Sonam Studio : 森の中のトランペットのようなゴングの吊り橋。浮遊感と非日常体験を楽しむ癒やしのひととき

もしかすると、「ゴング浴」をご存知かもしれません。これはアジア発祥の古代から伝わる癒しの技法で、音の振動を通じて心と体を深くリラックスさせるものです。パリ市内にはいくつかの場所がこの贅沢な体験を提供していますが、Sonam Studioは、その中でも少し異なる形をとっています。凱旋門付近に位置し、まるで繭に包まれたような空間に身を委ねて、時間を忘れる浮遊体験を楽しめるのです。

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アレクサンドラは、ネパールのマスターたちからガンとボウルの指導を受けた経験を持ち、長年にわたり騒音に満ちた環境で働いた後、音響療法を通じて心の平静を求めるようになりました。ここでは、地面に横たわる代わりに、天井から吊るされたハンモックのような布に身を委ねます。床からわずかな高さに浮かび、まるで巣のような滑らかな空間の中で、リラックスして水平に横たわることができるのです。

地下に荷物を置いた後、薄暗い部屋に入り、そこから8つの浮遊ブースの中から自分の空間を選びます。騒音に敏感な方は、ゴングのすぐ前を避けて、2列目を選ぶと良いでしょう。少人数のグループで、1時間たっぷりと<心からリラックス

体が動かなくても、まるでゴングの振動に誘われるかのように、わずかに揺れている感覚がすぐに訪れます。目を閉じていると、ただ身を任せて、ゆっくり呼吸しながら、頭をリラックスさせるだけ。これは初めて体験する無重力状態でのセッションで、驚きとともに体の圧迫感を解消し、緊張をほぐす効果があります。低周波と高周波のリズムによって、自然と瞑想状態に入りやすくなるのです。

ある人は、ジャンゴの響きの中にクジラの声や宇宙の音を感じ取りますが、各バスの音も異なり、それぞれが一瞬の静寂をもたらします。多くの人は浅い眠りに落ち、終わった後はより軽やかで穏やかな気持ちになるのです。帰りの電車さえ、その心地よさを台無しにできません。

私たち自身は、すでに一度地上でのアクティビティを体験していたため、セッション中ずっと心地よい震えが体を走り、身体感覚がより鋭くなったのを感じました。ゴングに加え、チベットのシンバルの音や、澄んだ音色のボウルの音、さらには雨の音までもが加わり、アレクサンドラが振動を多彩に変化させながら奏でるさまざまな楽器の響きに包まれます。

少し閉所恐怖症の気がある方は、最初は少し戸惑うかもしれませんが、黒色のカプセルは光を通し、ただの布でできているため、全体的に快適で包み込まれるような安心感を与えます。スタジオは通りに非常に近いため、交通の音が聞こえることもありますが、心を落ち着けてゴングの音に耳を傾ければ、気にならなくなります。

セッション中は、ブランケットが用意されているものの、できるだけ体を温めておくことが推奨されます。休息中の身体は冷えやすいためです。また、場所では地に足をつけて行うアンクラーシや、赤・新月の夜に開催される「月の体験」といったセッションも用意されています。

単なる好奇心から、すでに瞑想に興味がある方まで、日常を癒したいと考えているすべての人にとって、この体験は非常に魅力的です。ただし、いくつかの注意点もあり、特にてんかんや妊娠中、ペースメーカーを使用している方には適さない場合があります。

このテストは専門家からの依頼を受けて実施されました。お客様の体験が当社のものと異なる場合は、お知らせください。