ÔZENHIT à Paris 4e : piscine, sauna et cours pour reprendre le sport à la rentrée

À la rentrée, ÔZENHIT propose dans le 4e arrondissement de Paris une salle de sport de 2000 m² réunissant musculation, cardio, cours collectifs, yoga, Pilates, cycling, piscine de 20 mètres, sauna et hammam. Une adresse pensée pour celles et ceux qui souhaitent reprendre le sport après l’été et alterner entraînement, activités douces et récupération au même endroit.

À la rentrée 2026, vous cherchez une salle de sport à Paris pour reprendre une activité après l'été et retrouver une routine adaptée à votre emploi du temps ? ÔZENHIT est un club de sport haut de gamme de 2000 m² situé au 14 rue Agrippa d'Aubigné, dans le 4e arrondissement de Paris, entre le Marais, l'Île Saint-Louis et Bastille.

Ouvert depuis le 1er septembre 2022, le lieu réunit dans un même club musculation, cardio, cours collectifs, cross-training, cycling, piscine intérieure de 20 mètres, sauna, hammam et espace de coworking. Une configuration qui permet d'alterner entraînement, activités plus douces et récupération sans multiplier les adresses.

Yoga, Pilates, HIIT, cycling : plus de 100 cours collectifs par semaine

Pour éviter qu'une routine sportive de rentrée ne devienne trop répétitive, le club annonce plus de 100 cours collectifs par semaine, encadrés par une équipe de coachs spécialisés. La programmation réunit des disciplines aux intensités différentes :

disciplines douces : Yoga Vinyasa, Yoga Hatha, Morning Yoga, Yoga Recovery, Pilates Mat, Pilates Core, barre au sol, stretching et mobilité ;
entraînements intensifs : HIIT, cross-training, cycling, boxing et TRX ;
fitness et renforcement musculaire : step, Body Sculpt, Body Barre, Fit & Cardio, Cuisses Abdos Fessiers et initiation à la musculation ;
activités aquatiques : aquagym, aquabike, aquacircuit, aquarenfo et nage libre.

À cela s'ajoutent un plateau de musculation avec machines guidées et poids libres, un espace cardio équipé notamment de tapis de course, vélos, rameurs et elliptiques, ainsi qu'une zone de cross-training avec piste de sled, kettlebells, medicine balls, SkiErg et structure de suspension.

Une salle de sport avec piscine à Paris pour associer effort et récupération

L'un des marqueurs du lieu reste sa piscine intérieure de 20 mètres traitée à l'ozone. Elle peut être utilisée pour la nage libre comme pour les cours aquatiques. Autour du bassin, sauna et hammam permettent de prolonger le passage au club après une séance. Piscine, sauna et hammam sont annoncés comme inclus dans l'abonnement.

Cette organisation traduit le concept même d'ÔZENHIT : le « Ô » renvoie à l'eau, « ZEN » aux pratiques plus douces et à la récupération, tandis que « HIT » évoque les entraînements plus intenses. Une séance peut ainsi prendre plusieurs formes : musculation puis quelques longueurs, cours de Pilates suivi du hammam, ou encore cycling complété par un temps de récupération.

Une reprise du sport compatible avec le rythme de la rentrée parisienne

Quand les agendas se remplissent à nouveau en septembre, la question des horaires peut peser dans le choix d'une salle de sport. ÔZENHIT est ouvert 7 jours sur 7, du lundi au vendredi de 7h à 23h et le samedi comme le dimanche de 9h à 20h. Le club met également à disposition des serviettes, des produits de douche et un espace de coworking, tandis que les réservations de cours peuvent être gérées depuis son application.

Pour ceux qui souhaitent un accompagnement plus ciblé lors de leur reprise, des formats de coaching individuel et de small group complètent les cours collectifs. Le club indique disposer de plus de 20 coachs spécialisés selon les disciplines.

ÔZENHIT dans le 4e arrondissement, entre le Marais et l'Île Saint-Louis

Le club se trouve au 14 rue Agrippa d'Aubigné, 75004 Paris, à proximité du métro Sully-Morland et entre Bastille, le Marais et l'Île Saint-Louis. Une localisation centrale à considérer pour les habitants du quartier comme pour les personnes qui y travaillent et cherchent à intégrer une séance de sport à leur journée.

Si vous comparez plusieurs options pour votre rentrée sportive, vous pouvez également consulter notre guide des salles et lieux où faire du sport à Paris et en Île-de-France. Pour ÔZENHIT, les horaires annoncés sont actuellement de 7h à 23h en semaine et de 9h à 20h le week-end.