The Method Trocadéro, 凱旋門のすぐそばにあるスポーツとウェルネスのスタジオ

スポーツを軸に、健康的な食生活と活発なライフスタイルを通じてウェルビーイングを考える――これが The Method が提案するコンセプトで、パリ16区のクレベール通りに二店舗目をオープンした。

「The Methodは価格以上の満足感が味わえるのが魅力だ」と、フランス国内外でThe Methodの拡大を牽引するアリシアは語る。 この新店はシャンゼリゼ通りからすぐの場所にあり、複数のトレーニングルームのほか、コントラストセラピーの部屋も備える。ここではサウナの乾熱と冷水浴を交互に体験でき、1名あたり約45ユーロを見込む（枠を予約する必要あり）。

プログラムは何か？ スポーツクラスのコンセプトはThe Methodのスタジオならでは。お好みで、ダンスにぴったりの音楽に合わせたBeat Danse、振付有酸素のトレ、D-Flowは可動域と回復を重視、あるいはよりハードに、Blastは高強度のHIITと筋力トレを融合。筋力強化を定番に行うなら、LSD、衝撃ゼロの全身スカルプティング、さらにGlide&Sculpt、衝撃ゼロの全身強化も。Beat Powerは高強度の cardio を求める人向けで、アップテンポな音楽に乗せて有酸素・筋力・心肺機能を組み合わせます。

運動前後を問わず、店のカフェスペースで一日中温かい飲み物も冷たい飲み物も楽しめます。抹茶ラテ、カプチーノ、ロング程度の尾形、ホットチョコレート… 甘いもの好きには、シグネチャーのドリンク、マンゴーのピューレを添えた抹茶ラテやラズベリーピューレ入りの抹茶ラテ、さらにはサイン・デ・ブランジュリーのベーカリー商品などへ。毎週パリの

パティシエ

が作り、砂糖控えめのレシピで届けられるケーキもあります。Sain Boulangerieのベーカリーや、パリのパティシエが毎週作って配送するケーキなど、砂糖を控えめにしたレシピが特徴です。小菓子は2.50〜3 €、ケーキやクッキーは4.5 €。飲み物は3.2〜6.4 €。なお、コーヒースペース内でそのまま作業を続けることもできます。

The Methodでのスポーツセッションとして、体験レッスンが用意されています。1回の料金は19€、それ以外は、30回のパックを570€で購入する場合は19€、単発で1回を受ける場合は29€となり、パック購入時の価格設定です。概念として、別の拠点も用意されており、オペラ地区にもThe Method Opéraとして展開しています。

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