Alternando tra trazioni, flessioni e altri esercizi ginnici, callistenici o di body-building all'aria aperta, gli appassionati di street workout si stanno appassionando sempre più a questa disciplina. E a ragione: oltre a essere un allenamento completo, combina figure di forza con esercizi di flessibilità, mobilitando allo stesso tempo l'equilibrio e l'agilità dell'atleta.
Nato nei quartieri popolari di New York negli anni 2000, il movimento dello street workout si è diffuso rapidamente in tutto il mondo. Lo street workout è gratuito e accessibile a tutti, in quanto viene praticato all'aperto, il più delle volte in parchi, giardini, piazze e così via. Oppure in spazi dedicati, come quelli presenti in alcuni arrondissement di Parigi.
Nel 12° arrondissement di Parigi ci sono diversi luoghi dove praticare lo street workout, in particolare nel Parc de Bercy - sul lato della stazione degli autobus - dove molti sportivi si allenano senza sosta.
Date e orari di apertura
I prossimi giorni
Sabato :
aperto
Domenica :
aperto
Lunedì :
aperto
Martedì :
aperto
Mercoledì :
aperto
Giovedì :
aperto
Venerdì :
aperto
Sito ufficiale
www.paris.fr
