首都の中心で刺激的な運動をお探しですか？パリのサイクリング・クラスは、ますます多くのジム通いを魅了している。サイクリングはスピニングとも呼ばれ、照明効果や軽快な音楽に彩られた臨場感あふれる環境で固定式自転車をこぐ。目的は単純で、やる気の出る環境の中で、汗を流し、息抜きをして、心肺機能を向上させることです。
パリでグループレッスンを受けられるジムは？
一人でスポーツをする気になれない？パリの多くのジムではグループレッスンを行っているので、楽しくフレンドリーな雰囲気の中で一緒に汗を流すことができます。アクアバイク、ブートキャンプ、ボクササイズ、またはカロリーを消費したい方、この記事を参考にしてください。 [続きを読む]
パリのいくつかのジムは 、音楽に合わせてサイクリングすることを専門としている。落ち着いた雰囲気と壮大な景観を提供するスタジオなど、この種目だけに特化したスタジオもある。また、初心者から経験者まで参加できる グループ・サイクリングを毎週のプログラムに組み込んでいる一般的なクラブもある。
パリでは、ジムはただ汗をかくだけでなく、スポーツとウェルビーイングを組み合わせたトレンディな場所になりつつある。スタイリッシュでモチベーションの上がるワークアウトに最適なジムをご紹介します。 [続きを読む]
この種目は楽しいだけでなく、カロリーを消費し、下半身を強化し、呼吸を改善する優れた方法である。セッションは通常45分から1時間で、加速、模擬登攀、積極的回復の各段階がある。ダンベルを使って上半身の筋肉を強化するものもある。
特別な専門知識がなくても、激しいスポーツを練習したい人には、インドア・サイクリング・クラスが最適です。一人でも友達と一緒でも、クラシックな ジムでも 最高級のスタジオでも、さまざまなクラスが用意されているので、誰でも自分に合った環境を見つけることができる。
ストーム・サイクリング・クラブ：サイクリング愛好家のためのトレーニングセンター、コーヒーショップ、ブティック
サン・ヴィクトール地区にあるストーム・サイクリング・クラブは、サイクリング・ファンや愛好家を、準備や装備に最適な多機能スペースに集めている。 [続きを読む]
スポーツレッスンの間、宇宙旅行ができる室内サイクリングスタジオ「スペースサイクル
10区のエチキエ通り（Rue de l'Echiquier）にあるスペース・サイクル（Space Cycle）は、サイクリング愛好家にその門戸を開いている。プログラムは？旅をして、汗をかいて、そして何よりも楽しむことができる、没頭型のインドア・サイクリング・クラス。 [続きを読む]
4区にあるスパ、ハマム、グループレッスンを備えた最高級のジム「ゼンヒット」。
4区のアグリッパ・ドービニェ通りにあるÔ Zenhitは、ヨガスタジオ、サイクリングセンター、クロストレーニングルーム、スイミングプールをひとつのスペースに集めた大型ジムで、さまざまなグループレッスンを包括的に提供している。 [続きを読む]
エピソードでサイクリング：できるだけ多くのカロリーを消費する室内サイクリング・レッスン
カロリーを消費したいなら、エピソードのサイクリング・クラスがおすすめ。音楽に合わせて45分間の激しいサイクリングで汗を流す準備をしよう。 [続きを読む]
サミット・サイクル：高強度ワークアウトのための屋内サイクリング・ジム
本物のバイカーに告ぐ：パリ2区にあるSummit Cycleでは、有酸素運動はもちろんのこと、何よりもサイクリング技術の向上を目的としたインドアサイクリングクラスを開催しています。トレーニングの場をお探しなら、このジムがおすすめです。 [続きを読む]
アネット・K・モンパルナス：スカッシュコート、クライミングウォール、サイクリングを備えたスポーツジム
水上スポーツ施設に続き、アネット・Kはモンパルナスに新たな運動スポットをオープンしました。今回は、スカッシュ、ロッククライミング、サイクリングがプログラムに追加され、運動の後にくつろげるフードスペースも引き続きご利用いただけます。 [続きを読む]
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パリで見つけるトレンディなジム
