Kali ini, sudah pasti Anda akan berolahraga? Untuk membantu Anda memulai, berikut ini beberapa saran tentang cara menjaga momentum dalam jangka panjang, karena bagian tersulit adalah menjaga motivasi selama mungkin!
Resolusi yang bagus: saran untuk kembali berolahraga pada tahun 2025... dan menepatinya!
Olahraga itu penting, namun banyak orang Prancis dan Paris yang masih terlalu malas berolahraga. Dan meskipun kami bersumpah setiap tahun bahwa kami akan kembali berolahraga, itu adalah resolusi yang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan! Berikut ini beberapa saran tentang cara memaksimalkan komitmen Anda dalam jangka panjang. [Baca selengkapnya]
Selanjutnya, Anda harus menemukan gym yang paling nyaman dan sesuai dengan kebutuhan Anda. Di ibu kota, Anda akan menemukan banyak sekali tempat, dengan kelas privat atau kelompok, mesin tradisional atau konsep yang jauh lebih inovatif. Pusat olahraga seperti Basic Fit atau Fitness Park ada di mana-mana, dan mereka selalu menawarkan hal yang sama, tetapi terkadang motivasi bisa datang dari aktivitas yang sedikit lebih orisinil!
Anda juga dapat memilih dari berbagai harga yang sesuai dengan anggaran Anda. Jika Anda lebih suka menari, kami juga menemukan beberapa tempat yang tepat untuk melatih kegemaran Anda di Paris. Jadi, apakah Anda siap untuk membentuk tubuh Anda dan tetap bugar tahun ini?
Danse Cabaret Academy, sekolah kabaret dan tari tumit di Paris
Berbasis di berbagai studio di Paris, Danse Cabaret Academy menawarkan kursus tari kabaret, sepatu hak tinggi, pilates, dansa tiang, dan banyak lagi. Semua diajarkan oleh mantan penari dari kabaret Paris yang ikonik. [Baca selengkapnya]
Studio Kalon: kelas kebugaran glamor yang diajarkan oleh para penari kabaret Paris
Metode Kalon, yang diciptakan oleh dua mantan penari profesional, menawarkan kelas kebugaran glamor yang memadukan tarian klasik dan kardio, memadukan keanggunan dan intensitas di studio yang terinspirasi dari kabaret Paris, ideal untuk membentuk tubuh sekaligus memupuk keanggunan dan rasa percaya diri. [Baca selengkapnya]
Dancefloor Paris: studio kebugaran dan tari di arondisemen ke-11
Di arondisemen ke-11 Paris, sebuah studio tari yang 'menyenangkan' telah membuka pintunya. Kelas tari dalam berbagai gaya ditawarkan, menjadikannya tempat yang ideal untuk bersenang-senang dan berolahraga, sambil belajar dari para guru terkenal. [Baca selengkapnya]
Ajak anak-anak Anda menari dengan tema penyihir atau Barbie di Studio Danse Energie
Jika anak-anak Anda adalah calon penari, Studio Danse Energie menawarkan kursus bertema, berdasarkan film Barbie atau penyihir, untuk sore yang menyenangkan dengan koreografi dan hiburan. [Baca selengkapnya]
Decibel, studio dan klub tari baru yang sangat dekat dari Beaubourg
Hanya 200 meter dari Centre Georges Pompidou, di rue Quincampoix, Decibel baru-baru ini dibuka dengan kelas-kelas latihan dansa, untuk pengalaman gym yang berbeda. [Baca selengkapnya]
SEMPER Wellness: pusat kebugaran premium di kawasan Champs-Élysées
Disponsori - Seperti berada di jantung Paris, tepat di dekat Champs-Élysées, SEMPER Wellness menyambut Anda di pusat kebugaran kelas atas yang dirancang khusus bagi para profesional aktif di ibu kota. Di sini, Anda bisa menikmati suasana tenang untuk berolahraga, mendapatkan pelatihan personal yang tailored, dan latihan tanpa kerumunan, siap melayani dari Senin hingga Minggu. Tahun baru adalah waktu yang pas untuk membuat resolusi sehat dan kembali ke rutinitas olahraga! Yuk, coba Paket Pengenalan untuk mencoba pilates reformer! [Baca selengkapnya]
Annette K. Montparnasse : pusat kebugaran urban yang lengkap dengan lapangan squash dan dinding panjat tebing
Setelah gym di atas air, Annette K. kembali ke darat dengan tempat baru untuk berolahraga di Montparnasse. Kali ini, programnya meliputi squash, panjat tebing, bersepeda, dan tentu saja area makanan untuk memadukan olahraga dengan kenyamanan! [Baca selengkapnya]
Semper Wellness: pusat kebugaran terbaik dan intim yang berjarak sepelemparan batu dari Champs-Elysees
Sebuah gym baru telah dibuka di belakang Champs-Elysées. Semper Wellness adalah klub kebugaran premium di ruang bawah tanah, dirancang untuk pelanggan kelas atas dan pengalaman yang dipersonalisasi.
