Seekord hakkate kindlasti spordiga tegelema? Selleks, et alustada, siin on mõned nõuanded, kuidas hoida hoogu pikema aja jooksul, sest kõige raskem on motivatsiooni võimalikult kaua säilitada!
Head lubadused: nõuanded, kuidas 2025. aastal uuesti spordiga tegeleda... ja sellest kinni pidada!
Sport on oluline, kuid paljud prantslased ja pariislased on ikka veel liiga liikumishimulised. Ja kuigi me vandume igal aastal, et hakkame uuesti liikuma, on see lubadus kergemini öeldud kui tehtud! Siin on mõned nõuanded, kuidas oma pühendumust pikemas perspektiivis kõige paremini ära kasutada. [Loe rohkem]
Järgmisena peate leidma jõusaali, kus tunnete end kõige mugavamalt ja mis vastab teie vajadustele. Pealinnas leidub terve hulk kohti, kus on era- või rühmatunde, traditsioonilisi masinaid või palju uuenduslikumaid kontseptsioone. Spordikeskused, nagu Basic Fit või Fitness Park, on kõikjal olemas ja pakuvad alati sama, kuid mõnikord võib motivatsiooni pakkuda mõni veidi originaalsem tegevus!
Samuti saate valida erinevate hindade vahel, mis sobivad teie eelarvele. Kui oled pigem tantsuhuviline, siis oleme leidnud ka mõned suurepärased kohad, kus oma kirge Pariisis harrastada. Niisiis, kas oled valmis oma keha vormima ja sel aastal vormi hoidma?
Danse Cabaret Academy, kabaree ja kontsatantsu kool Pariisis
Eri Pariisi stuudiotes asuv Danse Cabaret Academy pakub kabareetantsu, kontsade, pilatese, kepikõnni ja muu tantsu kursusi. Kõike õpetavad endised Pariisi ikooniliste kabareede tantsijad. [Loe rohkem]
Studio Kalon: glamuursed fitness-tunnid, mida õpetavad Pariisi kabaree tantsijad
Kahe endise kutselise tantsija loodud Kaloni meetod pakub glamuurseid fitness-tunde, mis ühendavad klassikalise tantsu ja kardiotehnika, ühendades graatsia ja intensiivsuse Pariisi kabareedest inspireeritud stuudios, mis on ideaalne keha vormimiseks, kasvatades samal ajal elegantsust ja enesekindlust. [Loe rohkem]
Dancefloor Paris: fitness- ja tantsustuudio 11. arrondissementis
Pariisi 11. linnaosas avas oma uksed "hea enesetunde" tantsustuudio. Pakutakse erinevate stiilide tantsutunde, mis on ideaalsed lõbutsemiseks ja sportimiseks, õppides samal ajal tunnustatud õpetajate käe all. [Loe rohkem]
Pane oma lapsed tantsima võluri- või Barbie-teema järgi Studio Danse Energie'is.
Kui teie lapsed on tulevased tantsijad, pakub Studio Danse Energie neile temaatilisi kursusi, mis põhinevad Barbie-filmil või võluritel, et veeta lõbusa koreograafia ja meelelahutuse pärastlõuna. [Loe rohkem]
Decibel, uhiuus tantsustuudio ja klubi kiviviske kaugusel Beaubourgist
Vaid 200 meetri kaugusel Centre Georges Pompidou'st, rue Quincampoix'l, avati hiljuti Decibel, kus toimuvad tantsutreeningtunnid, mis pakuvad teistsugust jõusaalikogemust. [Loe rohkem]
Jõulude kingiidee: Pilates Reformer avastamispakett Semper Wellnessis
Toetatud - Champs-Élysées'st paar sammu kaugusel asuv SEMPER Wellness tervitab teid esmaklassilises spordiklubis, mis on mõeldud aktiivsetele pariislastele, kes otsivad heaolu, personaalset juhendamist ja rahulikku treeningut esmaspäevast pühapäevani. Kingi oma lähedastele avastamispakett, et proovida pilates reformerit! [Loe rohkem]
UCPA Sport Station Hostel Pariisis
Toetatud - Avastage UCPA Sport Station Hostel Paris, ebatavaline noortehostel, mis pakub 3000 m² suurusel alal lõbusat ja üllatavat spordielamust, mis sobib igaühe maitsele. Erinevad spordirajatised on saadaval nii üksik- kui ka meeskonnaspordi harrastamiseks. [Loe rohkem]
Annette K. Montparnasse: spordisaal koos squashiväljakute, ronimisseina ja jalgrattasõiduga
Pärast veespordiklubi naaseb Annette K. maale uue spordiklubiga Montparnasse'is. Seekord on kavas squash, ronimine, jalgrattasõit ja loomulikult ka toitlustusala, et ühendada pingutus ja nauding! [Loe rohkem]
Semper Wellness: tipptasemel intiimne jõusaal Champs-Elysées'st vaid kiviviske kaugusel.
