إلى شاطئ لوهافر أو إلى بلانش دي دوفيل الشهيرة! اعتبارًا من 15 أكتوبر 2020، سيتمكن راكبو الدراجات الأكثر جرأة من ركوب الدراجات الهوائية رسميًا من "La Seine à Vélo"، وهو طريق جديد للدراجات بطول 420 كم. هذه فرصتك لركوب الدراجات بأمان عبر 8 مقاطعات على طول نهر السين! [اقرأ المزيد]

الفعاليات القادمة

Tour de France 2025 : la dernière étape dans les Yvelines au départ Thoiry (78)Tour de France 2025 : découvrez le parcours de la dernière étape au départ de Mantes-la-Ville (78)Tour de France 2025 : la dernière étape dans les Yvelines au départ Thoiry (78)Tour de France 2025 : découvrez le parcours de la dernière étape au départ de Mantes-la-Ville (78)Tour de France 2025 : la dernière étape dans les Yvelines au départ Thoiry (78)Tour de France 2025 : découvrez le parcours de la dernière étape au départ de Mantes-la-Ville (78)Tour de France 2025 : la dernière étape dans les Yvelines au départ Thoiry (78)Tour de France 2025 : découvrez le parcours de la dernière étape au départ de Mantes-la-Ville (78) طواف فرنسا 2026: المرحلة الأخيرة في إيفلين تنطلق من ثويري (78)
يحمل سباق تور دو فرانس 2026 نهائيًا مذهلاً مع انطلاق المرحلة 21 من ثويري (إيفلين) يوم الأحد 26 يوليو 2026، باتجاه الشانزليزيه في باريس. يتضمن البرنامج 130 كيلومترًا وثلاثة مرور عبر شارع ليبيك الأسطوري في مونمارتر، وهي صيغة تثير بالفعل حماس عشاق الدراجات الهوائية. [اقرأ المزيد]

ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة

Annette K. Montparnasse - IMG 1848Annette K. Montparnasse - IMG 1848Annette K. Montparnasse - IMG 1848Annette K. Montparnasse - IMG 1848 أنيت ك. مونبارناس: الصالة الرياضية الحضرية التي تضم ملاعب السكواش وحائط التسلق
بعد صالة الألعاب الرياضية على الماء، تعود أنيت ك. إلى الأرض مع مكان جديد لممارسة الرياضة في مونبارناس. على البرنامج هذه المرة، الاسكواش والتسلق وركوب الدراجات، بالإضافة إلى مساحة لتناول الطعام لربط الجهد بالراحة! [اقرأ المزيد]

Summit Cycle : la salle de cycling indoor pour des entrainements de haute intensité Summit Cycle : la salle de cycling indoor pour des entrainements de haute intensité Summit Cycle : la salle de cycling indoor pour des entrainements de haute intensité Summit Cycle : la salle de cycling indoor pour des entrainements de haute intensité سوميت سايكل: صالة الألعاب الرياضية المغلقة لركوب الدراجات الهوائية للتمارين عالية الكثافة
انتبه إلى راكبي الدراجات الهوائية الحقيقيين: يقدم نادي سوميت سايكل، ومقره في الدائرة الثانية في باريس، دروساً داخلية لركوب الدراجات الهوائية للتمرين على تمارين القلب، ولكن قبل كل شيء لتحسين مهاراتك في ركوب الدراجات. إذا كنت تبحث عن مكان للتدريب، فهذه هي الصالة الرياضية المناسبة لك. [اقرأ المزيد]

Cycling chez Episod : des cours de vélos indoors pour brûler un maximum de caloriesCycling chez Episod : des cours de vélos indoors pour brûler un maximum de caloriesCycling chez Episod : des cours de vélos indoors pour brûler un maximum de caloriesCycling chez Episod : des cours de vélos indoors pour brûler un maximum de calories ركوب الدراجات في إيبيسود: دروس ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة لحرق أكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية
إذا كنت تبحث عن حرق السعرات الحرارية، فإن دروس ركوب الدراجات الهوائية في إيبيسود هي ما يناسبك. استعد للتعرّق خلال 45 دقيقة من ركوب الدراجات الهوائية المكثفة على أنغام الموسيقى. [اقرأ المزيد]

معلومات مفيدة
تعليقات
حدد بحثك
حدد بحثك
حدد بحثك
حدد بحثك