Tips: gym ini menawarkan kelas pilates reformer untuk non-anggota. Datang dan coba pilates reformer tanpa perlu berlangganan! [Baca selengkapnya]
Hera Club: studio kebugaran wanita di arondisemen ke-16 yang menggabungkan California Barre dengan kedai kopi desainer
Di arondisemen ke-16 Paris, Hera Club menyambut para wanita Paris yang ingin mengikuti kelas untuk mengencangkan, memanjangkan, dan membentuk tubuh mereka tanpa terlalu banyak latihan kardio. Berkat metode California Barre, perpaduan antara pilates, yoga, dan kebugaran, latihan ini sangat intens namun dapat diikuti oleh semua orang, di studio modern dengan kedai kopi kecil. [Baca selengkapnya]
Berolahraga untuk mendapatkan sensasi yang menyenangkan: pusat kebugaran yang menggabungkan olahraga dengan suasana clubbing
Kelas olahraga... di klub malam? Sebuah konsep yang mungkin mengejutkan banyak orang! Namun beberapa pusat kebugaran dan studio di Paris telah menemukan kombinasi yang tepat: mengubah aktivitas yang terbatas (olahraga) menjadi momen yang menyenangkan, dengan musik, pencahayaan dan suasana yang luar biasa, sehingga tidak ada waktu yang berlalu begitu saja! [Baca selengkapnya]
Pusat Akuatik Olimpiade Paris Raya meluncurkan program kembali ke sekolah
Pusat Akuatik Olimpiade Greater Paris di Saint-Denis meluncurkan program kembali ke sekolah yang ambisius, dengan pelajaran renang mulai dari 6 bulan, area kebugaran seluas 1.000 m², dan kegiatan multisport sebagai bagian dari warisan Olimpiade 2024. [Baca selengkapnya]
Ráfaga Pilates Studio: metode baru Pilates Reformer yang fokus pada latihan kardio – kini resmi tutup permanen
Ráfaga Pilates Studio, yang terletak di 40 rue Croix des Petits Champs di Paris 1er, menawarkan metode Pilates Reformer orisinil yang menggabungkan latihan kardio dan penguatan untuk sesi yang intens dan berirama. [Baca selengkapnya]
Kind Yoga: kelas yoga untuk semua tingkatan dan kedai kopi di jantung kota Paris
Kind Yoga menawarkan kelas yang dapat diakses oleh semua orang, di studio yang cerah dan menenangkan di jantung kota Paris. Sebelum atau sesudah kelas, ada kedai kopi di lokasi, di mana Anda dapat memperpanjang pengalaman. [Baca selengkapnya]
Les Ailes du Canal: kuil Pilates di jantung kota Paris
Jika Anda menyukai Pilates, Anda harus singgah di Les Ailes du Canal, sebuah institusi dari disiplin ini. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: temukan dalam segala bentuknya sehingga Anda tidak akan pernah bosan. [Baca selengkapnya]
Slowe Wellness House, studio kebugaran dengan kelas gym dan kedai kopi, di arondisemen ke-10
Di Rue d'Enghien, Slowe adalah tempat yang tepat untuk mendapatkan kesehatan. Menggabungkan olahraga, kedai kopi, dan pengobatan alternatif, kami menguji alamat Paris yang luar biasa ini untuk Anda. [Baca selengkapnya]
Pose: Kelas Pilates dan Yoga dalam kegelapan, dengan musik, untuk memberi Anda istirahat