Champs-Elysées' taga on avatud uus spordiklubi. Semper Wellness on keldrikorrusel asuv premium-klassi spordiklubi, mis on mõeldud kõrgklassi klientidele ja pakub personaalset kogemust.
Hea teada: spordiklubi pakub pilates reformeri treeninguid ka mitteliikmetele. Tulge proovima pilates reformerit ilma liikmelisuseta! [Loe rohkem]
Hera Club: naiste fitness-stuudio 16. linnaosas, mis ühendab California Barre'i ja disainerkohviku.
Pariisi 16. linnaosas asuv Hera Club ootab Pariisi naisi, kes otsivad tunde, et toonustada, pikendada ja vormida oma figuuri ilma liigse kardiotundeta. Tänu California Barre meetodile, mis on pilatese, jooga ja fitnessi segu, on pingutus intensiivne, kuid kõigile kättesaadav selles moodsas stuudios, kus on ka väike kohvik. [Loe rohkem]
Higi, et saada hea tuju: jõusaalid, mis ühendavad treeningu ja klubi atmosfääri
Spordiklass... ööklubis? Kontseptsioon, mis peaks paljudele üllatusena tulema! Ja ometi on mõned Pariisi spordisaalid ja -stuudiod leidnud võidukombinatsiooni: muuta piirav tegevus (sport) puhtaks naudingu hetkeks, muusika, valguse ja suurepärase atmosfääriga, nii et aeg ei kulu! [Loe rohkem]
Suur-Pariisi olümpia veekeskus käivitab oma kooli tagasi-kooli programmi
Suur-Pariisi olümpiakeskus Saint-Denis's tutvustab ambitsioonikat tagasipöördumisprogrammi, mis hõlmab ujumistunde alates 6. elukuust, 1000m² suurust jõusaali ja multispordiüritusi osana 2024. aasta olümpiamängude pärandist. [Loe rohkem]
Ráfaga Pilates Stuudio: uus Reformer Pilates meetod, mis keskendub kardiotehnikale
Ráfaga Pilates Stuudio, mis asub aadressil 40 rue Croix des Petits Champs Pariis 1er, pakub originaalset Pilates Reformer meetodit, mis ühendab südame- ja jõutreeningu intensiivseteks, rütmilisteks treeninguteks. [Loe rohkem]
Kind Yoga: joogatunnid kõikidele tasemetele ja kohvik Pariisi südames
Kind Yoga pakub kõigile kättesaadavaid tunde heledas ja rahustavas stuudios Pariisi südames. Enne või pärast tundi on kohapeal kohvik, kus saab kogemust pikendada. [Loe rohkem]
Les Ailes du Canal: Pilatese tempel Pariisi südames
Kui te armastate pilatese, peate kindlasti peatuma Les Ailes du Canal'is, mis on selle distsipliini institutsioon. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: avastage seda kõigis selle vormides, nii et teil ei hakka kunagi igav. [Loe rohkem]
Slowe Wellness House, wellness-stuudio koos jõusaalitundide ja kohvikuga, 10. linnaosas.
Rue d'Enghieni tänaval asuv Slowe on koht, kuhu minna, kui soovid end hästi tunda. Ühendades spordi, kohviku ja alternatiivmeditsiini, testisime selle suurepärase Pariisi aadressi teie jaoks. [Loe rohkem]
Poosid: Pilatese- ja joogatunnid pimedas, muusika saatel, et sa saaksid puhata.
