Lo street workout è la pratica di esercizi di bodybuilding, ginnastica o calisthenics per strada o, meglio ancora, in aree sportive all'aperto. A Parigi ce ne sono alcune, in particolare nel 13° arrondissement.
Lo street workout è uno sport che combina l'allenamento del peso corporeo con movimenti acrobatici. Praticata all'aperto, spesso su strutture urbane come barre fisse o panchine pubbliche, questa disciplina è nata nei quartieri popolari di New York negli anni 2000 . Ispirato al calisthenics, lo street workout si basa su esercizi come le trazioni, le flessioni e le dip, oltre a figure spettacolari come il muscle-up e la bandiera umana. L'allenamento si svolge senza attrezzature costose, con una progressione libera e personalizzata, all'incrocio tra sport, performance artistica e stile di vita. Accessibile a tutti, sostiene la libertà di movimento e l'investimento nello spazio pubblico come luogo per superare se stessi. La buona notizia è che si può praticare gratuitamente al 100%, anche negli spazi dedicati. Diamo quindi un'occhiata ai luoghi da non perdere nel 13° arrondissement se volete praticare lo street workout!
Parc Kellerman, un ambiente di campagna alla periferia del 13° arrondissement
Nel 13° arrondissement, proprio tra Porte d'Ivry e Porte de Choisy, non lontano da Chinatown e dai suoi infiniti grattacieli, si trova un enorme parco: oasi di pace e di verde, Parc Kellerman è il luogo ideale per una passeggiata o un picnic sotto il sole del 13° arrondissement. [Per saperne di più]
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Parc Kellerman, un ambiente di campagna alla periferia del 13° arrondissement