Poses menawarkan kelas Pilates dan Yoga dalam kegelapan, dengan musik, untuk membantu Anda kembali fokus, memperlambat dan menarik napas dari hiruk pikuk Paris. Ini adalah cara sempurna untuk beristirahat sejenak dari hiruk pikuk Paris. [Baca selengkapnya]
Studio By Holy: Pilates Reformer dan kesejahteraan holistik di Paris
Terletak di arondisemen ke-17 Paris, Studio By Holy menawarkan kelas Pilates Reformer... tapi tidak hanya itu! Studio olahraga ini mengambil pendekatan holistik, dengan fokus pada gerakan dan keselarasan antara tubuh dan pikiran. Kami akan memberi tahu Anda semua tentang hal itu. [Baca selengkapnya]
Maison Amat: studio Pilates dan Reformer untuk dicoba di arondisemen ke-10
Jika Anda menyukai Pilates dalam segala bentuknya, Maison Amat cocok untuk Anda. Sebagai pendatang baru di arondisemen ke-10, studio ini menawarkan kelas Pilates dan Pilates Reformer, serta Body Sculpt, Barre, dan Yoga, dalam suasana yang hangat dan trendi, di mana orang-orang datang dengan senyuman. [Baca selengkapnya]
Lokakarya suasana hati: bersepeda air dan meraba dan berguling untuk tubuh yang lebih kencang
Jika Anda ingin menjaga kesehatan tubuh Anda di musim gugur ini, Atelier Mood memiliki kombinasi yang efektif antara aquabiking dan palpate-rolling! [Baca selengkapnya]
Summit Cycle: pusat kebugaran bersepeda dalam ruangan untuk latihan intensitas tinggi
Perhatian para pesepeda sejati: Summit Cycle, yang berbasis di arondisemen ke-2 Paris, menawarkan kelas bersepeda dalam ruangan untuk melatih kardio Anda, tetapi yang terpenting adalah untuk meningkatkan kemampuan bersepeda Anda. Jika Anda mencari tempat untuk berlatih, inilah gym yang tepat untuk Anda. [Baca selengkapnya]
DRIP: kelas kelompok ultra-kardio dengan musik untuk melepaskan ketegangan
Di DRIP, Anda dapat melepaskan ketegangan dan bersenang-senang sambil membakar kalori sebanyak mungkin. Pusat kebugaran yang hanya berjarak beberapa menit dari Grands Boulevards ini menawarkan kelas grup yang lengkap, yang menggabungkan kardio dan pengencangan otot. [Baca selengkapnya]
Bersepeda di Episod: pelajaran bersepeda dalam ruangan untuk membakar kalori sebanyak mungkin
Jika Anda ingin membakar kalori, kelas bersepeda di Episod cocok untuk Anda. Bersiaplah untuk mengeluarkan keringat selama 45 menit bersepeda yang intens, semuanya diiringi musik. [Baca selengkapnya]
Banote Club: Pelajaran Lagree pada mikrofon reformer di studio yang intim dan trendi
Terletak di ujung halaman di sebuah bangunan megah di arondisemen ke-16, Banote Club membuka pintunya bagi Anda untuk mengikuti kelas Lagree di atas micro reformer, di sebuah ruangan yang didekorasi dengan apik. Ideal bagi mereka yang ingin mengencangkan otot. [Baca selengkapnya]
Inti: kursus lagree tentang pembaharu mikro di jantung kota Paris
Memanggil semua penggemar olahraga low-impact! Terletak di pusat kota Paris, gym Outcore menawarkan kelas-kelas micro lagree untuk pemula dan para ahli. Namun, hanya karena mesinnya lebih kecil, bukan berarti kelasnya kurang menantang... [Baca selengkapnya]
Cosmo Pilates: kelas Pilates Reformer yang menuntut di Megaformer