Poses pakub pilatese- ja joogatunde pimedas koos muusikaga, et aidata teil end uuesti keskenduda, aeglustada ja hinge tõmmata, eemal Pariisi kiirest ja sebimisest. See on ideaalne võimalus võtta tõeline puhkepaus, nii kehale kui ka vaimule. [Loe rohkem]
Studio By Holy: Pilates Reformer ja terviklik heaolu Pariisis
Pariisi 17. linnaosas asuv Studio By Holy pakub Pilates Reformer tunde... kuid mitte ainult! See spordistuudio lähtub terviklikust lähenemisest, keskendudes liikumisele ning keha ja vaimu vahelisele harmooniale. Me räägime sulle sellest kõigest. [Loe rohkem]
Maison Amat: Pilates ja Reformer stuudio, mida proovida 10. arrondissementis
Kui sa armastad pilatese kõiki vorme, siis Maison Amat on sinu jaoks. 10. linnaosa uustulnukas stuudio pakub pilatese ja Pilates Reformeri tunde, samuti Body Sculpt, Barre ja jooga, soojas ja trendikas atmosfääris, kuhu tullakse naeratusega. [Loe rohkem]
Meeleolu töötuba: vesirattasõit ja palpeerimine ja rullimine tugevama keha saavutamiseks
Kui soovid sel sügisel oma keha eest hoolitseda, siis Atelier Mood pakub tõhusat kombinatsiooni vesijalgrattasõidust ja peopesarullimisest! [Loe rohkem]
Summit Cycle: jalgrattasaal kõrge intensiivsusega treeningute jaoks
Tähelepanu tõelised jalgratturid: Summit Cycle, mis asub Pariisi 2. linnaosas, pakub siserattasõidutunde, et treenida oma kardiotehnikat, kuid eelkõige parandada oma jalgrattasõiduoskusi. Kui otsite kohta, kus treenida, on see jõusaal just teie jaoks. [Loe rohkem]
DRIP: ultrakardio grupitunnid muusika saatel, et lasta auru välja
DRIPis saad end välja lasta ja lõbutseda, põletades samal ajal võimalikult palju kaloreid. Vaid mõne minuti kaugusel Grands Boulevards'ist asuv jõusaal pakub täielikku rühmatundi, mis ühendab endas südame- ja lihastreeningut. [Loe rohkem]
Jalgrattasõit Episodis: jalgrattasõidutunnid siseruumides, et põletada võimalikult palju kaloreid
Kui soovid põletada kaloreid, on Episodi jalgrattatunnid just sinu jaoks. Ole valmis higistama 45 minutit intensiivset jalgrattasõitu muusika saatel. [Loe rohkem]
Banote Club: Lagree tunnid reformermikrofonil intiimses, trendikas stuudios
Banote Club asub suurepärases 16. linnaosas asuvas suurepärases hoones hoovi lõpus ja avab teile oma uksed hoolikalt sisustatud ruumis, kus saab osaleda Lagree-tunnis mikroreformeril. Ideaalne neile, kes soovivad oma lihaseid toniseerida. [Loe rohkem]
Outcore: lagree kursused mikroreformeril Pariisi südames
Kutse kõigile vähese koormusega spordi fännidele! Pariisi kesklinnas asuv spordisaal Outcore pakub micro lagree tunde nii algajatele kui ka asjatundjatele. Kuid see, et masinad on väiksemad, ei tähenda, et tund oleks vähem väljakutsuv... [Loe rohkem]
Cosmo Pilates: nõudlikud Pilates Reformer tunnid Megaformeril
Tähelepanu Pilates Reformeri püsikliendid! Cosmo Pilatese jõusaal pakub rühmatunde Megaformeril, mis on üsna nõudlikud, kuigi ka algajad on teretulnud. 6. linnaosas asuvas jõusaalis on kuus masinat pooleldi hirmutavateks tundideks. [Loe rohkem]
Punch Boxing x Lagree: uuenduslik kontseptsioon, mis ühendab kardiotreeningu ja lihaste ülesehitamise
Kuidas oleks, kui kombineeriksite südame- ja lihastugevduse kvaliteetse treeningu? Just seda pakub Punch Boxing jõusaal oma uhiuue tunniga: Punch Boxing x Lagree. Tund, mis pakub 50% poksi ja 50% lagree't, et anda teile maksimaalne treening. [Loe rohkem]
Pyra: jõusaal, mis pakub laia valikut kättesaadavaid rühmatunde
Tahad uuesti spordiga tegeleda, ilma et peaksid pangakontot lõhkuma? Pyra on õige valik! Jõusaal pakub dünaamilisi ja vaheldusrikkaid rühmatunde, et pakkuda sulle vajalikku treeningut. Pariisi 9. linnaosas asuv jõusaal pakub piiramatut liikmemaksu alates 59 eurost kuus. [Loe rohkem]
Remega: spordiklassid, mis pakuvad meetodit kuskil Lagree ja Reformeri vahel.
