Der Hera Club im 16. Arrondissement von Paris empfängt Pariserinnen, die auf der Suche nach Kursen sind, in denen sie ihre Muskeln aufbauen, ihre Figur verlängern und formen können, ohne zu viel Kardio zu machen. Dank der California Barre-Methode, einer Mischung aus Pilates, Yoga und Fitness, sind die Anstrengungen in diesem modernen Studio, in dem sich auch ein kleiner Coffeeshop befindet, intensiv, aber für alle zugänglich.