De data aceasta, sigur, te vei apuca de sport? Pentru a te ajuta să începi, iată câteva sfaturi despre cum să menții ritmul pe termen lung, pentru că cel mai greu este să te menții motivat cât mai mult timp!
Rezoluții bune: sfaturi pentru revenirea în sport în 2025... și respectarea lor!
Sportul este important, însă mulți francezi și parizieni sunt încă prea sedentari. Și, deși ne jurăm în fiecare an că ne vom apuca din nou de sport, este o rezoluție care este mai ușor de spus decât de făcut! Iată câteva sfaturi pentru a profita la maximum de angajamentul tău pe termen lung. [Citeşte mai mult]
Apoi, va trebui să găsiți sala de sport în care vă simțiți cel mai bine și care se potrivește nevoilor dumneavoastră. În capitală, veți găsi o mulțime de locuri, cu clase private sau de grup, cu aparate tradiționale sau concepte mult mai inovatoare. Centre sportive precum Basic Fit sau Fitness Park sunt peste tot și oferă mereu același lucru, dar uneori motivația poate veni dintr-o activitate ceva mai originală!
De asemenea, puteți alege dintr-o gamă de prețuri care să se potrivească bugetului dumneavoastră. Dacă sunteți mai degrabă un pasionat de dans, am găsit și câteva locuri minunate pentru a vă exersa pasiunea în Paris. Așadar, sunteți gata să vă sculptați corpul și să vă mențineți în formă anul acesta?
Cosmo Pilates: cursuri exigente de Pilates Reformer pe Megaformer
Atenție obișnuiți ai reformerului Pilates! Sala de sport Cosmo Pilates oferă cursuri de grup pe Megaformer, care sunt destul de solicitante, deși începătorii sunt bineveniți. Situată în arondismentul 6, sala dispune de șase aparate pentru un curs semi-intimidant. [Citeşte mai mult]
Slowe Wellness House, studioul de wellness cu cursuri de gimnastică și coffeeshop, în arondismentul 10
Pe Rue d'Enghien, Slowe este locul unde trebuie să mergi pentru bunăstare. Combinând sportul, coffeeshop-ul și medicina alternativă, am testat pentru dvs. această adresă excelentă din Paris. [Citeşte mai mult]
Annette K., barja neobișnuită care combină sport, piscină, terasă și spațiu de locuit pe apă
Ați făcut vreodată sport pe o barcă? Annette K. este noua ta sală de gimnastică plutitoare, unde vei găsi și o piscină și un adevărat spațiu de viață, unde poți combina starea de bine cu ieșirile sălbatice! [Citeşte mai mult]
Centrul acvatic Bois-Colombes (92): fitness, înot și relaxare
Bois-Colombes are un complex minunat dedicat activităților sportive și acvatice: descoperiți Centrul acvatic al orașului. [Citeşte mai mult]
L'Endroit Paris, un salon de coafură x sală de gimnastică pentru o experiență originală de bunăstare
L'Endroit, conceptul hibrid în care salonul de coafură intim întâlnește sala de sport neobișnuită din arondismentul 10 din Paris. Într-un loft de 160 m2, Morgane Stephanazzi și Florian Delhorbe reinventează frumusețea și fitnessul. Un loc unic pentru parizienii în căutarea unei experiențe originale de wellness! [Citeşte mai mult]
Punch Boxing x Lagree: conceptul inovator care combină cardio și dezvoltarea musculară
Cum ar fi să combinați cardio și întărirea mușchilor pentru o sesiune de calitate? Asta oferă sala Punch Boxing cu noul său curs: Punch Boxing x Lagree. Un curs care oferă 50% box și 50% lagree pentru a vă oferi un antrenament maxim. [Citeşte mai mult]
UCPA Sport Station Meudon, sala de sport de nouă generație cu fitness, patinoar și tenis de masă
Lângă Meudon, în departamentul Hauts-de-Seine, UCPA, o organizație renumită pentru taberele sale de vacanță și alte vacanțe sportive, a deschis o a doua sală de sport în regiunea pariziană, cu o gamă largă de facilități. [Citeşte mai mult]
Remega: cursuri de sport care oferă o metodă undeva între Lagree și Reformer
Un nou venit în arondismentul 9, Remega oferă cursuri de Pilates Reformer care sunt diferite de cele din alte săli de sport pariziene. Aici, cursurile sunt ținute pe un Megareformer, mai degrabă decât pe un Reformer tradițional, și sunt la granița dintre Pilates Reformer și Lagree. [Citeşte mai mult]
Lagreeness: un studio intim Lagree cu lecții intense
Îți place Pilates Reformer? Atunci trebuie neapărat să încerci Lagree, cursuri sportive de grup care folosesc un Megareformer. Sala de sport Lagreeess oferă sesiuni de grup și private, într-un cadru intim, pentru a vă sculpta corpul. [Citeşte mai mult]
Outcore: cursuri de lagree pe micro reformer în inima Parisului
