Ezúttal biztosan sportolni fogsz? Az induláshoz íme néhány tanács, hogyan tartsd meg a lendületet hosszú távon, mert a legnehezebb a motiváció minél hosszabb ideig való fenntartása!
Jó elhatározások: tanácsok a 2025-ös sportoláshoz... és a betartásához!
A sport fontos, mégis sok francia és párizsi még mindig túlságosan mozgásszegény. És bár minden évben megesküszünk, hogy újra elkezdünk sportolni, ezt az elhatározást könnyebb mondani, mint megtenni! Íme néhány tanács, hogyan hozhatod ki a legtöbbet az elkötelezettségedből hosszú távon. [Olvass tovább]
Ezután meg kell találnia azt az edzőtermet, ahol a legkényelmesebben érzi magát, és amelyik megfelel az igényeinek. A fővárosban rengeteg helyet találsz, magán- vagy csoportos órákkal, hagyományos gépekkel vagy sokkal innovatívabb koncepciókkal. Az olyan sportközpontok, mint a Basic Fit vagy a Fitness Park mindenhol megtalálhatóak, és mindig ugyanazt kínálják, de néha motivációt adhat egy kicsit eredetibb tevékenység!
A költségvetésnek megfelelő árkategóriák közül is választhat. Ha inkább a tánc szerelmese vagy, akkor is találtunk néhány remek helyet Párizsban, ahol gyakorolhatod szenvedélyedet. Szóval, készen állsz arra, hogy idén megformáld a tested és formában maradj?
Danse Cabaret Academy, a párizsi kabaré és magassarkú tánciskola
A különböző párizsi stúdiókban működő Danse Cabaret Academy kabaré tánc, magassarkúban, pilates, rúdtánc és egyéb tánctanfolyamokat kínál. Mindezt ikonikus párizsi kabarék egykori táncosai tanítják. [Olvass tovább]
Studio Kalon: elbűvölő fitness órák, amelyeket párizsi kabaré táncosok tartanak
A Kalon módszer, amelyet két egykori profi táncosnő hozott létre, a klasszikus táncot és a kardiót ötvöző, elbűvölő fitneszórákat kínál, amelyek a párizsi kabarék által inspirált stúdióban ötvözik a kecsességet és az intenzitást, és ideálisak a test formálására, miközben az eleganciát és az önbizalmat ápolják. [Olvass tovább]
Dancefloor Paris: a fitnesz- és táncstúdió a 11. kerületben
Párizs 11. kerületében megnyitotta kapuit egy "jól érző" táncstúdió. Különböző stílusú táncórákat kínálnak, így ideális szórakozásra és sportolásra, miközben neves tanároktól tanulhatunk. [Olvass tovább]
Táncoltasd meg a gyerekeket varázsló vagy Barbie témára a Studio Danse Energie-ban
Ha gyermekei a jövő táncosai, a Studio Danse Energie tematikus tanfolyamokat kínál nekik, amelyek a Barbie-film vagy a varázslók köré épülnek, és egy szórakoztató, koreográfiával és szórakozással teli délutánt biztosítanak számukra. [Olvass tovább]
Decibel, a vadonatúj táncstúdió és klub egy kőhajításnyira a Beaubourg-tól
A Centre Georges Pompidou-tól mindössze 200 méterre, a rue Quincampoix-on található Decibel nemrég nyílt meg táncos edzésórákkal, egy másfajta edzőtermi élményt nyújtva. [Olvass tovább]
SEMPER wellness: prémium fitneszterem a Champs-Élysées-n
Szponzorált - Csupán néhány lépésre a Champs-Élysées-től, a SEMPER Wellness exkluzív edzőterembe látogatva egy prémium színvonalú fitness központ vár, amelyet a párizsi aktív életmódot folytatók számára alakítottak ki, akik a jó közérzet, személyre szabott coaching és a nyugalmas edzés élményét keresik, hétfőtől vasárnapig. Most van az év eleje, ideális alkalom arra, hogy jó szándékú fogadalmakat tegyünk és elkezdjük újra a sportot! Próbálja ki a Felfedező Csomagot, és próbálja ki a pilates reformert! [Olvass tovább]
Annette K. Montparnasse: városi fitneszterem squashpályákkal és mászófallal
A vízi edzőterem után Annette K. visszatér a szárazföldre egy új helyszínnel, ahol Montparnasse-ban lehet sportolni. A programban ezúttal squash, hegymászás, kerékpározás és természetesen egy étkező is szerepel, ahol a testmozgás után megpihenhetünk! [Olvass tovább]
Semper Wellness: a Champs-Elysées-től egy kőhajításnyira található, csúcsminőségű, intim edzőterem.
