Monuments en pleine forme : danse d'époque, yoga, escrime… des activités entre sport et patrimoine

Par Graziella de Sortiraparis · Photos par Cécile de Sortiraparis · Mis à jour le 30 avril 2026 à 16h38
Les Monuments Nationaux se mettent au sport et vous invitent, les 30 et 31 mai 2026, à vous remettre en forme dans des lieux d'exception, entre mini-golf, yoga, escrime, danse d'époque et randonnées nature dans les châteaux et institutions de Paris et d'Ile-de-France !

Courir, méditer, faire du mini-golf, voilà des termes qui vont rarement de pair avec une visite dans un monument ! Et pourtant, le Centre des monuments nationaux se met au sport et revient avec une nouvelle édition de Monuments en (pleine) forme, pour bouger tous ensemble, les 30 et 31 mai 2026, à travers dix monuments de la région parisienne et bien d'autres au-delà. Au programme : yoga, randonnée, qi gong, escrime ou sophrologie dans des villas historiques, des châteaux resplendissants ou des maisons des illustres !

De quoi se dépenser en famille avec de nombreuses activités sportives et bien-être dans des lieux d'exception, à réserver en avance pour être sûrs d'y accéder. Vérifiez sur le site de chaque monument participant les modalités de participation, certaines activités sont gratuites, d'autres payantes. Une occasion en or de voir et de visiter ces monuments autrement !

Les monuments participants à Paris et en Ile-de-France

Château de Champs-sur-Marne, visuels - fotor 1745650273798Château de Champs-sur-Marne, visuels - fotor 1745650273798Château de Champs-sur-Marne, visuels - fotor 1745650273798Château de Champs-sur-Marne, visuels - fotor 1745650273798 Monuments en pleine forme : canoë kayak en VR et sophro balade dans ce domaine nature du 77
Le samedi 30 mai 2026, le Domaine de Champs-sur-Marne invite à une expérience sensorielle dans le cadre de l'événement « Monuments en pleine forme ». Entre démonstrations de canoë-kayak en réalité virtuelle, sophro-balade relaxante, concert et randonnée ludique, le domaine devient un véritable terrain d'exploration ! [Lire la suite]

Visuels musée et monument - chateau VincennesVisuels musée et monument - chateau VincennesVisuels musée et monument - chateau VincennesVisuels musée et monument - chateau Vincennes Monuments en pleine forme : une course gratuite de 5km au cœur de ce château aux portes de Paris
Le samedi 30 mai 2026, chaussez vos baskets pour un voyage temporel aux foulées rapides aux portes de Paris. Dans le cadre de l'événement « Monuments en pleine forme », le Château de Vincennes transforme ses cours d'honneur et son donjon en un parcours de running inédit et gratuit de 5 kilomètres. [Lire la suite]

Le comte d’Artois, prince et mécène : l'exposition au Château de Maisons-Laffitte - IMG 2815Le comte d’Artois, prince et mécène : l'exposition au Château de Maisons-Laffitte - IMG 2815Le comte d’Artois, prince et mécène : l'exposition au Château de Maisons-Laffitte - IMG 2815Le comte d’Artois, prince et mécène : l'exposition au Château de Maisons-Laffitte - IMG 2815 Monuments en pleine forme : une initiation à la danse d'époque dans ce château des Yvelines
Les 30 et 31 mai 2026, l'événement "Monuments en (pleine) forme" revient transformer notre patrimoine en terrain d'entraînement insolite. Le Château de Maisons-Laffitte invite petits et grands à troquer leurs habitudes pour une initiation à la danse historique. [Lire la suite]

La Conciergerie de Paris : un monument symbolique de la Révolution Française - IMG20240209124634La Conciergerie de Paris : un monument symbolique de la Révolution Française - IMG20240209124634La Conciergerie de Paris : un monument symbolique de la Révolution Française - IMG20240209124634La Conciergerie de Paris : un monument symbolique de la Révolution Française - IMG20240209124634 Duels à la Conciergerie : l'événement sportif de retour, découvrez l'escrime dans un monument parisien
La Conciergerie se transforme en piste de duel, le week-end du samedi 30 et dimanche 31 mai 2026 : venez admirer des combats d'escrime et vous initier à ce sport dans un cadre majestueux. [Lire la suite]

Domaine national du Palais-Royal (75001) - 30 et 31 mai

  • Monuments en (pleine) forme au Palais-Royal

Le domaine national du Palais-Royal propose des animations sportives pour toute la famille ! Le 30 et 31 mai, à 15h et 17h, la section de gymnastique de la Brigade de Sapeurs-Pompiers de Paris présente une démonstration spectaculaire de son savoir-faire dans la cour d’honneur du Palais-Royal. Créée en 1919, la section de gymnastique exprime au Palais-Royal, à l’occasion de « Monuments en (pleine) forme », à la fois sa tradition sportive et l’engagement indéfectible de la BSPP pour le patrimoine.

