Volete prendervi un po' di tempo per voi stessi, rilassarvi e godere dei benefici dello yoga senza lasciarvi cullare dai discorsi sulla spiritualità? Dite addio a mantra e chakra, se è questo che avete in mente, perché questo studio di yogasi concentra al 100% sulla disciplina come pratica sportiva, offrendo allo stesso tempo un luogo di vita rilassante e inclusivo.
Si chiama Not Yoga, un concetto ideato daMargaux Koren con sede vicino alla Bastiglia a Parigi. Qui le persone vengono a fare sessioni di yoga a caldo in un'atmosfera che incoraggia l'introspezione. Le stanze, riscaldate a 33°C da stufe a infrarossi, sono immerse nella penombra, senza specchi e con la musica in sottofondo. Ogni sessione inizia con un momento di rilassamento, mentre si lavora sulla respirazione, prima di passare ai flussi, con tre serie di posizioni dinamiche la cui intensità sale fino a un crescendo, prima che la sessione si concluda con il rilassamento.
Lo studio Not Yoga si propone di offrire un approccio più contemporaneo a questa disciplina. Inoltre, l'indirizzo è stato concepito come un luogo da vivere e comprende una caffetteria con un juice bar e un beauty bar. C'è quindi la possibilità di farsi coccolare!
Date e orari di apertura
Da 28 dicembre 2025 a 31 dicembre 2026
Posizione
Non Yoga
13 Rue des Tournelles
75004 Paris 4
Accesso
Metropolitana Bastille (linee 1, 5 e 8)
Tariffe
Cours à l'unité : €37