Új edzőterem nyílt a Champs-Elysées mögött. A Semper Wellness egy prémium fitneszklub a földszinten, amelyet exkluzív ügyfélkörnek és személyre szabott élménynek terveztek.
Jó tipp: az edzőterem pilates reformer órákat kínál nem tagoknak is. Jöjjön el és próbálja ki a pilates reformert tagság nélkül! [Olvass tovább]
Hera Club: a 16. kerületben található női fitneszstúdió, amely a California Barre-t egy dizájner kávézóval ötvözi.
A párizsi 16. kerületben található Hera Club várja a párizsi nőket, akik olyan órákat keresnek, amelyekkel feszesíteni, hosszabbítani és formálni tudják az alakjukat, túl sok kardió nélkül. A California Barre módszernek köszönhetően, amely a pilates, a jóga és a fitnesz keveréke, az erőfeszítés intenzív, de mindenki számára elérhető ebben a modern, kis kávézóval rendelkező stúdióban. [Olvass tovább]
Izzadj meg, hogy jól érezd magad: edzőtermek, amelyek kombinálják a testmozgást a klubhangulattal
Egy sportóra... egy éjszakai klubban? Egy koncepció, amely sokak számára meglepő lehet! Pedig néhány párizsi edzőterem és stúdió megtalálta a nyerő kombinációt: egy korlátozó tevékenységet (sport) a szórakozás tiszta pillanatává változtatva, zenével, világítással és remek hangulattal, hogy az idő se teljen el! [Olvass tovább]
A Nagy-Párizsi Olimpiai Vízi Központ elindítja az iskolakezdési programját
A Saint-Denis-i Nagy-Párizsi Olimpiai Vízi Központ a 2024-es olimpia örökségének részeként nagyszabású iskolakezdési programot mutat be, amely 6 hónapos kortól kezdődő úszásoktatással, 1000 m²-es fitneszterülettel és multisport-tevékenységekkel várja az érdeklődőket. [Olvass tovább]
Ráfaga Pilates Stúdió: egy újszerű Pilates Reformer módszer, amely a kardióra helyezi a hangsúlyt – sajnos végleg bezárt
A Ráfaga Pilates Stúdió, amely a Paris 1er rue Croix des Petits Champs 40 alatt található, egy eredeti Pilates Reformer módszert kínál, amely a kardiót és az erősítést kombinálja az intenzív, ritmusos edzésekhez. [Olvass tovább]
Kind Yoga: jógaórák minden szinten és kávézó Párizs szívében
A Kind Yoga mindenki számára elérhető órákat kínál egy világos és megnyugtató stúdióban, Párizs szívében. Az óra előtt vagy után a helyszínen kávézó is található, ahol meghosszabbíthatod az élményt. [Olvass tovább]
Les Ailes du Canal: a Pilates templom Párizs szívében
Ha szereted a pilatest, akkor mindenképpen meg kell állnod a Les Ailes du Canalban, a sportág egyik intézményében. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: fedezd fel minden formáját, hogy soha ne unatkozz. [Olvass tovább]
Slowe Wellness House, a wellness stúdió tornatermi órákkal és kávézóval a 10. kerületben.
A Rue d'Enghien-en található Slowe a megfelelő hely a jólétért. A sportot, a kávézót és az alternatív gyógyászatot ötvöző, nagyszerű párizsi címet teszteltük neked. [Olvass tovább]
Pózok: Pilates és jóga órák sötétben, zenével, hogy pihenhessünk.