Le 31 mai à 11h, 14h et 16h, une initiation à l’escrime forme les petits mousquetaires du cardinal de Richelieu au Palais-Royal ! Les jeunes de 6 à 13 ans sont invités à rejoindre la Garde du Cardinal. Atelier animé par un maître d’armes pour les 6-13 ans, aucune connaissance de l’escrime requise.

Arc de Triomphe (75008) - 30 et 31 mai

  • Corps et graphie - de 14h30 à 16h30

Un atelier en mouvement pour découvrir le monument autrement : par le corps, le souffle et les mots. Accompagnés d’une coach en souplesse et d’une art-thérapeute, les participants exploreront quatre espaces de l’Arc de triomphe à travers la danse intuitive et l’écriture sensorielle.

  • Entre ciel et pierre - de 10h à 12h - sur réservation

Un moment de calme et de contemplation au cœur du monument, entre ancrage et légèreté. Guidés par une coach en souplesse et une art-thérapeute, les participants se relieront à l’espace et à eux-mêmes par l’observation, la respiration et l’écriture poétique.

  • D’une Colline à une Montagne, en mouvement ! - à 10h30 - 16 euros - sur réservation

Au départ de la colline de la Place de l’Etoile et de l’Arc de triomphe, des Champs-Elysées jusqu’à l’Hôtel de la Marine. Une balade historique et dynamique, avec 22 m de dénivelé positif. 

Château de Jossigny (77) - 30 mai

  • Marche nature dans le parc - 10h à 12h30 - sur réservation

Venez découvrir le parc du château de Jossigny avec la Maison de la nature de Ferrières-en-Brie.

Domaine national de Saint-Cloud (92) - 30 et 31 mai

  • Venez faire du sport en famille et découvrir autrement le domaine ! - à 11h, 14h et 15h

Dès la fin du 16e siècle, les jardins de Saint-Cloud sont dédiés au divertissement. Les jeux de plein-air y ont toute leur place, aux côtés des fontaines et jeux d’eau. L’entraînement sportif et militaire ou l’équitation revêtent également une grande importance dans l’éducation des jeunes princes. Au tournant du 20e siècle, la pratique sportive se répand et se démocratise. Les anciennes prairies et pâtures du domaine accueillent désormais terrains de sports, cross et courses pédestres. Découvrez le domaine de Saint-Cloud, son château disparu et les évènements sportifs qui ont jalonné son histoire ! En famille, initiez-vous à la capoiera sur les terrasses le samedi 30 mai à 15h, au tai chi dans le jardin du Trocadéro le dimanche 31 mai à 11h, ou suivez le parcours autonome pour randonnée sur les traces de l’histoire du sport au domaine !

Maison des Jardies (92) - 31 mai

  • Du yoga dans le jardin - 11h - destiné aux adultes - 9 euros

Offrez-vous une pause revitalisante en plein air avec un atelier de yoga, en parfaite harmonie avec le cadre unique de la maison des Jardies ! Sous l’ombre des arbres, laissez-vous guider par Aurélie Delarue dans une pratique alliant fluidité des mouvements et calme intérieur. Ce moment privilégié invite à la détente et à la découverte des lieux, nourrissant à la fois le corps et l’esprit. Prenez un instant pour vous reconnecter à vous-même et à l’environnement, dans ce jardin et cette maison empreints d’histoire. Une expérience sportive qui mêle patrimoine, nature et bien-être.

Villa Savoye (78) - 30 et 31 mai 

  • Qi gong à la villa Savoye - de 14h à 17h

La villa Savoye se met au sport. Votre professeur vous initie à cette pratique qui permet de retrouver souplesse, mobilité et apaisement. Après le travail de l’ensemble du corps en douceur, ressentez une sensation de bien-être et de détente qui se poursuivra par un moment convivial.

Informations pratiques

Dates et Horaires
Du 30 mai 2026 au 31 mai 2026

× Horaires indicatifs : pour confirmer l'ouverture, contactez l'établissement.

    Site officiel
    www.monuments-nationaux.fr

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