Hvilke frukter, grønnsaker og urter bør man plukke i innhøstingen i Île-de-France denne våren?

Av Manon de Sortiraparis · Bilder av Julie de Sortiraparis · Oppdatert 10. august 2026 kl. 18:28
Ferske jordbær, asparges, sukkererter og de første aromatiske urtene – våren gir markene farger igjen! Her er hva man kan plukke selv i innhøstingsområdene i Île-de-France, uke for uke.

Med de fine dagene, tar innhøstingene i Île-de-France gradvis tilbake sin drift. Fra Val-d’Oise til Yvelines, via Seine-et-Marne og Essonne, lar flere gårder deg fylle handlekurven direkte i markene og kjøkkenhagene.

En måte å nyte sesongens frukt og grønnsaker på, samtidig som man har i mente at kalenderen er svært avhengig av vær og modningen hos avlingene. De lokale produktene som er tilgjengelige kan derfor endre seg raskt fra en innhøsting til en annen!

Frukt som plukkes om våren

Når det gjelder søtsaker, må man vanligvis vente noen uker før markene virkelig fylles opp. Rabarbra regnes som et produkt knyttet til våren, mens jordbær blir en av de store stjernene blant innhøstingene i Île-de-France i nærhet av mai- og juni-månedene. Noen driftsenheter i Île-de-France er dessuten spesialiserte på produksjonen!

Fra år til år, avhengig av hvilke varianter som dyrkes og hvilke gårder som driver, kan man også finne følgende:

  • Rabarbra : hovedsakelig fra april til juni
  • Jordbær : vanligvis fra mai til juni, og noen ganger lenger avhengig av sortene
  • Kirsebær : fra slutten av våren i frukthager som tilbyr dem
  • Bringebær : de første innhøstingene er mulige når sommeren nærmer seg

Reddik, asparges og salater – grønnsakene tar tilbake plassen

Vårens kurv fylles mest opp fra kjøkkenhagen. De asparges er blant sesongens mest ikoniske produkter, og sesongen varer bare i noen få uker. Île-de-France har for øvrig en særegen tradisjon rundt asperge d’Argenteuil.

Gjennom våren kan innhøstingen i Île-de-France by på sallader, asparges, poteter, artisjokker, rødbeter, reddiker og neper. Zucchini begynner også å dukke opp når temperaturene stiger. Man kan derfor spesielt være på utkikk etter:

  • Reddiker : tidlig i vårsesongen
  • Salater : hele sesongen, avhengig av avlingene
  • Asparges : hovedsakelig april–juni
  • Neper : om våren
  • Rødbeter : om våren, avhengig av kulturene
  • Erter : hovedsakelig i mai og juni
  • Nypoteter : mot slutten av våren
  • Zucchini : første innhøsting like før sommeren

Og hva med aromatiske urter?

Aromatiske urter følger kurven etter hvert som temperaturen blir mildere. Av de dyrkede feltene kan besøkende finne persille, grønnløk og mynte, men også ulike andre aromatiske urter hvis tilgjengelighet varierer betydelig mellom hver gard/dyrking. Før du tar kurvene og går, er det derfor lurt å sjekke dagens innhøsting hos den aktuelle selvplukkingsplassen!

Vi minner om at produktene som er tilgjengelige, endrer seg i takt med sesongen og driften. En særlig nyttig forholdsregel i våren, når noen dager med sol, regn eller kjølig vær kan fremskynde eller utsette innhøstingen. God innhøsting!

Les Saveurs du Potager du Roi à Versailles : marché de fruits & légumes, expositions et animationsLes Saveurs du Potager du Roi à Versailles : marché de fruits & légumes, expositions et animationsLes Saveurs du Potager du Roi à Versailles : marché de fruits & légumes, expositions et animationsLes Saveurs du Potager du Roi à Versailles : marché de fruits & légumes, expositions et animations Høsteopplevelser i Île-de-France: plukk dine egne frukter, grønnsaker og blomster
Hva om vi benytter de fine dagene til å plukke våre egne frukter, grønnsaker og blomster på plukkesteder i Île-de-France? [Les mer]

Le Perchoir ferme urbaine Porte de VersaillesLe Perchoir ferme urbaine Porte de VersaillesLe Perchoir ferme urbaine Porte de VersaillesLe Perchoir ferme urbaine Porte de Versailles De urbane hagene og gårdene i Paris og Île-de-France, med verksteder og byaktiviteter
I Paris og Île-de-France lokker urbane gårder og delingshager byboere som søker natur, fellesskap og autentiske opplevelser. På takene i hovedstaden, ved et omgjort forlatt område eller i en skjult hage mellom to bygg, byr disse grønne rommene på en ekte idyllisk pause i byen. På programmet står hageverksteder, pedagogiske oppdagelser, familietid og innføring i urbant jordbruk! [Les mer]

Nyttig informasjon
Kommentarer
Avgrens søket ditt
Avgrens søket ditt
Avgrens søket ditt
Avgrens søket ditt