Octobre donne envie de bouger, de se challenger et de profiter pleinement de l’énergie sportive de la rentrée. À Paris et en Île-de-France, le mois se prête particulièrement bien aux courses en octobre 2026, aux activités sportives à Paris et aux nombreux événements sportifs en Île-de-France qui ponctuent la saison. Que vous soyez amateur de running, adepte de défis collectifs ou simplement à la recherche d’une sortie sportive à vivre comme spectateur, le calendrier réserve de belles occasions de se laisser porter par l’ambiance.
Avec l’arrivée de l’automne, les conditions sont souvent idéales pour enfiler ses baskets et prendre part à une course, une marche sportive ou un défi en plein air. Le mois attire aussi bien les habitués du chrono que celles et ceux qui veulent simplement se fixer un objectif et profiter d’un moment convivial. Paris et sa région offrent alors un cadre particulièrement varié, entre grands axes urbains, espaces verts et parcours plus dépaysants.
Octobre ne se résume pas à la pratique. C’est aussi un mois où l’on peut suivre des compétitions, découvrir de nouvelles disciplines et profiter de rendez-vous qui réunissent passionnés, curieux et familles.
Qu’il s’agisse de participer ou d’encourager, le sport devient une excellente manière de profiter de la saison et de découvrir l’Île-de-France sous un angle plus dynamique.
Les prochains matchs et événements sportifs dans les stades à Paris et en Ile-de-France
Envie de voir un match de foot, de rugby ou de basket à Paris ? Entre le Stade de France, le Parc des Princes, Jean Bouin, Paris La Defense Arena ou encore Roland-Garros, les stades et salles ne manquent pas pour accueillir vos sports préférés ! [Lire la suite]
Retrouvez ci-dessous notre sélection des courses, activités et événements sportifs à ne pas manquer en octobre 2026 à Paris et en Île-de-France. De quoi remplir son agenda de défis, de sensations et de bons moments tout au long du mois.
Le Semi-marathon du Bois de Vincennes 2026, date, parcours et infos
Le Semi-marathon du Bois de Vincennes revient le dimanche 18 octobre 2026 pour 21,1 km de course entre le château, les lacs et le Parc Floral, aux portes du 12e arrondissement. Un rendez-vous running d'automne à découvrir. [Lire la suite]
Le Grand Défi Solidaire 2026 : la course caritative contre la sclérose en plaques au Parc de Sceaux
Le Parc de Sceaux accueille dimanche 18 octobre 2026 le Grand Défi Solidaire, une journée sportive et conviviale dédiée à la lutte contre la sclérose en plaques, entre courses et marches caritatives, accessibles à tous. [Lire la suite]
La Course qui grimpe : un sprint à Vélib’ sur une pente à 18 % à Paris le 17 octobre
La Course qui grimpe transforme la rue de Savies, à Ménilmontant, en piste de sprint le samedi 17 octobre 2026. Au programme : 100 mètres de pavés à 18 % de pente, des départs à trois et un accès gratuit pour les spectateurs. [Lire la suite]
EcoTrail Paris : les courses d'automne 2026 et les dates du printemps 2027
L’EcoTrail Paris se court le 17 octobre 2026 dans l’ouest francilien, avec des inscriptions désormais closes. Le printemps 2027 est annoncé les 20 et 21 mars ; les trails de 30, 45 et 80 km affichent déjà complet. [Lire la suite]
Le show Paris Basketball fait son grand retour
Sponsorisé - À partir de ce 29 septembre, le Paris Basketball enflammera constamment l'adidas arena contre les plus grands clubs européens. En famille ou bien entre amis, plongez dans cette expérience unique en son genre dans le bassin parisien ! [Lire la suite]
Hexagone MMA : Paul Dena au Zénith de Paris le 24 octobre 2026
Paul Dena revient au Zénith de Paris le 24 octobre 2026 pour Hexagone MMA, avec dix combats annoncés et une ceinture en jeu entre Samba Sima et Léopold Goi. [Lire la suite]
Paris Masters 2026 : dates et programme du plus grand tournoi de tennis indoor à La Défense
Préparez-vous à retrouver du 31 octobre au 8 novembre 2026 les meilleurs tennismen du monde à l'occasion du Paris Masters. Cet événement, considéré comme le plus grand tournoi de tennis indoor, se déroule à l'Arena de La Défense. L'occasion unique d'assister à des matchs survoltés ! [Lire la suite]
Climbing District Saint-Lazare, la salle d'escalade et espace coworking cachée dans une chapelle
