Nếu bạn muốn tăng cơ và săn chắc cơ thể, các lớp học Lagree là giải pháp hoàn hảo. Tại Banote Club, nằm cách Place Victor Hugo vài phút, chúng tôi áp dụng phương pháp toàn diện này trên máy micro reformer, một phiên bản nhỏ gọn của Megaformer, máy tập thể dục biểu tượng của bộ môn này.
Nằm cách quảng trường Victor Hugo vài phút, Banote Club chào đón bạn trong một studio sang trọng và ấm cúng, được trang trí cẩn thận. Hơn cả một phòng tập thể dục, đây là một nơi sinh hoạt, nơi bạn cũng có thể tìm thấy bộ sưu tập quần áo ( mũ, áo ngực, quần legging...), nước ép detox hoặc thanh collagen để thưởng thức sau buổi tập, ngồi trên ghế sofa.
Nhưng một buổi tập tại Banote Club diễn ra như thế nào? Trong 50 phút, bạn sẽ thực hiện liên tiếp các động tác khác nhau giúp rèn luyện toàn bộ cơ thể. Mặc dù lớp học theo trình tự cổ điển của một buổi tập Lagree, chúng tôi đặc biệt thích môi trường bán riêng tư: phòng tập chỉ có sáu máy micro reformer. Nhờ đó, huấn luyện viên có thể tập trung vào các động tác của từng người và giúp bạn điều chỉnh nếu cần thiết. Một điểm trừ nhỏ là giá của các buổi tập hơi cao, 60€/buổi, nhưng điều này có thể giải thích bởi môi trường bán riêng tư chất lượng cao.
Phòng tập thể dục Banote Club phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người tập luyện có kinh nghiệm. Chỉ cần báo cho huấn luyện viên, họ sẽ dành thời gian giải thích cách sử dụng máy trước khi bắt đầu lớp học. Tuy nhiên, hãy lưu ý: các buổi tập Lagree rất căng thẳng và đòi hỏi nhiều sức lực. Phương pháp này kết hợp giữa rèn luyện cơ bắp, cardio và tăng cường sức mạnh cơ bụng, nhằm đốt cháy tối đa lượng calo trong thời gian ngắn nhờ các động tác chậm, chính xác và cực kỳ hiệu quả. Có thể nói rằng nhiệt độ sẽ tăng nhanh... và cơ bắp cũng nóng lên không kém!
Giá cả
un cours entre 13h et 17h: €30
Un cours: €60
10 cours: €450
20 cours: €800
30 cours: €1150
40 cours: €1400
50 cours: €1650
Đặt chỗ
www.banoteclub.com