A Poses Pilates és jóga órákat kínál sötétben, zenével, hogy segítsen újra koncentrálni, lelassulni és levegőt venni a párizsi nyüzsgéstől távol. Ez a tökéletes módja annak, hogy szünetet tartson a párizsi nyüzsgésből. [Olvass tovább]
Studio By Holy: Pilates Reformer és holisztikus jólét Párizsban
A párizsi 17. kerületben található Studio By Holy Pilates Reformer órákat kínál... de nem csak! Ez a sportstúdió holisztikus megközelítést alkalmaz, a test és a szellem közötti mozgásra és harmóniára összpontosítva. Mi mindent elmesélünk neked erről. [Olvass tovább]
Maison Amat: a Pilates és Reformer stúdió, amit ki kell próbálni a 10. kerületben
Ha szereted a Pilates minden formáját, akkor a Maison Amat neked való. A 10. kerület újdonsült lakója, a stúdió Pilates és Pilates Reformer órákat, valamint Body Sculpt, Barre és jóga órákat kínál egy meleg, trendi légkörben, ahol az emberek mosolyogva jönnek. [Olvass tovább]
Hangulat workshop: aquabiking és tapintás és tekerés a feszesebb testért
Ha idén ősszel a testedre szeretnél vigyázni, az Atelier Mood az aquabiciklizés és a tenyeres-talpas gurulás hatékony kombinációját kínálja! [Olvass tovább]
Summit Cycle: a beltéri kerékpáros edzőterem a nagy intenzitású edzésekhez
Figyelem, igazi kerékpárosok: a párizsi 2. kerületben található Summit Cycle beltéri kerékpáros órákat kínál a kardioedzéshez, de mindenekelőtt a kerékpározási készségek fejlesztéséhez. Ha edzésre alkalmas helyet keresel, akkor ez az edzőterem neked való. [Olvass tovább]
DRIP: ultra-kardió csoportos órák zenével, hogy kiengedd a gőzt
A DRIP-en kieresztheti a gőzt és szórakozhat, miközben a lehető legtöbb kalóriát égeti el. A Grands Boulevards-tól mindössze néhány percre található edzőterem teljes körű csoportos órákat kínál, amelyek a kardiót és az izomtónust ötvözik. [Olvass tovább]
Kerékpározás az Episodban: szobakerékpáros órák a lehető legtöbb kalória elégetésére
Ha kalóriát szeretnél égetni, az Episod kerékpáros órái neked valók. Készülj fel arra, hogy 45 perc intenzív kerékpározás alatt, zenére izzadj meg. [Olvass tovább]
Banote Club: Lagree órák a reformer mikrofonon egy intim, divatos stúdióban
A 16. kerületben, egy udvar végén, egy csodálatos épületben található Banote Club megnyitja kapuit egy gondosan berendezett teremben, ahol egy mikroreformerre épített Lagree órán vehetsz részt. Ideális azok számára, akik szeretnék izmaikat tonizálni. [Olvass tovább]
Outcore: lagree tanfolyamok micro reformerrel Párizs szívében
Felhívás az alacsony terhelésű sportok rajongóinak! A Párizs központjában található Outcore edzőterem micro lagree órákat kínál kezdőknek és profiknak egyaránt. De csak azért, mert a gépek kisebbek, még nem jelenti azt, hogy az óra kevésbé kihívást jelent... [Olvass tovább]
Cosmo Pilates: igényes Pilates Reformer órák Megaformerrel
Pilates Reformer törzsvendégek figyelem! A Cosmo Pilates edzőteremben csoportos órákat tartanak a Megaformeren, amelyek meglehetősen igényesek, bár kezdőket is szívesen látnak. A 6. kerületben található edzőteremben hat gép áll rendelkezésre a félig megfélemlítő órákhoz. [Olvass tovább]
Punch Boxing x Lagree: a kardiót és az izomépítést ötvöző innovatív koncepció
Mit szólnál a kardió és az izomerősítés kombinálásához egy minőségi edzéshez? Ezt kínálja a Punch Boxing edzőterem vadonatúj órájával: Punch Boxing x Lagree. Egy óra, amely 50%-ban bokszol és 50%-ban lagree-t kínál, hogy maximális edzést nyújtson. [Olvass tovább]
Pyra: az edzőterem, amely hozzáférhető csoportos órák széles választékát kínálja.
Szeretne visszatérni a sporthoz anélkül, hogy a bankot megtörné? A Pyra a megfelelő választás! Az edzőterem dinamikus és változatos csoportos órákat kínál, hogy a szükséges edzéseket elvégezhesse. A Párizs 9. kerületében található edzőterem havi 59 eurótól kínál korlátlan tagságot. [Olvass tovább]
Remega: sportórák, amelyek a Lagree és a Reformer között kínálnak egy módszert.