Perhatian para pelanggan tetap Pilates Reformer! Gym Cosmo Pilates menawarkan kelas kelompok di Megaformer, yang cukup berat, meskipun pemula juga bisa mengikuti kelas ini. Terletak di arondisemen ke-6, gym ini memiliki enam mesin untuk kelas yang tidak terlalu mengintimidasi. [Baca selengkapnya]
Punch Boxing x Lagree: konsep inovatif yang menggabungkan latihan kardio dan pembentukan otot
Bagaimana jika Anda menggabungkan latihan kardio dan penguatan otot untuk sebuah sesi yang berkualitas? Itulah yang ditawarkan oleh gym Punch Boxing dengan kelas barunya: Punch Boxing x Lagree. Kelas yang menawarkan 50% tinju dan 50% lagree untuk memberikan Anda latihan yang maksimal. [Baca selengkapnya]
Pyra: pusat kebugaran yang menawarkan berbagai macam kelas grup yang mudah diakses
Ingin kembali berolahraga tanpa harus mengeluarkan banyak uang? Pyra adalah pilihan yang tepat! Gym ini menawarkan kelas grup yang dinamis dan bervariasi untuk memberikan latihan yang Anda butuhkan. Terletak di arondisemen ke-9 Paris, gym ini menawarkan keanggotaan tak terbatas mulai dari €59 per bulan. [Baca selengkapnya]
Remega: kelas olahraga yang menawarkan metode antara Lagree dan Reformer
Sebagai pendatang baru di arondisemen ke-9, Remega menawarkan kelas Pilates Reformer yang berbeda dari pusat kebugaran Paris lainnya. Di sini, kelas-kelasnya diadakan di atas Megareformer, bukan Reformer tradisional, dan berada di perbatasan antara Pilates Reformer dan Lagree. [Baca selengkapnya]
Lagreeness: studio Lagree yang intim dengan pelajaran yang intens
Apakah Anda menyukai Pilates Reformer? Maka Anda harus mencoba Lagree, kelas olahraga kelompok yang menggunakan Megareformer. Pusat kebugaran Lagreeness menawarkan sesi kelompok dan privat, dalam suasana yang akrab, untuk membentuk tubuh Anda. [Baca selengkapnya]
Club Lulu: pusat kebugaran tanpa batas dengan ruang uap dan kantin di dekat Palais-Royal
Club Lulu didirikan di ibu kota dekat Jardin du Palais Royal, menyatukan berbagai disiplin olahraga dalam satu tempat yang dapat diakses oleh semua orang, di mana Anda dapat memanjakan diri dengan berbagai cara. [Baca selengkapnya]
Pusat akuatik Bois-Colombes (92): kebugaran, renang, dan relaksasi
Bois-Colombes memiliki kompleks indah yang didedikasikan untuk kegiatan olahraga dan akuatik: jelajahi Pusat Akuatik kota ini. [Baca selengkapnya]
Culte Reformer: Kelas Pilates Reformer untuk semua tingkatan dalam suasana yang bersahabat
Culte Reformer adalah tempat yang tepat untuk memulai kelas Pilates Reformer Anda! Terletak di jantung kota Paris, di arondisemen ke-2, gym ini menawarkan kelas-kelas Pilates Reformer di berbagai tingkatan, dalam lingkungan yang hangat dan ramah. [Baca selengkapnya]
Le Hyve: pusat kebugaran yang menawarkan berbagai kelas kelompok untuk menantang diri Anda
Ingin memulai atau kembali berolahraga? Jika Anda menyukai kelas kelompok, Le Hyve akan menarik bagi Anda. Pusat kebugaran baru di arondisemen ke-9 Paris ini menawarkan berbagai kelas kelompok yang sesuai dengan semua selera. Satu hal yang pasti, Anda akan berkeringat. [Baca selengkapnya]