Et si on allait grimper dans un lieu atypique ? Direction Climbing District qui vous tend les bras dans le 8e arrondissement de Paris, tout près de la gare Saint-Lazare. Installée dans une ancienne chapelle cachée, cette salle d'escalade, aux allures de vieille bibliothèque, a de quoi suprendre. Le bon plan : les espaces coworking avec wifi gratuit et coffee shop. [Lire la suite]
Paris Basketball à l'Adidas Arena, les prochains matchs de basket : programme et dates
Construite pour les Jeux Olympiques, l'Adidas Arena est le stade du club du Paris Basketball à l'année, de quoi accueillir de nombreux matchs de basket dans cette enceinte urbaine. Découvrez les prochaines rencontres à ne pas manquer ! [Lire la suite]
Comment se passe un match du Paris-Saint-Germain au Parc des Princes ? Les différentes expériences
Vous avez toujours voulu aller au Parc des Princes pour voir un match du Paris-Saint-Germain, mais ne savez pas comment vous organiser ? On vous dit tout dans cet article qui récapitule toutes les expériences disponibles au stade selon vos envies ! [Lire la suite]
Vertical World : la salle d'escalade familiale et ludique avec des fun walls à Montparnasse
Le quartier de Montparnasse accueille une nouvelle salle d'escalade qui mise sur l'interactivité. Avec ses 33 enrouleurs automatiques et ses "fun walls" dotés de prises lumineuses, cet espace multi-niveaux propose une expérience de grimpe accessible aussi bien aux grimpeurs chevronnés qu'aux familles en quête de loisirs ludiques. [Lire la suite]
Semper Wellness : la salle de sport haut de gamme et intimiste à deux pas des Champs-Elysées
Une nouvelle salle de sport a ouvert derrière les Champs-Elysées. Semper Wellness, c'est un club de fitness premium en sous-sol, pensé pour une clientèle haut de gamme et une expérience personnalisée.
Bon plan : la salle propose des cours de pilates reformer pour les non-membres. Venez tester le pilates reformer sans abonnements ! [Lire la suite]
Paris-Saint-Germain Handball à Pierre de Coubertin, les prochains matchs : programme et chaine TV
C'est reparti pour une nouvelle saison pour le Paris-Saint-Germain Handball ! Vous pouvez assister à tous leurs matchs à domicile au stade Pierre de Coubertin, en Ligue des Champions comme en championnat. [Lire la suite]
Paris FC au Stade Jean Bouin, les prochains matchs de football : programme et chaine TV
Le Paris FC, désormais résident du Stade Jean Bouin en face de son voisin le PSG, continue en Ligue 1 cette saison 2026-2027. Découvrez les prochaines rencontres à ne pas manquer. [Lire la suite]
Racing 92 à Créteil, Nanterre et Colombes, les prochains matchs de rugby : programme et chaine TV
Le Racing 92 perd son stade et va se balader dans la région cette saison pour ses matchs de rugby en Top 14 comme en Champions Cup ! Une année de transition, découvrez les prochaines rencontres à ne pas manquer ! [Lire la suite]
GR15 : les 10 étapes de la grande randonnée sur les bords de la Marne en Ile-de-France
De Paris à Château-Thierry, venez marcher sur la toute nouvelle Grande Randonnée, le GR15 et ses 10 étapes, pour une balade sur les bords de la Marne en pleine nature. [Lire la suite]
Club Lulu : la salle de sport décomplexée avec hammam et cantine près du Palais-Royal
Le Club Lulu s'installe dans la capitale près du Jardin du Palais Royal et fusionne de nombreuse disciplines sportives en un seul lieu accessible à tous, où prendre soin de soi de bien des façons. [Lire la suite]
Sand Fabrik, la plage en intérieur pour les amateurs de beach-volley, à Pantin
Direction Pantin pour mettre les pieds dans le sable et s'essayer au beach-volley, chez Sand Fabrik, la plage en intérieur qui propose également un bar et un restaurant, pour un moment sportif réussi ! [Lire la suite]
Off Golf : le terrain de golf pour s'entraîner au swing en Ile-de-France
Off Golf, c'est le terrain de golf qui vous propose une expérience de golf unique, mêlant sport et divertissement, à Rueil-Malmaison et Villennes-sur-Seine (78). Accessible à tous, les deux espaces invitent amateurs et confirmés à tester leur swing, avec des cibles géantes, un bar et des écrans diffusant des événements sportifs. [Lire la suite]
Studio Kalon : des cours de fitness glamour par des danseuses de cabarets parisiens
La méthode Kalon, créée par deux anciennes danseuses professionnelles, propose des cours de fitness glamour entre danse classique et cardio, mêlant grâce et intensité dans un studio inspiré des cabarets parisiens, l'idéal pour sculpter le corps tout en cultivant élégance et confiance en soi. [Lire la suite]
