أصبح ركوب الدراجات في باريس ومنطقة إيل دو فرانس أسهل من أي وقت مضى! فبفضل تطوير مسارات الدراجات الهوائية، أصبحت المنطقة تدريجياً ملعباً مثالياً لعشاق ركوب الدراجات ذات العجلتين، سواء كنت من هواة ركوب الدراجات الهوائية في المناطق الحضرية يومياً أو من هواة التجول يوم الأحد. سواء في العاصمة أو في الضواحي الداخلية، أثبت ركوب الدراجات أنه بديل عملي وصديق للبيئة وأحياناً أسرع من وسائل النقل العام.
هل تبحث عن طريق على طول ضفاف نهر السين، أو عبر غابات منطقة باريس، أو عن طريق ممارسة الرياضة بالدراجة؟ مهما كانت دراجتك، هناك الكثير من الطرق التي تناسب جميع المستويات. من المسارات الآمنة داخل وسط المدينة إلى المسارات الطويلة في قلب الطبيعة، دون أن ننسى محطات الذواقة أو المحطات الثقافية على طول الطريق، فإن إيل دو فرانس مليئة بالدرجات التي يمكنك اكتشافها وأنت ممسك بالمقود.
يحتوي هذا الدليل أيضاً على جميع النصائح العملية التي تحتاجها لركوب الدراجات الهوائية بذهن صافٍ: المعدات، وقواعد المرور التي يجب أن تكون على دراية بها، والأماكن المخصصة لراكبي الدراجات، وما إلى ذلك.



أين يمكنك استئجار دراجة في باريس عناويننا لركوب الدراجات في العاصمة
غنّى جو داسان بسعادة "Dans Paris à vélo on dépasse les autos". لا يقتصر الأمر على أن التنقل بالدراجة أسرع عموماً من التنقل بالسيارة أو المترو فحسب، بل إنه ممتع حقاً. إليك الأماكن التي يمكنك استئجار دراجات في باريس لمدة ساعة أو يوم أو أكثر! [اقرأ المزيد]



ركوب الدراجات الهوائية: ما هي أفضل الأماكن في باريس لراكبي الدراجات الهوائية والمتنزهين على الدراجات الهوائية؟
باريس، عاصمة ركوب الدراجات الهوائية؟ على الرغم من أن العاصمة الفرنسية ليست مجهزة تجهيزاً جيداً مثل باريس من حيث مسارات الدراجات الهوائية وغيرها من المرافق المخصصة لركوب الدراجات، إلا أنها تضم عدداً من الأماكن التي حصلت على علامة "Accueil vélo". إليك قائمة قصيرة يجب أن تضعها في اعتبارك إذا كنت قادماً إلى باريس في رحلة لركوب الدراجات! [اقرأ المزيد]



باريس: إشارات المرور الضوئية المخصصة لراكبي الدراجات الهوائية
تم تركيب أول إشارات مرور مخصصة حصرياً لراكبي الدراجات في باريس. وقد تم نشر المعدات الجديدة، المعروفة باسم "أضواء الدراجات الكبيرة"، على مسار الدراجات الجديد في شارع دو تيمبل، في قلب العاصمة. والهدف من ذلك هو تحسين رؤية الإشارات وتعزيز سلامة راكبي الدراجات في حركة المرور التي تزداد كثافة. نخبرك بكل شيء عن ذلك. [اقرأ المزيد]



التجول في باريس بالدراجة الهوائية: ما تحتاج إلى معرفته قبل خوض التجربة
في ظل الإضرابات المتوقعة في محطة RATP وارتفاع أسعار الوقود، ربما تفكر في التحول إلى ركوب الدراجات الهوائية كوسيلة نقل صديقة للبيئة أكثر من غيرها، حيث لا تستهلك أي طاقة. ولكن عندما يتعلق الأمر بالتجول في باريس بالدراجة، هناك عدد من التفاصيل الدقيقة التي يجب أن تكون على دراية بها لتجنب وقوع حادث. [اقرأ المزيد]



باريس راندو نيورا 2026: المعرض المتخصص في المشي والتنزه في حديقة فلورال باريس
برعاية - من 30 يناير إلى 1 فبراير 2026، يستضيف منتزه فلورال دي باريس فعاليات باريس راندو ناتور، المعرض الأول من نوعه المتخصص في رياضة المشي، والذي تنظمه مجموعة GL إيفنتس. [اقرأ المزيد]



لا راندونيه دي بيرنتر: جولات طويلة بالدراجة في أوفير سور أوز (95)
يأخذ راندونيه ديس بيرنتر (جولة الرسامين) راكبي الدراجات الهوائية في مسار يجمع بين الجهد والتراث، عبر الطرق والمسارات المحيطة بأوفر سور أوز في 14 سبتمبر 2025. [اقرأ المزيد]



جولات بالدراجة الكهربائية على طول نهر المارن بالقرب من كولومييه ولا فيرتيه-سو-جوار
هل ترغب في جولة لطيفة بالدراجة في منطقة باريس؟ إذاً توجّه إلى منطقة بري لاكتشاف أحد الطرق التي يمكنك أن تسلكها بالدراجة، سواء كانت كهربائية أو غير ذلك! [اقرأ المزيد]



أفضل جولات بالدراجة من باريس في المتنزهات والغابات
هل تريد الذهاب إلى حديقة أو غابة من باريس؟ حسناً، يمكن الوصول إلى عدد من المساحات الخضراء من باريس بالدراجة. مع وجود كولي فيرتي، ومتنزه لا كورنوف، ومتنزه لا بودري، وفوريه دي مودون، وفوريه لا مالميزون، هناك 5 وجهات تبعد أقل من 20 كم عن باريس! [اقرأ المزيد]



