Mentre a Parigi si stanno organizzando nuovi corsi di Lagree e Pilates Reformer, la palestra Outcore adotta un approccio leggermente diverso. Alla Outcore non si pratica il Lagree su macchine tradizionali, ma su micro reformer. Ma cos'è un micro reformer? È una versione compatta e portatile del Pilates reformer, la famosa macchina con carrello scorrevole, molle e cinghie utilizzata nei corsi di Pilates Reformer e Lagree.
Lagree: dove si possono seguire corsi di gruppo a Parigi?
Lagree: dove si possono seguire corsi di gruppo a Parigi? [Per saperne di più]
All'Outcore potete scegliere tra lezioni semi-private - la palestra ha solo 6 macchine micro reformer - o lezioni private. Se vi piace lo sport intenso ma siete stufi delle sessioni cardio ad alto impatto, i corsi di gruppo Lagree offerti da Outcore fanno al caso vostro.
Per 50 minuti, si eseguono una serie di esercizi impegnativi su un micro reformer che fanno lavorare i muscoli profondi del corpo: addominali, squat, affondi, flessioni... A Lagree sono possibili molteplici combinazioni, a seconda dell'ispirazione del trainer del giorno.
Scopri i benefici del Pilates e del Reformer, discipline dinamiche e accessibili per tonificare il tuo corpo a Parigi, nel cuore di studi dove l’energia è alle stelle non appena inizia la lezione. [Per saperne di più]
La palestra offre anche lezioni di boxe (Outboxe), che combinano boxe e bootcamp per 50 minuti: un'alternativa ideale per chi preferisce un approccio più cardio! Ma non dimenticate che, anche se le lezioni di Lagree sul micro reformer Outcore sono prive di impatto , suderete parecchio: la sequenza di movimenti a ritmo serrato non lascia spazio alla tregua.
Avete voglia di una sessione sul Micro Reformer?
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Questo test è stato condotto nell'ambito di un invito professionale. Se la tua esperienza è diversa dalla nostra, ti preghiamo di comunicarcelo.
Posizione
Fuori campo
1 Rue Saint-Hyacinthe
75001 Paris 1
Pianificazione del percorso
Tariffe
première séance : €35
cours seul : €50
10 cours : €350
Prenotazioni
outcore.studio
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Le sale di pilates e di reformer a Parigi per provare corsi dinamici