Apel către toți fanii sportului cu impact redus! Situată în centrul Parisului, sala de sport Outcore oferă cursuri de micro lagree pentru începători și experți deopotrivă. Dar doar pentru că aparatele sunt mai mici nu înseamnă că cursul este mai puțin provocator... [Citeşte mai mult]
Episod, centrul sportiv de top pentru a te împăca cu sportul
Fie că sunteți un dependent de sport sau că abia vă întoarceți la viață, Episod vă oferă o experiență unică, cu o gamă de șapte discipline sportive și un suport premium pentru a vă ajuta să vă reconectați cu corpul dumneavoastră. [Citeşte mai mult]
Maison Amat: studioul de Pilates și Reformer pe care trebuie să îl încercați în arondismentul 10
Dacă îți place Pilates în toate formele sale, Maison Amat este pentru tine. Un nou venit în arondismentul 10, studioul oferă cursuri de Pilates și Pilates Reformer, precum și Body Sculpt, Barre și Yoga, într-o atmosferă caldă, la modă, unde oamenii vin cu zâmbetul pe buze. [Citeşte mai mult]
Pyra: sala de sport care oferă o gamă largă de cursuri de grup accesibile
Doriți să vă întoarceți la sport fără să spargeți banca? Pyra este opțiunea potrivită! Sala de sport oferă cursuri de grup dinamice și variate pentru a vă oferi antrenamentul de care aveți nevoie. Situată în arondismentul 9 din Paris, sala de sport oferă abonament nelimitat de la 59 € pe lună. [Citeşte mai mult]
Culte Reformer: cursuri Pilates Reformer pentru toate nivelurile într-un cadru prietenos
Culte Reformer este locul perfect pentru a vă începe cursurile de Pilates Reformer! Situată în inima Parisului, în arondismentul 2, sala oferă cursuri de Reformer Pilates la diferite niveluri, într-un mediu cald și primitor. [Citeşte mai mult]
Banote Club: Lecții Lagree la microfonul reformer într-un studio intim, la modă
Situat la capătul unei curți, într-o clădire magnifică din arondismentul 16, Banote Club vă deschide porțile pentru un curs Lagree pe un micro reformer, într-o sală atent decorată. Ideal pentru cei care doresc să își tonifieze mușchii. [Citeşte mai mult]
Club Lulu: o sală de gimnastică fără limite, cu baie de aburi și cantină în apropiere de Palais-Royal
Clubul Lulu s-a stabilit în capitală lângă Jardin du Palais Royal, reunind o gamă largă de discipline sportive într-un singur loc accesibil tuturor, unde vă puteți răsfăța în atât de multe moduri. [Citeşte mai mult]
Le Canyon, un centru sportiv de wellness cu piscină, sală de gimnastică, escaladă și bowling, la Epinay
În Epinay-sur-Seine, un mare centru sportiv și de bunăstare oferă relaxare, activități sportive și de agrement într-un complex nou. [Citeşte mai mult]
Reformarea la Kore: cursuri de grup pentru un corp sculptat
Doriți să vă dezvoltați rapid mușchii? Sala de fitness Kore oferă cursuri de grup de intensitate ridicată pe aparate reformer, într-un cadru modern și raționalizat. Situată la doar o aruncătură de băț de stația Sentier, sala de sport oferă servicii de calitate. [Citeşte mai mult]
Studio Kalon: cursuri de fitness pline de farmec predate de dansatoare de cabaret pariziene
Metoda Kalon, creată de doi foști dansatori profesioniști, oferă cursuri de fitness pline de farmec care combină dansul clasic și cardio, combinând grația și intensitatea într-un studio inspirat de cabaretele pariziene, ideal pentru sculptarea corpului, cultivând în același timp eleganța și încrederea în sine. [Citeşte mai mult]
Punch Boxing: o clasă de box în grup pentru a vă relaxa pe muzică
Aveți nevoie să vă limpeziți mintea și să scăpați de toate? Punch Boxing ar trebui să fie exact ceea ce căutați! O clasă de grup care alternează 50% box și 50% bootcamp, permițându-vă să vă descărcați pe muzică. Cardio va fi pompat! [Citeşte mai mult]
Carbonne: sala de sport hibridă pentru dezvoltarea musculaturii profunde
Situată în inima arondismentului 10, în cartierul Saint-Denis din Strasbourg, Carbonne este noua sală de sport hibridă de descoperit. Sala oferă cursuri Méthode Carbonne pentru antrenamente de întărire musculară profunde și țintite. [Citeşte mai mult]
Le Hyve: sala de sport care oferă o gamă largă de cursuri de grup pentru a vă pune la încercare
Doriți să începeți sau să reveniți la sport? Dacă vă plac cursurile de grup, Le Hyve ar trebui să vă placă. Această nouă sală de sport din arondismentul 9 din Paris oferă o gamă de cursuri de grup pentru toate gusturile. Un lucru este sigur, veți transpira. [Citeşte mai mult]