باريس-مو بالدراجة الهوائية: 50 كيلومتراً على طول قناة لورارك للوصول إلى منطقة بري
لقد سمعنا عن سباق باريس-روبيه وباريس-بريست، ولكننا لم نسمع بعد عن سباق باريس-مو. ومع ذلك فإن هذا السباق متاح لجميع المستويات، بما في ذلك المبتدئين تماماً، ويتيح لك الانطلاق من مسارات الدراجات في العاصمة. [اقرأ المزيد]



من باريس إلى فرساي بالدراجة الهوائية: مسار رحلة سهلة على طول نهر فيلوسكيني
هل تعلم؟ يوفر طريق فيلوسيني، وهو مسار الدراجات الرئيسي الذي يربط باريس بمونت سان ميشيل، رابطاً بين باريس وفرساي. لنأخذك في جولة بالدراجة لمسافة 30 كيلومتراً! [اقرأ المزيد]



الجادة الخضراء لندن - باريس، طريق الدراجات الهوائية الممتد من باريس إلى لندن بطول 470 كيلومتراً
للوصول إلى لندن، ربما تكون قد استقللت بالفعل يوروستار أو الطائرة أو الحافلة أو ربما السيارة. ولكن هل فكرت في ركوب الدراجات الهوائية؟ على أي حال، هذا ما يقدّمه لك طريق الجادة الخضراء الذي يربط باريس بلندن (أو العكس) على مسافة 500 كيلومتر تقريباً! [اقرأ المزيد]



سكانديبريك، وهي جولة رئيسية بالدراجات الهوائية متاحة للجميع، تعبر منطقة إيل دو فرانس
سكانديبريك هو الجزء الفرنسي من يوروفيلو 3، وهو طريق الدراجات الضخم الذي يربط بين تروندهايم (في النرويج) وسانتياغو دي كومبوستيلا (في إسبانيا). لذا انطلق في مغامرة قريبة من موطنك وقم بركوب هذا الطريق الأسطوري! [اقرأ المزيد]



Vélorail: استكشف سين-إي-مارن وإيسون عن طريق ركوب الدراجات على السكك الحديدية
إذا كنت تبحث عن طريقة غير معتادة لاستكشاف المنطقة مع ممارسة بعض التمارين الرياضية، فلمَ لا تجرب القطار السريع؟ يتوفر هذا النشاط الممتع، الذي ينطوي على ركوب الدراجات على طول خطوط السكك الحديدية مع العائلة أو الأصدقاء، في سين-إي-مارن وإيسون. [اقرأ المزيد]



جولة في إيل دو فرانس: من باريس، اذهب لقطف الخضروات بالدراجة الهوائية
هل تبحث عن المغامرة؟ يُعدّ طريق الدراجات على طول قناة "كانال دو لورسيك" طريقة رائعة للهروب من باريس بالدراجة. في البرنامج: متنزه الغابة، وبالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الاستمرار، فرصة قطف الفاكهة والخضروات في سين-إي-مارن. استعدوا واستعدوا وانطلقوا بالدراجة! [اقرأ المزيد]



لا سين إيه فيلو: افتتاح طريق الدراجات الهوائية الذي يربط باريس بدوفيل
سيكون من الممكن قريباً ركوب الدراجات من نوتردام في باريس إلى شاطئ لوهافر أو إلى بلانش دي دوفيل الشهيرة! اعتبارًا من 15 أكتوبر 2020، سيتمكن راكبو الدراجات الأكثر جرأة من ركوب الدراجات الهوائية رسميًا من "La Seine à Vélo"، وهو طريق جديد للدراجات بطول 420 كم. هذه فرصتك لركوب الدراجات بأمان عبر 8 مقاطعات على طول نهر السين! [اقرأ المزيد]



طواف فرنسا 2026: المرحلة الأخيرة في إيفلين تنطلق من ثويري (78)
يحمل سباق تور دو فرانس 2026 نهائيًا مذهلاً مع انطلاق المرحلة 21 من ثويري (إيفلين) يوم الأحد 26 يوليو 2026، باتجاه الشانزليزيه في باريس. يتضمن البرنامج 130 كيلومترًا وثلاثة مرور عبر شارع ليبيك الأسطوري في مونمارتر، وهي صيغة تثير بالفعل حماس عشاق الدراجات الهوائية. [اقرأ المزيد]



أنيت ك. مونبارناس: الصالة الرياضية الحضرية التي تضم ملاعب السكواش وحائط التسلق
بعد صالة الألعاب الرياضية على الماء، تعود أنيت ك. إلى الأرض مع مكان جديد لممارسة الرياضة في مونبارناس. على البرنامج هذه المرة، الاسكواش والتسلق وركوب الدراجات، بالإضافة إلى مساحة لتناول الطعام لربط الجهد بالراحة! [اقرأ المزيد]



سوميت سايكل: صالة الألعاب الرياضية المغلقة لركوب الدراجات الهوائية للتمارين عالية الكثافة
انتبه إلى راكبي الدراجات الهوائية الحقيقيين: يقدم نادي سوميت سايكل، ومقره في الدائرة الثانية في باريس، دروساً داخلية لركوب الدراجات الهوائية للتمرين على تمارين القلب، ولكن قبل كل شيء لتحسين مهاراتك في ركوب الدراجات. إذا كنت تبحث عن مكان للتدريب، فهذه هي الصالة الرياضية المناسبة لك. [اقرأ المزيد]



ركوب الدراجات في إيبيسود: دروس ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة لحرق أكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية
إذا كنت تبحث عن حرق السعرات الحرارية، فإن دروس ركوب الدراجات الهوائية في إيبيسود هي ما يناسبك. استعد للتعرّق خلال 45 دقيقة من ركوب الدراجات الهوائية المكثفة على أنغام الموسيقى. [اقرأ المزيد]















