Tokiame dideliame mieste kaip Paryžius kartais sunku jaustis saugiai gatvėse, nesvarbu, ar esate vyras, ar moteris. Siekdama padėti gyventojams apsisaugoti užpuolimo atveju, "Villa M" siūlo įvadinius savigynos kursus savo bokso ir fitneso klube 15-ojo rajono širdyje. Ši nauja disciplina, kurią prižiūri Rémy Boussougouth'as, yra atvira visiems, o viename užsiėmime gali dalyvauti ribotas 8 dalyvių skaičius, kad būtų suteikta individuali pagalba.
Per šį kursą ne tik išmoksite pagrindų, kaip apsiginti kasdienėse rizikingose situacijose, bet ir išsiugdysite pasitikėjimą savimi, koordinaciją ir vikrumą,atlikdami interaktyvius pratimus poromis. Įsiminę šiuos paprastus ir svarbius gynybos būdus, galėsite ramiau vaikščioti gatvėmis dieną ar vakare, nes žinosite, kaip reaguoti ir atremti agresiją.
Taip pat siūlomi įvairūs kursai, įskaitant anglų bokso, kikbokso, MMA, pilateso, jogos ir kryžminės treniruotės pradedantiesiems ir pažengusiems. Šią įžangą į savigyną galėjome išbandyti kartu su mokytoju Rémy (daugkartiniu Prancūzijos kovinių sporto šakų čempionu) labai mažoje grupėje, ringo viduryje.
Nors tai ne kiekvienam tinkama vieta, nes individualios pamokos kainuoja 80 eurų, o mėnesio narystė - 150 eurų, galite treniruotis privilegijuotoje erdvėje, kurioje yra atskiri persirengimo kambariai, rankšluosčiai ir puikus vaizdas į medžiais apsodintą aikštę ir Monparnaso bokštą. Vos už kelių žingsnių nuo pastarojo ir stoties, todėl tai ideali vieta pasportuoti prieš važiuojant traukiniu, o užsiėmimai vyksta tik penktadieniais 19.30 val.
Per valandą mokomės savigynos pagrindų ir kelių judesių, kurie gali praversti užpuolimo atveju gatvėje ar namuose. Privalumas tas, kad juos lengvai išlaikysite praktikuodami tiesiogiai su savo dienos partneriu, kuris dažnai būna kita moteris, ir, žinoma, švelniai - apie tai, kad be realaus pavojaus panaudosite visą savo jėgą, negali būti nė kalbos!
Rémy duoda naudingų ir užtikrinančių patarimų, taip pat fizinių treniruočių, pritaikytų visiems kūno tipams, nesvarbu, ar sportuojate, ar visai nesportuojate, todėl iš užsiėmimo išeisite labiau pasitikintys savimi ir mažiau nerimaujantys vaikščiodami sostinės gatvėmis. Tikrai naudinga!
"Villa M" Paryžiuje: unikalus koncepcinis centras, skirtas ateities medicinai
2021 m. pabaigoje Paryžiaus 15-ajame rajone atidaromoje "Villa M" bus sutelkta apie 8 000 kv. m inovacijų, darbo, priežiūros ir maitinimo erdvių, skirtų ateities medicinai ir visiems su ja susijusiems žmonėms. Sužinokite daugiau apie šią unikalią koncepcinę erdvę, sukurtą sveikatos priežiūros specialistų ir jiems skirtą. [Skaityti daugiau]
Šis testas buvo atliktas gavus profesionalų kvietimą. Jei jūsų patirtis skiriasi nuo mūsų, praneškite mums.
Datos ir tvarkaraščiai
Nākamās dienas
Penktadienis :
turi 19:30val.
Vieta
Viešbutis Villa M
24-30 Boulevard Pasteur
75015 Paris 15
Kainos
Cours particulier : €80
Abonnement : €150
Oficiali svetainė
villa-m.fr
"Villa M" Paryžiuje: unikalus koncepcinis centras, skirtas ateities medicinai