Remega on uus tulija 9. linnaosas ja pakub Pilates Reformer'i tunde, mis erinevad teistest Pariisi jõusaalidest. Siin toimuvad tunnid pigem Megareformeril kui traditsioonilisel Reformeril ning on Pilates Reformeri ja Lagree vahelisel piiril. [Loe rohkem]
Lagreeness: intiimne Lagree stuudio intensiivsete tundidega
Kas sulle meeldib Pilates Reformer? Siis pead sa kindlasti proovima Lagree, grupisporditunde, kus kasutatakse Megareformerit. Lagreenessi jõusaal pakub grupi- ja eratunde intiimses keskkonnas, et oma keha vormida. [Loe rohkem]
Club Lulu: Palais-Royali lähedal asuv auru- ja söögisaaliga jõusaal, kus ei ole mingeid piiranguid.
Klubi Lulu on rajatud pealinna Jardin du Palais Royal'i lähedale, koondades mitmesuguseid spordialasid ühte kõigile kättesaadavasse kohta, kus saab end mitmel moel hellitada. [Loe rohkem]
Bois-Colombes'i (92) veekeskus: fitness, ujumine ja lõõgastumine.
Bois-Colombes'is on armas spordi- ja veekeskuse kompleks: avastage linna veekeskus. [Loe rohkem]
Culte Reformer: Reformer Pilatese tunnid kõikidele tasemetele sõbralikus keskkonnas
Culte Reformer on ideaalne koht Pilates Reformer tundide alustamiseks! Pariisi südames, 2. linnaosas asuvas jõusaalis pakutakse Reformer Pilatese tunde erinevatel tasemetel, soojas ja külalislahkes keskkonnas. [Loe rohkem]
Le Hyve: jõusaal, mis pakub erinevaid rühmatunde, et end proovile panna.
Soovid alustada või taas spordiga tegeleda? Kui teile meeldivad rühmatunnid, peaks Le Hyve teile meeldima. See uus jõusaal Pariisi 9. linnaosas pakub erinevaid rühmatunde igale maitsele. Üks asi on kindel, et sa hakkad higistama. [Loe rohkem]
Reforming at Kore: rühmatunnid vormitud keha jaoks
Tahad ehitada lihaseid kiiresti? Kore jõusaal pakub kõrge intensiivsusega rühmatunde reformeri masinatel, trendikas ja modernses keskkonnas. Vaid kiviviske kaugusel Sentier'i jaamast asuv jõusaal pakub kvaliteetseid teenuseid. [Loe rohkem]
Le Canyon, Epinay's asuv wellness-spordikeskus koos basseini, jõusaali, kaljuronimise ja bowlinguga.
Epinay-sur-Seine'is asuv suur spordi- ja heaolukeskus pakub lõõgastust, sportimist ja vaba aja veetmise võimalusi uhiuus kompleksis. [Loe rohkem]
Punch Boxing: rühmapoksitund muusika saatel auru välja laskmiseks
Vajadus puhastada pead ja saada kõigest eemale? Punch Boxing peaks olema just see, mida te otsite! Grupitund, kus 50% poks ja 50% bootcamp vahelduvad, mis võimaldab teil muusika saatel auru välja lasta. Kardiotehnika saab olema pungil! [Loe rohkem]
Carbonne: hübriidne jõusaal sügavale lihaste ehitamiseks
Carbonne asub Strasbourgi Saint-Denis' linnaosas, 10. arrondissementi südames ja on uus hübriidne jõusaal, mida tuleb avastada. Jõusaal pakub Méthode Carbonne'i tunde, mis on mõeldud sügavateks, sihipärasteks lihastugevdamistreeninguteks. [Loe rohkem]
UCPA Sport Station Meudon, uue põlvkonna jõusaal koos fitnessi, uisuväljaku ja lauatennisega.
Meudoni lähedal Hauts-de-Seine'i departemangus asuv UCPA, mis on tuntud oma puhkelaagrite ja muude spordipuhkuste poolest, on avanud teise spordihalli Pariisi piirkonnas, kus on palju erinevaid võimalusi. [Loe rohkem]
L'Endroit Paris, juuksurisalong x jõusaal, mis pakub originaalset heaolukogemust.