Reformasi di Kore: kelas kelompok untuk membentuk tubuh
Ingin membentuk otot dengan cepat? Kore Gym menawarkan kelas grup berintensitas tinggi dengan mesin reformer, dalam suasana yang trendi dan ramping. Terletak sangat dekat dengan stasiun Sentier, gym ini menawarkan layanan berkualitas. [Baca selengkapnya]
Le Canyon, pusat olahraga kesehatan dengan kolam renang, gym, panjat tebing, dan bowling, di Epinay
Di Epinay-sur-Seine, pusat olahraga dan kesehatan yang besar menawarkan kegiatan relaksasi, olahraga dan rekreasi di kompleks yang benar-benar baru. [Baca selengkapnya]
Punch Boxing: kelas tinju kelompok untuk melepaskan ketegangan dengan musik
Ingin menjernihkan pikiran dan menjauh dari semuanya? Punch Boxing adalah yang Anda cari! Kelas kelompok yang bergantian 50% tinju dan 50% bootcamp, memungkinkan Anda untuk melepaskan ketegangan dengan diiringi musik. Latihan kardionya akan memompa semangat Anda! [Baca selengkapnya]
Carbonne: gym hibrida untuk pembentukan otot yang dalam
Terletak di jantung arondisemen ke-10, di distrik Strasbourg Saint-Denis, Carbonne adalah pusat kebugaran hibrida baru yang harus dijelajahi. Gym ini menawarkan kelas Méthode Carbonne untuk latihan penguatan otot yang mendalam dan terarah. [Baca selengkapnya]
UCPA Sport Station Meudon, pusat kebugaran generasi baru dengan fasilitas kebugaran, arena seluncur es, dan tenis meja
Di dekat Meudon, di departemen Hauts-de-Seine, UCPA, sebuah organisasi yang terkenal dengan kamp liburan dan istirahat olahraga lainnya, telah membuka aula olahraga kedua di wilayah Paris, dengan berbagai fasilitas. [Baca selengkapnya]
L'Endroit Paris, salon rambut x gym untuk pengalaman kesehatan yang orisinal
L'Endroit, konsep hibrida di mana salon rambut yang intim bertemu dengan pusat kebugaran yang tidak biasa di arondisemen ke-10 Paris. Di loteng seluas 160 m2, Morgane Stephanazzi dan Florian Delhorbe menciptakan kembali kecantikan dan kebugaran. Tempat unik bagi warga Paris yang mencari pengalaman kesehatan yang orisinil! [Baca selengkapnya]
MON Q, gym yang berfokus pada bokong di mana Anda bisa merasa seperti berada di klub untuk satu sesi latihan
Klub olahraga di dalam klub malam - itulah konsep di balik MON Q, klub olahraga yang menawarkan kelas-kelas di La Java, salah satu klub ikonik di Paris yang terletak di arondisemen ke-10. [Baca selengkapnya]
Ô Zenhit, pusat kebugaran terbaik dengan spa, hammam, dan kelas kelompok di arondisemen ke-4
Di Rue Agrippa d'Aubigné, di arondisemen ke-4, Ô Zenhit adalah pusat kebugaran besar yang menyatukan studio yoga, pusat bersepeda, ruang latihan silang, dan kolam renang dalam satu tempat, untuk menawarkan berbagai macam kelas kelompok yang lengkap. [Baca selengkapnya]
Space Cycle, studio bersepeda dalam ruangan tempat Anda dapat melakukan perjalanan ke luar angkasa selama pelajaran olahraga berlangsung
