Se siete appassionati di corsa o volete cimentarvi in una gara cronometrata, è il momento di sfidare voi stessi e prenotarvi per una delle gare in corso, nel tentativo di battere il vostro record personale o semplicemente di coprire una determinata distanza.
Molto popolari tra i corridori, le gare di 5 o 10 chilometri offrono un ottimo riscaldamento per lo sport. Per una prima gara, è meglio affrontare un percorso di 5 chilometri che, pur non essendo lungo come una mezza maratona o simili, è generalmente molto impegnativo. Infatti, è su questa distanza che si corre più velocemente! Si può poi optare per un pettorale per una gara di 10 km, per sfidare un po' se stessi su una distanza particolarmente impegnativa.
A Parigi ci sono molte gare a cui si può partecipare più volte al mese - soprattutto in primavera e in autunno, che sono le stagioni migliori per praticare questa disciplina - senza dimenticare le gare nella regione dell'Ile-de-France. Nella foresta, sulla strada, attraverso i giardini di un castello... Indossate le scarpe da ginnastica e l'attrezzatura da corsa: siete pronti? Partite!
Correre per un tetto nel 2026: una 10 km o 5 km solidale per sostenere le senza tetto al Bois de Boulogne
Appuntamento al Bois de Boulogne sabato 14 marzo 2026, per sostenere le persone senza fissa dimora e offrire loro l’opportunità di cambiare vita, partecipando a una corsa solidale promossa dall’associazione Toit à Moi. [Per saperne di più]
10 km dell'UNICEF 2026: la corsa solidale per i diritti dei bambini nel Bois de Boulogne
Il 10 maggio 2026, siete invitati a correre per una causa importante, per combattere la malnutrizione infantile, fianco a fianco con l'UNICEF. La corsa si svolgerà nel Bois de Boulogne, con un percorso di 10 o 5 chilometri. [Per saperne di più]
Festi'Run 2026: tre gare podistiche, tra cui un 10 km, e un villaggio solidale a Vincennes
Il 14 giugno 2026, ci si dirige al Castello di Vincennes per una giornata dedicata alla sensibilizzazione sulla disabilità, con tre corse a piedi e un'area con giochi e attività divertenti per tutti! [Per saperne di più]
Lions Paris 9 Run: una corsa di 10 km e iniziative solidali nel cuore del 9° arrondissement
Il 31 maggio 2026, la Lions Paris 9 Run trasformerà il 9° arrondissement in un grande campo di solidarietà, con tre percorsi pensati per ogni livello di allenamento. Dalla corsa per tutta la famiglia fino alla sfida tecnica di 10 km, ogni passo contribuirà a sostenere i bambini in situazione di handicap. [Per saperne di più]
Run Set & Match 2026 : una corsa di 10 chilometri e tante iniziative nel mitico stadio Roland-Garros
Per una volta, niente tennis a Roland-Garros, ma una corsa! Il 5 luglio 2026, il Run Set & Match vi aspetta per una gara di dieci chilometri nel leggendario stadio del Roland-Garros, con tantissime attività e intrattenimenti in programma. [Per saperne di più]
Sine Qua Non Run 2026: la corsa solidale contro le violenze di genere
La corsa Sine Qua Non Run, pensata per sensibilizzare contro le violenze di genere e sessuali, si terrà sabato 28 marzo 2026, con punto di partenza in piazza della Repubblica. Tutti i proventi saranno interamente devoluti a organizzazioni impegnate nella lotta contro questo grave problema. [Per saperne di più]
La Parisienne 2026: festival gratuito, corsa o camminata 100% femminile e yoga, le date
La Parisienne, la storica corsa che attraversa le strade di Parigi, torna dopo tanto tempo! Appuntamento dal 11 al 13 settembre 2026 per un evento tutto al femminile, con un festival gratuito, sessioni di yoga e tante altre sorprese! [Per saperne di più]
Run For Planet 2026: la gara eco-responsabile e solidale per l'ambiente nell'Essonne
E se corressimo per il pianeta? La Run For Planet si svolgerà domenica 14 giugno 2026 a Draveil, nell'Essonne. Questa manifestazione mira a sensibilizzare il pubblico sulle sfide ecologiche, invitando a correre 5 o 10 chilometri, con i fondi raccolti che saranno destinati a cause ambientaliste. [Per saperne di più]
La Maisonnaise 2026 : mezza maratona, 10 km e corsa in costume a Maisons-Alfort (94)
Il domenica 24 maggio 2026, Maisons-Alfort si anima con La Maisonnaise. Questo evento sportivo offre tre diverse manifestazioni adatte a tutti i livelli: un semi-marathon, una gara di 10 km e una corsa popolare in famiglia con costumi, lungo le sponde della Marna. [Per saperne di più]
Mezzo maratona, 10 km e Color Run di Joinville 2026: tre competizioni lungo le sponde della Marna
Il domenica 12 aprile 2026, destinazione Joinville-le-Pont per una giornata di corsa memorabile, con opzioni per tutti i gusti: un semi-marathon per i più determinati, una 10 km e persino una Color Run, per divertirsi e schizzare di colori insieme a tutta la famiglia! [Per saperne di più]
La Grande Corsa del Grand Paris 2026: semi-marathon, 10 km, 5 km e corsa bambini allo Stade de France
Amici sportivi, segnatevi il 5 aprile 2026: partecipa alla nuova edizione della Grande Corsa del Grande Parigi. La partenza sarà dalla capitale e l’arrivo al Stade de France! [Per saperne di più]
Ekiden di Montgeron 2026: una staffetta maratona e un 10 km in coppia nell'Essonne
Mettete le scarpe da corsa e preparatevi a vivere l’Ekiden di Montgeron insieme ad altri appassionati di sport: appuntamento domenica 29 marzo 2026 per partire in questa staffetta marathon. [Per saperne di più]