L'Endroit, hübriidkontseptsioon, kus intiimne juuksurisalong kohtub ebatavalise jõusaaliga Pariisi 10. linnaosas. 160 m2 suuruses loftis leiutavad Morgane Stephanazzi ja Florian Delhorbe ilu ja fitnessi uuesti. Ainulaadne koht originaalset wellness-kogemust otsivatele pariislastele! [Loe rohkem]
MON Q, tagumikule keskendunud jõusaal, kus saate end tundma, nagu oleksite treeningul klubis
Spordiklubi ööklubis - selline on kontseptsioon MON Q, spordiklubi, mis pakub tunde Pariisi ühes 10. linnaosa ikoonilises klubis La Java. [Loe rohkem]
Ô Zenhit, tipptasemel jõusaal koos spaa, hamami ja rühmatundidega 4. arrondissementis.
Rue Agrippa d'Aubigné's, 4. linnaosas asuv Ô Zenhit on suur jõusaal, mis koondab ühte ruumi joogastuudiod, jalgrattakeskuse, cross-treeninguruumi ja basseini, et pakkuda suurepärast valikut kõikehõlmavaid rühmatunde. [Loe rohkem]
Space Cycle, jalgrattasõidustuudio, kus saab sporditunni ajaks kosmosesse reisida.
Rue de l'Echiquier, 10. arrondissementis, avab Space Cycle oma uksed jalgrattaspordi harrastajatele. Kavas? Kaasahaaravad siserattatunnid, kus saab sõita, higistada ja ennekõike nautida. [Loe rohkem]
L'Académie du Mouvement: spordikursused, hamam ja vannid Saint-Maur-des-Fossés'is (94)
Elukoht, jõusaal ja vannid: see on programm, mida pakub Académie du Mouvement, täiesti uus, heaolule pühendatud ruum Saint-Maur-des-Fossés'is, vaid mõne kilomeetri kaugusel Pariisist! [Loe rohkem]
Brooklyn Fitboxing: proovisime seda poksi ja bootcampi ühendavat kontseptsiooni, mis asub kiviviske kaugusel Triumfikaarest.
29. augustil 2023 avatakse Champs-Elysées' lähedal, vaid kiviviske kaugusel Triumfikaarest, uus spordisaal. Ühendage oma treeningtunni ajal poks ja bootcamp'i liigutused, et lasta end välja ja tugevdada oma keha! [Loe rohkem]
Cargo Training, tasuta mobiilne kardiotrennisaal Seine'i kai ääres
Kui soovite lihastreeninguid ja kardiotreeninguid kodu lähedal, siis kasutage Cargo Trainingi, tasuta veerevat spordiplatsi, mis veedab augustikuu Seine'i kai ääres! [Loe rohkem]
Annette K., ebatavaline praam, mis ühendab endas spordi, basseini, terrassi ja elamispinna vee peal.
Kas olete kunagi sportinud paadiga? Annette K. on sinu uus ujuv jõusaal, kus on ka bassein ja tõeline elutuba, kus saad ühendada heaolu ja metsikud õhtused tegevused! [Loe rohkem]
Sand Fabrik, rannavõrkpallifännide siserand Pantinis
Pantinis saad jalad liiva alla panna ja proovida kätt rannavõrkpallis Sand Fabrik'is, mis on siserand, kus on ka baar ja restoran, et saada suurepärane spordielamus! [Loe rohkem]
Stuudio MVMT, Clubbing jõusaal, mis on pühendatud Party Fitness'ile Pariisis
Siin on spordiklubi, mis on Pariisile särtsu andnud. MVMT Club on värskelt Ameerika Ühendriikidest pärit kontseptsioon, mis tutvustab meile Party Fitnessi. Idee? Treenida pidulikult, kombineerides klubi atmosfääri, positiivset energiat, lihaste tugevdamist, kardiotreeningut ja meditatsiooni koos tantsuliigutustega. [Loe rohkem]
Episod, tipptasemel spordikeskus, mis lepitab teid spordiga
Olenemata sellest, kas olete spordisõltlane või alles alustate taas treenimist, Episod pakub teile ainulaadset kogemust, pakkudes valikut seitsmest spordialast ja esmaklassilist tuge, et aidata teil oma kehaga uuesti ühendust leida. [Loe rohkem]
Ebatavalised ja originaalsed spordialad, mida proovida Pariisis ja Ile-de-France'i piirkonnas
Parkour, male, viktoriin, surfamine või isegi näkid: siin on meie valik parimatest ebatavalistest spordialadest, mida proovida Pariisis ja Ile-de-France'i piirkonnas. Kui oled endiselt uudishimulik teiste spordialade suhtes, jälgi juhendit! [Loe rohkem]
Kuupäevad ja ajakava
-St 24. aprill 2022 Juures 31. detsember 2028
