Snake & Twist: phòng tập pilates giới thiệu phương pháp riêng của mình trên Megaformer

Sau khi mở bốn địa điểm tại Paris, ở quận 16, quận 17 và quận 9, Snake&Twist, phòng tập pilates chuyên về Lagree theo phong cách riêng, đã mở một phòng tập hoàn toàn mới ở quận 16, với các máy móc được thiết kế lại và hiện đại nhất.

Ánh sáng dịu nhẹ, đèn neon huỳnh quang: chào mừng bạn đến với phòng tập pilates mới của Snake&Twist, phòng tập do Marcia Sengal, giáo viên chuyên về bộ môn này, thành lập. Được phổ biến bởi Sébastien Lagree, phương pháp cùng tên này yêu cầu sử dụng Megareformer, một máy tập luyện toàn bộ các cơ sâu của cơ thể. Là lớp học nổi tiếng nhất của các phòng tập Snake&Twist, Lagree hiện thu hút nhiều người thường xuyên tập luyện bộ môn này tại các phòng tập khác nhau, ở rue Saint-Didier và rue Duban (hai địa chỉ ở quận 16) và rue Rodier (ở quận 9).

Tại quận 17, studio Courcelles là nơi duy nhất cung cấp các lớp học Lagree và Versa, với khoảng 25 phút cho mỗi môn trong một buổi học, nhằm rèn luyện toàn bộ cơ thể. Phù hợp với cả người mới bắt đầu và người có kinh nghiệm, lớp học Lagree và Versa thực sự là lựa chọn hàng đầu để tăng cường cơ bụng, cánh tay, mông và chân.

Tại chỗ, mỗi phòng tập đều có phòng thay đồ để bạn có thể thay đồ trước và sau buổi tập, với máy sấy tóc, máy duỗi tóc, sữa tắm, dầu gội đầu và các sản phẩm mỹ phẩm khác. Giá mỗi buổi tập là 50 €, nhưng có các gói từ 5 đến 20 buổi để được hưởng mức giá ưu đãi hơn (tối đa 35 € mỗi buổi).

Nếu bạn ở gần studio ở quận 9, bạn có thể tham gia các lớp học Lagree cổ điển kéo dài 50 phút với các huấn luyện viên chất lượng cao. Chúng tôi đã có cơ hội thử một buổi tập và mặc dù các lớp học này phù hợp với cả người mới bắt đầu và người có kinh nghiệm, nhưng bạn nên biết rằng các buổi tập Lagree tại Snake&twist rất khó. Tin tốt là bạn sẽ tiến bộ rất nhanh!

Studio mới của họ vừa khai trương tại quận 16, Rue Duban và mọi thứ ở đây đều mới toanh. Ở đây không có mix lagree và versa climber, mà là các lớp học Lagree hiệu quả, với phương pháp riêng của phòng tập Snake & Twist.