Se volete costruire muscoli e tonificare il vostro corpo, i corsi di Lagree sono la risposta. Al Banote Club, a pochi minuti da Place Victor Hugo, potrete praticare questo metodo ultracompleto su un micro reformer, una versione compatta del Megaformer, la macchina emblematica della disciplina.
Situato a pochi minuti da Place Victor Hugo, Banote Club vi accoglie in uno studio arredato con cura e dall'atmosfera intima e chic. Più che una palestra, è un luogo in cui si può godere di una collezione di vestiti (cappelli, reggiseni, leggings, ecc.), succhi detox e barrette al collagene da gustare dopo la sessione sul divano.
Ma come funziona una sessione al Banote Club? Per 50 minuti, si eseguono una serie di movimenti diversi che permettono di costruire tutto il corpo. Sebbene la lezione segua il classico formato Lagree, abbiamo apprezzato particolarmente l'ambiente semi-privato: ci sono solo sei micro-riformatori nella palestra. Questo significa che l'allenatore può concentrarsi sui movimenti di ciascuno e aiutarvi a correggerli se necessario. Il prezzo delle lezioni è un po' alto, 60 euro a testa, ma questo si spiega con la qualità dell'ambiente semi-privato.
Il centro fitness Banote Club è adatto sia ai principianti che ai più esperti. Basta comunicarlo all'istruttrice, che si prenderà il tempo necessario per spiegare il funzionamento delle macchine prima dell'inizio della lezione. Ma attenzione: le sessioni di Lagree sono intense e impegnative. Questo metodo, che combina il rafforzamento muscolare, il cardio e la guaina, mira a bruciare il maggior numero di calorie in un breve lasso di tempo grazie a movimenti lenti, precisi e ultra-efficienti. Come potete vedere, la temperatura sale rapidamente... e i muscoli si riscaldano altrettanto!
Tariffe
un cours entre 13h et 17h : €30
Un cours : €60
10 cours : €450
20 cours : €800
30 cours : €1150
40 cours : €1400
50 cours : €1650
Prenotazioni
www.banoteclub.com