A 9. kerületben újonnan érkező Remega a többi párizsi edzőteremtől eltérő Pilates Reformer órákat kínál. Itt az órákat nem hagyományos reformerrel, hanem Megareformerrel tartják, és a Pilates Reformer és a Lagree határán helyezkednek el. [Olvass tovább]
Lagreeness: egy intim Lagree stúdió intenzív órákkal
Szereted a Pilates Reformer-t? Akkor feltétlenül ki kell próbálnod a Lagree-t, a Megareformerrel tartott csoportos sportórákat. A Lagreeness edzőterem csoportos és privát foglalkozásokat kínál, intim környezetben, hogy megformáld a tested. [Olvass tovább]
Club Lulu: a Palais-Royal közelében található, gőzfürdővel és étkezdével felszerelt, kíméletlen edzőterem.
A Club Lulu a fővárosban, a Jardin du Palais Royal közelében rendezkedett be, és a sportágak széles skáláját egyesíti egyetlen, mindenki számára elérhető helyszínen, ahol sokféleképpen kényeztetheti magát. [Olvass tovább]
A Bois-Colombes (92) vízi központ: fitnesz, úszás és pihenés
Bois-Colombes egy szép komplexummal rendelkezik, amelyet a sport és a vízi tevékenységek számára szenteltek: fedezze fel a város vízi központját. [Olvass tovább]
Culte Reformer: Reformer Pilates órák minden szinten barátságos környezetben
A Culte Reformer a tökéletes hely a Pilates Reformer órák megkezdéséhez! A Párizs szívében, a 2. kerületben található edzőterem különböző szintű Reformer Pilates órákat kínál, meleg és barátságos környezetben. [Olvass tovább]
Le Hyve: az edzőterem, amely számos csoportos órát kínál, hogy kihívást jelentsen önnek
Szeretne elkezdeni vagy visszatérni a sporthoz? Ha szereti a csoportos órákat, a Le Hyve biztosan tetszeni fog Önnek. Ez a Párizs 9. kerületében található új edzőterem minden ízlésnek megfelelő csoportos órákat kínál. Egy dolog biztos, hogy meg fog izzadni. [Olvass tovább]
Reforming at Kore: csoportos órák a formás testért
Szeretne gyorsan izmot építeni? A Kore edzőterem nagy intenzitású csoportos órákat kínál reformer gépeken, divatos, áramvonalas környezetben. A Sentier pályaudvartól csak egy kőhajításnyira fekvő edzőterem minőségi szolgáltatásokat kínál. [Olvass tovább]
Le Canyon, wellness sportközpont úszómedencével, edzőteremmel, sziklamászással és bowlinggal, Epinay-ban.
Epinay-sur-Seine-ben egy nagy sport- és wellness-központ kínál kikapcsolódást, sportolási és szabadidős tevékenységeket egy vadonatúj komplexumban. [Olvass tovább]
Punch Boxing: egy csoportos bokszóra, ahol zenére lehet kiereszteni a gőzt.
Szüksége van arra, hogy kiszellőztesse a fejét és elmeneküljön az egészből? A Punch Boxing pont az lesz, amit keresel! Egy csoportos óra, ahol 50%-ban boksz és 50%-ban bootcamp váltakozik, így zenére engedheted ki a gőzt. A kardió pumpálni fog! [Olvass tovább]
Carbonne: a hibrid edzőterem a mély izomépítéshez
A 10. kerület szívében, Strasbourg Saint-Denis kerületében található Carbonne az új hibrid edzőterem, amelyet érdemes felfedezni. Az edzőterem Méthode Carbonne órákat kínál a mély, célzott izomerősítő edzésekhez. [Olvass tovább]
UCPA Sport Station Meudon, az új generációs edzőterem fitnesszel, korcsolyapályával és asztalitenisszel.
A Hauts-de-Seine megyében, Meudon közelében található UCPA, az üdülőtáborairól és más sportolási lehetőségekről ismert szervezet megnyitotta második sportcsarnokát a párizsi régióban, amely széleskörű felszereltséggel rendelkezik. [Olvass tovább]
L'Endroit Paris, egy fodrászat x edzőterem egy eredeti wellness-élményhez
L'Endroit, a hibrid koncepció, ahol az intim fodrászat találkozik a szokatlan edzőteremmel Párizs 10. kerületében. Egy 160 m2-es loftban Morgane Stephanazzi és Florian Delhorbe újra feltalálják a szépség és a fitnesz újragondolását. Egyedülálló hely az eredeti wellness-élményt kereső párizsiak számára! [Olvass tovább]
MON Q, a fenékre összpontosító edzőterem, ahol úgy érezheted magad, mintha egy klubban lennél egy edzés erejéig.