Atelier de umor: aquabiking și palpare și rostogolire pentru un corp mai ferm
Dacă vrei să ai grijă de corpul tău în această toamnă, Atelier Mood are o combinație eficientă de aquabiking și palpate-rolling! [Citeşte mai mult]
Transpirați pentru a vă distra: săli de sport care combină exercițiile fizice cu o atmosferă de clubbing
Un curs de sport... într-un club de noapte? Un concept care ar trebui să fie o surpriză pentru mulți! Și totuși, unele săli de sport și studiouri pariziene au găsit combinația câștigătoare: transformarea unei activități restrictive (sportul) într-un moment de pură plăcere, cu muzică, lumini și o atmosferă deosebită, astfel încât să nu treacă timpul! [Citeşte mai mult]
MON Q, sala de sport axată pe fese, unde te poți simți ca într-un club pentru o ședință
Un club sportiv într-un club de noapte - acesta este conceptul din spatele MON Q, un club sportiv care oferă cursuri în La Java, unul dintre cluburile emblematice ale Parisului din arondismentul 10. [Citeşte mai mult]
Ô Zenhit, sala de sport de top cu spa, hammam și cursuri de grup în arondismentul 4
În Rue Agrippa d'Aubigné, în arondismentul 4, Ô Zenhit este o sală de sport mare care reunește studiouri de yoga, un centru de ciclism, o sală de antrenament încrucișat și o piscină într-un singur spațiu, pentru a oferi o gamă largă de cursuri de grup all-inclusive. [Citeşte mai mult]
Space Cycle, studioul de ciclism de interior în care poți călători în spațiu pe durata unei lecții de sport
Rue de l'Echiquier, în arondismentul 10, Space Cycle își deschide porțile pentru pasionații de ciclism. În program? Cursuri imersive de ciclism de interior, unde puteți călători, transpira și, mai presus de toate, vă puteți distra. [Citeşte mai mult]
L'Académie du Mouvement: cursuri de sport, hammam și băi în Saint-Maur-des-Fossés (94)
Un loc de locuit, o sală de sport și băi: acesta este programul propus la Académie du Mouvement, un spațiu nou-nouț dedicat bunăstării în Saint-Maur-des-Fossés, la doar câțiva kilometri de Paris! [Citeşte mai mult]
Brooklyn Fitboxing: am încercat acest concept care combină boxul și bootcamp-ul, la o aruncătură de băț de Arcul de Triumf
O nouă sală de gimnastică se va deschide în apropiere de Champs-Elysées, la o aruncătură de băț de Arcul de Triumf, pe 29 august 2023. În timpul sesiunii, asociați mișcările de box și bootcamp pentru a vă descărca și a vă întări corpul! [Citeşte mai mult]
Cargo Training, o sală de gimnastică cardio mobilă gratuită pe cheiurile Senei
Pentru sesiuni de culturism și de cardio aproape de casă, profitați de Cargo Training, un teren de sport rulant gratuit care își petrece luna august pe cheiurile Senei! [Citeşte mai mult]
Decibel, noul studio de dans și club la doi pași de Beaubourg
La doar 200 de metri de Centrul Georges Pompidou, pe strada Quincampoix, s-a deschis recent Decibel, cu clasele sale de antrenament de dans, pentru o experiență diferită în sala de sport. [Citeşte mai mult]
Sand Fabrik, plaja interioară pentru fanii voleiului de plajă, în Pantin
Mergeți la Pantin pentru a vă pune picioarele în nisip și încercați să jucați volei pe plajă la Sand Fabrik, plaja acoperită care are și un bar și un restaurant, pentru o experiență sportivă deosebită! [Citeşte mai mult]
Studio MVMT, o sală de clubbing dedicată Party Fitness în Paris
Iată un club sportiv care a făcut ca Parisul să fie în vogă. MVMT Club este un concept proaspăt venit din Statele Unite care ne prezintă Party Fitness. Care este ideea? Exercițiul fizic într-un mod festiv, combinând atmosfera de clubbing, energia pozitivă, întărirea mușchilor, cardio și meditație combinate cu mișcări de dans. [Citeşte mai mult]
Dancefloor Paris: studioul de fitness și dans din arondismentul 11
În arondismentul 11 din Paris, un studio de dans "feel good" și-a deschis porțile. Se oferă cursuri de dans într-o varietate de stiluri, ceea ce îl face ideal pentru distracție și sport, învățând în același timp de la profesori renumiți. [Citeşte mai mult]
Sporturi neobișnuite și originale de încercat la Paris și în regiunea Ile-de-France
Parkour, șah, quidditch, surfing sau chiar sirene: iată selecția noastră a celor mai bune sporturi neobișnuite pe care să le încercați la Paris și în regiunea Ile-de-France. Dacă sunteți în continuare curioși să descoperiți și alte discipline, urmăriți ghidul! [Citeşte mai mult]
Date și orar
De 24 aprilie 2022, La 31 decembrie 2028,
