Η προπόνηση δρόμου είναι η πρακτική της άσκησης με βάρη, της γυμναστικής ή της γυμναστικής στο δρόμο, ή ακόμα καλύτερα σε υπαίθριους αθλητικούς χώρους. Το Παρίσι διαθέτει μερικούς τέτοιους χώρους, κυρίως στο 13ο διαμέρισμα.
Το street workout είναι ένα άθλημα που συνδυάζει την προπόνηση με το βάρος του σώματος με ακροβατικές κινήσεις. Ασκείται σε εξωτερικούς χώρους, συχνά σε αστικές κατασκευές, όπως σταθερές μπάρες ή δημόσια παγκάκια, και ξεκίνησε από τις εργατικές συνοικίες της Νέας Υόρκης τη δεκαετία του 2000 . Εμπνευσμένο από τη γυμναστική, το street workout βασίζεται σε ασκήσεις όπως τα pull-ups, τα push-ups και τα dips, καθώς και σε θεαματικές φιγούρες όπως το muscle-up και η ανθρώπινη σημαία. Η προπόνηση γίνεται χωρίς ακριβό εξοπλισμό, με ελεύθερη και εξατομικευμένη εξέλιξη, στο σταυροδρόμι του αθλητισμού, της καλλιτεχνικής απόδοσης και του lifestyle. Προσβάσιμη σε όλους, υποστηρίζει την ελευθερία της κίνησης και την επένδυση στον δημόσιο χώρο ως τόπο υπέρβασης του εαυτού μας. Τα καλά νέα είναι ότι είναι 100% δωρεάν, ακόμα και σε ειδικούς χώρους. Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά στα σημεία που δεν πρέπει να χάσετε στο 13ο διαμέρισμα, αν θέλετε να ασχοληθείτε με το street workout!
Parc Kellerman, ένα εξοχικό περιβάλλον στα περίχωρα του 13ου διαμερίσματος
Στο 13ο διαμέρισμα, ακριβώς μεταξύ της Porte d'Ivry και της Porte de Choisy, όχι μακριά από την Chinatown και τους ατελείωτους ουρανοξύστες της, βρίσκεται ένα τεράστιο πάρκο: ένα καταφύγιο γαλήνης και πρασίνου, το Parc Kellerman είναι το ιδανικό μέρος για έναν περίπατο ή ένα πικνίκ στη λιακάδα του 13ου διαμερίσματος. [Διαβάστε περισσότερα]
Απολαύστε τη συνεδρία!
Αυτή η σελίδα μπορεί να περιέχει στοιχεία με την υποστήριξη τεχνητής νοημοσύνης, περισσότερες πληροφορίες εδώ.
Ημερομηνίες και χρονοδιαγράμματα
Του 25 Απρίλιος 2025 Στο 31 Δεκέμβριος 2028
Τιμές
Δωρεάν
Parc Kellerman, ένα εξοχικό περιβάλλον στα περίχωρα του 13ου διαμερίσματος
