Quais frutos, legumes e ervas devem ser colhidos nas colheitas da Île-de-France neste outono?

Por Manon de Sortiraparis · Fotos de My de Sortiraparis · Actualizado em 10 de agosto de 2026 às 18h43
Maçãs, peras, abóboras, cenouras e os últimos tomates... Os campos da Île-de-France mudam de rosto no outono. Aqui estão as frutas, legumes e ervas para colher nas colheitas da Île-de-France ao longo da temporada.

Carrinho de mão na mão e botas nos pés, o outono é um período particularmente interessante para as colheitas na Île-de-France. Os pomares estão abarrotados de maçãs enquanto abóboras, abobrinhas e hortaliças de raiz vão gradualmente tomando o lugar dos tomates e das abobrinhas do verão.

Diversas explorações na região de Île-de-France permitem justamente colher por si próprio frutas, legumes, flores e, por vezes, ervas aromáticas. O conteúdo da cesta, porém, depende do tempo, da maturação das culturas e de cada exploração, por isso convém verificar as colheitas disponíveis antes de partir!

Maçãs, peras e frutos vermelhos: o que colher nos pomares?

É difícil imaginar uma colheita de outono na Île-de-France sem algumas maçãs na cesta. Conforme as variedades, a colheita pode se estender do verão até novembro para as mais tardias. As maçãs ditas 'de guarda' são colhidas, sobretudo, em setembro e outubro. As peras acompanham também esse período em alguns pomares, enquanto as últimas framboesas podem ainda marcar o início da temporada, dependendo das variedades e das condições climáticas.

Uvas e ameixas integram de forma mais ampla os frutos associados ao outono na França, mas a disponibilidade para colheita espontânea depende das safras oferecidas por cada fazenda da Île-de-France. As uvas de mesa são, em especial, colhidas de agosto a outubro. Entre os frutos que se pode acompanhar de perto:

  • Maçãs : principalmente de setembro a novembro, dependendo das variedades
  • Peras : principalmente em setembro e outubro, consoante os pomares
  • Framboesas : possíveis no início do outono para algumas variedades remontantes
  • Ameixas : essencialmente no início do outono
  • Uvas : até outubro, se a exploração as cultivar

As abóboras marcam presença no outono

Laranja, verde, amarela, redonda ou torta, é difícil não notar a abóbora quando as temperaturas começam a baixar. Potirons, potimarrons e outras cucurbitacées figuram entre os legumes mais emblemáticos do outono e do inverno. Algumas variedades, por sinal, possuem nomes que soam especialmente na Île-de-France, como o rouge vif d’Étampes, o bronzé de Monthléry e o gros jaune de Paris!

Mas o horto de outono não se resume às abóboras! Conforme as plantações, dá para encher a carroça com cenouras, beterrabas, batatas, alho-poró, couves, alfaces e acelgas. As primeiras semanas da temporada permitem, por vezes, saborear as últimas colheitas de verão: tomates, berenjelas, pimentos, feijões e abobrinhas podem estender-se quando o tempo continua favorável.

A observar nos campos:

  • Abóboras, potimarrões e morangas : de setembro até ao fim do outono
  • Cenouras : durante toda a temporada, conforme as culturas
  • Beterrabas : no outono
  • Batatas : colheitas possíveis no final do verão e no outono
  • Alho-poró : progressivamente ao longo do outono
  • Repolhos : principalmente à medida que a temporada avança
  • Saladas e acelgas : conforme o plantio
  • Tomates, courgettes e pimentos : ainda possíveis no início do outono

Quais ervas aromáticas ainda se podem encontrar?

Algumas ervas aromáticas resistem também aos primeiros ventos frios. Salsa, cebolinha, hortelã e outras podem permanecer disponíveis em setembro e, por vezes, além, dependendo das culturas e das temperaturas. A sua disponibilidade varia, porém, mais de uma lavoura para outra do que nas grandes safras de outono.

O outono traz, enfim, uma vantagem para os amantes da gastronomia: permite transitar gradualmente das receitas de verão para sopas, gratinados, tortas e compotas. Uma carroça pode assim reunir os últimos tomates de setembro, vários quilos de maçãs e, algumas semanas depois, um belo potimarrão!

As colheitas na região da Île-de-France lembram, no entanto, que as colheitas seguem o seu próprio calendário: consultar as disponibilidades anunciadas pela exploração antes de se deslocar continua a ser o melhor procedimento para não sair à procura de maçãs justamente quando o pomar acabou de ser esvaziado!

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