Burning Bar, le studio de hot pilates parisien, dans le 16e
Après le yoga, le pilates est devenu particulièrement populaire ces dernières années à Paris : et pour cause, de nombreux studios ont ouvert dans la capitale. Rue Raymond Poincaré, dans le 16e arrondissement, un tout nouveau concept vient d'ouvrir ses portes : c'est le Burning Bar, un lieu où faire du hot pilates dans une salle plus chaude qu'à l'ordinaire. [Lire la suite]
Stade Français au stade Jean Bouin, les prochains matchs de rugby : programme et chaine TV
Le Stade Jean Bouin accueille le Stade Français pour de nombreux matchs de rugby. Découvrez les prochaines rencontres à ne pas manquer pour cette nouvelle saison 2026-2027. [Lire la suite]
Brooklyn Fitboxing : on a testé le concept entre boxe et bootcamp, à deux pas de l’Arc de Triomphe
Une nouvelle salle de sport s'installe près des Champs-Elysées, à quelques pas de l'Arc de Triomphe, dès le 29 août 2023. Pendant votre séance, enchaînez des mouvements de boxe et de bootcamp pour vous défouler et renforcer votre corps ! [Lire la suite]
On a testé les cours d'initiation de self-défense à la Villa M pour apprendre à se protéger
Le club de boxe et de fitness de la Villa M, dans le 15e arrondissement, agrandit son offre avec des cours de self-défense accessibles à toutes et tous pour apprendre à se protéger au quotidien. [Lire la suite]
L'Estaminet des Sports : diffusion des matchs du Red Star FC et nouveau QG du club à la Communale
Ne manquez pas les matchs de vos clubs préférés et les compétitions du moment à la Communale, le food-court géant de Saint-Ouen et notamment ceux du Red Star FC, avec qui le lieu a noué un partenariat. [Lire la suite]
Astra body Paris 8 : le vélo nouvelle génération pour brûler un max de calories !
Vous n'avez pas beaucoup de temps pour faire du sport et vous voulez optimiser vos séances ? C'est ce que vous propose Astra Body Paris 8 avec ses séances de vélos infrarouge, avec 1300 kilocalories perdues en moyenne pour 40 minutes de sport. [Lire la suite]
Des cours hebdomadaires pour découvrir des danses historiques avec Carnet de Bals
Carnet de Bals, c'est une association qui souhaite faire revivre les grands bals parisiens et propose ainsi des cours pour apprendre les danses historiques comme la valse, le quadrille ou la polka, tout au long de l'année, de quoi prendre part aux futures reconstitutions ! [Lire la suite]
Sur ce circuit historique en région parisienne, des stages de pilotage pour les fans de sport automobile
À la recherche de sensations fortes en région parisienne ? Le mythique circuit de Linas-Montlhéry vous ouvre ses pistes pour des stages de pilotage sur Ferrari, Alpine ou Formule Renault. Découvrez ce lieu d’exception où vitesse, histoire et passion automobile se rejoignent. [Lire la suite]
Des visites guidées dans les coulisses du rugby et du XV de France à Marcoussis, en Essonne
Dès le 1er juillet 2026, le mythique Centre National du Rugby de Marcoussis lève le voile sur ses secrets à l'occasion de visites guidées inédites. Des terrains d'entraînement aux salles d'innovation technologique, découvrez ce domaine au cœur de l'Essonne qui invite les supporters à plonger au cœur de la préparation du XV de France. [Lire la suite]
Sport insolite : où faire un baptême de paramoteur ou parapente en Île-de-France ?
Envie de vous jeter dans le vide en toute sécurité ? Laissez-vous tenter par un baptême en paramoteur et admirez les superbes paysages que nous offre la région Île-de-France ! Découvrez les meilleurs spots du coin pour tester ce sport insolite.
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Bons plans sport : les activités sportives gratuites en ce moment à Paris et en Île-de-France
Être sportif peut s'avérer très coûteux, surtout dans des grandes villes comme Paris, entre le prix des salles de sport ou des abonnements à l'année pour du pilates ou de la boxe. Heureusement, il existe des expériences sportives gratuites que vous pouvez expérimenter sans dépenser à Paris et en Île-de-France ! [Lire la suite]
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Dates et Horaires
Du 1er octobre 2026 au 31 octobre 2029
Les prochains matchs et événements sportifs dans les stades à Paris et en Ile-de-France
