L'Académie du Mouvement è un po' come il tempio del benessere: una volta varcata la porta di quella che è soprannominata "la M", si viene qui per stare nella propria bolla e prendersi il tempo di ricaricare le batterie in vari modi, con un po' di sport, molti bagni e altre stanze magiche per ricaricarsi e fare un reset generale della propria settimana, del proprio mese...
Lo spazio è progettato intorno a 3 universi, tutti complementari: fitness, relax e bagni. Così, come tutti gli universitari che sono venuti qui per prendersi una pausa dai nostri stili di vita frenetici, potrete fare crawl nella grande piscina da 25 m, cimentarvi in un corso di acquasport nella piscina quadrata (aquabiking, aquafusion, aquaboxing, bodypalm, nuoto, ecc.), fare sessioni di mediazione o rilassarvi in acqua... Sul lato asciutto, al piano superiore si può optare per una sessione sportiva nella palestra dedicata, che combina attrezzature per il cardio-training, biciclette e macchine per il body-building, una sala dedicata alla mediazione e al relax, o uno spazio per le lezioni di gruppo dove è possibile tonificare dolcemente i muscoli partecipando a una sessione di pilates, agoa, bodybalance e yoga, o colpire il cardio con una classe CAF (cosce, addominali, glutei), allenamento a circuito, fullbody, ecc.
Dopo aver tonificato, rassodato, inguainato e rafforzato il corpo, potete recarvi nell' area relax dell'Académie du Mouvement, con sauna tradizionale, hammam, fontana di ghiaccio, grotta di sale, alcove sensoriali e vasche idromassaggio, per una pausa di benessere tutta per voi! Alla reception è disponibile anche un'area relax e lettura con tè e caffè illimitati.
Per provare questo nuovissimo centro con un programma promettente, potete optare per un abbonamento mensile di 135 euro che offre una scelta di due attività settimanali e l'accesso illimitato ai tre mondi (bagni, fitness, relax), oppure iniziare con l'offerta scoperta, che vi permette di provare l'Accademia in tutta tranquillità, con accesso illimitato per un giorno! Prendete quindi il vostro kit sportivo e il costume da bagno e recatevi all'Académie du Mouvement di Saint-Maur-des-Fossés per una giornata di meritato relax!
Date e orari di apertura
Da 9 ottobre 2023 a 31 dicembre 2027
Posizione
Académie du Mouvement - Saint Maur des Fossés
28 Cr Pierre Antoine Cluzeau
94210 Varenne Saint Hilaire (La)
Sito ufficiale
academiedumouvement.fr
