猛暑の赤色警戒が、いまやÎle-de-France全域に適用された。Île-de-Franceを対象に、Météo-France は、2026年7月11日土曜の Bulletin で、パリ圏8つの départements（75、77、78、91、92、93、94、95）の適用開始を土曜正午からと発表し、警戒レベルは日曜も継続します。日曜にも維持されます。センター＝ヴァル・ド・ロワール地方とオルヌ県（61）は同じ扱いとなり、北部のノール、パ＝ド＝カレー、ソーム県は橙色（オレンジ）へ切り替えとなります。
金曜日の数字が情景を描く：サン＝コーム・ド・オル(12)で41.4°C、シャトームイマン(18)とタソン(16)で41°Cを記録し、月間記録を更新。Île-de-France（イル＝ド＝フランス）では気温が35〜37°Cに達し、サン＝モールで37.1°Cを観測。
数日間、国内には非常に高温の空気の塊が停滞し、ほとんど動かない状況が続いている。気象庁は深刻で長期にわたる猛暑の発生を警告し、敏感な人や外出を強いられる人には特別な警戒を呼びかけている。
最も負担が重いのは夜の時間帯だ。今週土曜の午前5時、パリ市街地の熱島の中心であるラリボワジール周辺は依然として24.4℃を示していたのに対し、ロンシャンは20.3℃だった。要するに、街は冷えず、体の回復も進んでいない。
首都では、今週末の土曜の午後に予想される最高気温は36〜38°Cに達する見込みだ。土曜の夜から日曜にかけては蒸し暑さが続き、最低気温は21〜24°Cの見通し。日曜の午後も再び36〜38°Cと暑さが返り、週明けまで楽になる見込みはない。
フランス気象局はパリ首都圏の小円環区域向けの共通予報を公表しており、 Hauts-de-Seine はパリとほぼ同じ推移をたどっている。土曜の午後は36～38℃、その翌夜の最低気温は21～24℃、日曜には再び36～38℃となる見込みだ。郡境に接するロンシャン観測所は金曜日に35.1℃を記録していた。
セーヌ＝サン＝ドニ県でも同様の酷暑が続き、土曜も日曜も最高気温は36〜38°Cに達する見込みです。夜間も21〜24°Cを下回らず、熱帯夜が続く見通しです。人口密度の高さや建材が多い地表、緑が限られている環境といった要因が重なり、夜の暑さが一段と厳しくなっています。
イル＝ド＝フランス地域で金曜日の最高気温記録を更新したのはヴァル＝ド＝マルヌ県で、サン＝モールで37.1°Cを観測しました。予報は小パリ圏の見通しと同じで、明日土曜日は36〜38°C、夜間の最低気温は21〜24°C、日曜日の午後には再び36〜38°Cの予想です。
ここが熱波が最も激しく襲う地点だ。今週土曜の午後には気温が36〜38°C、南部で局地的に39°Cに達する見込み。日曜日には範囲がさらに広がり、35〜39°Cとなる見込みで、最高値は依然としてセーヌ＝マルヌ県南部で観測される見通しだ。
パリより夜は少し過ごしやすく、最低気温は19〜23°Cだった。今週の土曜の朝、シャンジで18.5°Cを記録する一方、ヴォー＝シュル＝リュネアンではすでに23°Cに達していた。
エソン県は再び猛烈な暑さに見舞われる見込みで、土曜の午後には35〜38℃、県南部では39℃に達する可能性がある。日曜も気温は36〜38℃まで上昇し、39℃のピークに達する恐れが続く。最低気温は夜間20〜24℃の範囲で推移する。
この県はすでに大きな代償を払っている。県庁は花火の打ち上げを禁じ、森や林への立ち入りを2026年7月15日まで認めないとしている。
イヴリーヌ県は土曜の午後に最高気温35～38°C、日曜も同様に35～38°Cの予報です。夜間の気温は19～23°Cの範囲で推移します。サン＝レジェール観測所では金曜に37.2°Cを観測し、県内でこの夏の最高値となりました。
ヴァル＝ド＝オワーズ県は、灼熱警戒の赤色域から完全には脱していないながらも、状況はやや改善してきた。今週末の土曜と日曜には最高気温が35〜37℃、最低気温は19〜22℃と見込まれている。金曜日には同地域で地域内の最低値が記録され、ポントワーズで33.6℃、ル・ブールジェで35.2℃と、区域内で最も低い値となった。
この熱波は少なくとも来週半ばまで続く見通しです。フランス気象局は、週の初めに西部で気温が下がり始める可能性を示唆していますが、Île-de-Franceがその恩恵を受けられるのはさらに遅くなる見込みです。私たちは、la fin des fortes chaleurs en Île-de-Franceについての特集で日程を詳述します。
赤信号化は、国民の祝日「Fête nationale」にも影響を及ぼしている。干ばつと火災リスクの影響で、多くの自治体が花火大会の中止または延期を決定しており、それを示すのが la liste des feux d'artifice annulés en Île-de-France だ。 Essonne、Seine-et-Marne、Val-d'Oise、Yvelinesの全ての花火がこの状況に該当する。 Essonne、Seine-et-Marne、Val-d'Oise、Yvelines。T
赤色警戒が続く中、県警察本部は野外スポーツイベントの延期・中止を決定するほか、泳ぐ場所の監視を強化し、プールや緑地の開館・閉館時間を延長することがあります。各地の施設も営業時間の変更や休止を行う場合があるため、出かける前に最新情報を確認してください。生活面では、こまめな水分補給、日中は日よけのために日光を遮り、夜は換気のため窓や雨戸を開ける、最も暑い時間帯の無理な運動を避ける、そして高齢者や孤立した家族・知人の安否を気遣うことが求められます。熱中症相談ダイヤルCanicule Info Service（0 800 06 66 66）は9時から19時まで対応しており、体調不良や会話が不明瞭になるなどの異常を感じた場合は119番へ連絡してください。
一息つくには、パリとイル＝ド＝フランスの涼を求めるスポットを網羅した私たちのガイドに掲載されている、プール、レクリエーション施設、木陰の公園、そして涼しい場所へと向かいます。idées pour se rafraîchir à Paris et en Île-de-France.
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