Sportklub egy éjszakai klubban - ez a koncepció áll a MON Q mögött, amely egy sportklub, amely órákat kínál a La Java-ban, Párizs egyik ikonikus klubjában, a 10. kerületben. [Olvass tovább]
Ô Zenhit, a 4. kerületben található csúcsminőségű edzőterem spa-val, hammammal és csoportos órákkal.
A 4. kerületben, a Rue Agrippa d'Aubigné utcában található Ô Zenhit egy nagy edzőterem, amely egy térben egyesíti a jógastúdiókat, a kerékpáros központot, a cross-tréning termet és az úszómedencét, hogy az all-inclusive csoportos órák széles választékát kínálja. [Olvass tovább]
Space Cycle, a szobakerékpáros stúdió, ahol a sportóra idejére az űrbe utazhatsz.
Rue de l'Echiquier, a 10. kerületben, a Space Cycle megnyitja kapuit a kerékpározás szerelmesei előtt. A program? Magával ragadó szobakerékpáros órák, ahol utazhat, izzadhat, és mindenekelőtt jól érezheti magát. [Olvass tovább]
L'Académie du Mouvement: sportórák, hammam és fürdők Saint-Maur-des-Fossés-ban (94)
Lakóhely, edzőterem és fürdő: ez a program az Académie du Mouvement kínálatában, egy vadonatúj, a jólétnek szentelt hely Saint-Maur-des-Fossés-ban, Párizstól mindössze néhány kilométerre! [Olvass tovább]
Brooklyn Fitboxing: kipróbáltuk ezt a bokszot és a bootcampet ötvöző koncepciót, egy kőhajításnyira a Diadalívtől.
A Champs-Elysées közelében, egy kőhajításnyira a Diadalívtől, 2023. augusztus 29-én új edzőterem nyílik. Az edzés során kösse össze a boksz és a bootcamp mozdulatokat, hogy kiengedje a gőzt és erősítse a testét! [Olvass tovább]
Cargo Training, egy ingyenes mobil kardió edzőterem a Szajna rakparton
Ha otthonodhoz közel szeretnél izomépítő és kardió edzéseket tartani, használd ki a Cargo Traininget, egy ingyenesen használható guruló sportpályát, amely augusztusban a Szajna rakparton tölti az augusztust! [Olvass tovább]
Annette K., a szokatlan uszály, amely a sportot, az úszómedencét, a teraszt és a lakótérséget a vízen ötvözi.
Sportoltál már hajón? Az Annette K. az Ön új úszó edzőterme, ahol egy úszómedencét és egy igazi életteret is talál, ahol összekapcsolhatja a jó közérzetet a vad estékkel! [Olvass tovább]
Sand Fabrik, a strandröplabda-rajongók fedett strandja Pantinban
Irány Pantin, hogy a homokba tehesd a lábad, és próbáld ki a strandröplabdát a Sand Fabrikban, a fedett strandon, ahol bár és étterem is található, egy nagyszerű sportélményért! [Olvass tovább]
Studio MVMT, a Party Fitnessnek szentelt klubos edzőterem Párizsban
Íme egy sportklub, amely Párizst feldobta. Az MVMT Club egy friss koncepció az Egyesült Államokból, amely bemutatja nekünk a Party Fitness-t. Az ötlet? Ünnepélyes testmozgás a klubhangulat, a pozitív energia, az izomerősítés, a kardió és a meditáció táncmozdulatokkal kombinált kombinálásával. [Olvass tovább]
Episod, a csúcsminőségű sportközpont, amely kibékíti Önt a sporttal
Akár sportfüggő vagy, akár csak most kezdtél újra belelendülni a dolgokba, az Episod egyedülálló élményt nyújt, hét sportág közül választhatsz, és prémium minőségű támogatással segítheted, hogy újra kapcsolatba kerülj a testeddel. [Olvass tovább]
Szokatlan és eredeti sportok, amelyeket Párizsban és az Ile-de-France régióban érdemes kipróbálni
Parkour, sakk, kviddics, szörfözés vagy akár sellők: íme a legjobb szokatlan sportok, amelyeket Párizsban és az Ile-de-France régióban érdemes kipróbálni. Ha még mindig kíváncsi vagy más sportágakra, kövesd az útmutatót! [Olvass tovább]
Dátumok és menetrendek
Nak,-nek 2022. április 24. Nál nél 2029. december 31.