Rue de l'Echiquier, di arondisemen ke-10, Space Cycle membuka pintunya untuk para penggemar bersepeda. Apa saja yang ditawarkan? Kelas bersepeda dalam ruangan yang menyenangkan, di mana Anda dapat melakukan perjalanan, berkeringat, dan yang terpenting, bersenang-senang. [Baca selengkapnya]
L'Académie du Mouvement: kelas olahraga, hammam, dan pemandian di Saint-Maur-des-Fossés (94)
Tempat tinggal, pusat kebugaran, dan pemandian: itulah program yang ditawarkan di Académie du Mouvement, tempat baru yang didedikasikan untuk kesehatan di Saint-Maur-des-Fossés, hanya beberapa kilometer dari Paris! [Baca selengkapnya]
Brooklyn Fitboxing: kami mencoba konsep yang menggabungkan tinju dan bootcamp ini, sangat dekat dari Arc de Triomphe
Sebuah gym baru akan dibuka di dekat Champs-Elysées, sangat dekat dengan Arc de Triomphe, pada 29 Agustus 2023. Selama sesi Anda, gabungkan gerakan tinju dan bootcamp untuk melepaskan ketegangan dan menguatkan tubuh Anda! [Baca selengkapnya]
Cargo Training, gym kardio keliling gratis di dermaga Seine
Untuk sesi pembentukan otot dan kardio yang dekat dengan rumah, manfaatkan Pelatihan Kargo, sebuah tempat olahraga bergulir gratis yang diadakan selama bulan Agustus di dermaga Seine! [Baca selengkapnya]
Annette K., tongkang tak biasa yang menggabungkan olahraga, kolam renang, teras, dan ruang tamu di atas air
Pernahkah Anda berolahraga di atas kapal? Annette K. adalah pusat kebugaran terapung baru Anda, di mana Anda juga akan menemukan kolam renang dan ruang tamu yang nyata, di mana Anda dapat menggabungkan kebugaran dengan kegiatan di malam hari! [Baca selengkapnya]
Sand Fabrik, pantai dalam ruangan untuk penggemar voli pantai, di Pantin
Pergilah ke Pantin untuk menjejakkan kaki Anda di pasir dan cobalah bermain voli pantai di Sand Fabrik, pantai dalam ruangan yang juga memiliki bar dan restoran, untuk pengalaman olahraga yang luar biasa! [Baca selengkapnya]
Studio MVMT, sebuah gym yang didedikasikan untuk Party Fitness di Paris
Inilah klub olahraga yang membuat Paris bergairah. MVMT Club adalah sebuah konsep baru dari Amerika Serikat yang memperkenalkan kita pada Party Fitness. Idenya? Berolahraga dengan cara yang meriah dengan menggabungkan suasana clubbing, energi positif, penguatan otot, kardio dan meditasi yang dipadukan dengan gerakan tarian. [Baca selengkapnya]
Episod, pusat olahraga terbaik untuk mendamaikan Anda dengan olahraga
Baik Anda seorang pecandu olahraga atau baru saja kembali berolahraga, Episod menawarkan pengalaman unik, dengan tujuh pilihan disiplin olahraga dan dukungan premium untuk membantu Anda terhubung kembali dengan tubuh Anda. [Baca selengkapnya]
Olahraga yang tidak biasa dan orisinal untuk dicoba di Paris dan wilayah Ile-de-France
Parkour, catur, quidditch, selancar, atau bahkan putri duyung: inilah pilihan olahraga tak biasa terbaik yang bisa Anda coba di Paris dan wilayah Ile-de-France. Jika Anda masih penasaran dengan cabang olahraga lainnya, ikuti panduan ini! [Baca selengkapnya]
Tanggal dan jadwal
Dari 24 April 2022 Pada 31 Desember 2029
