Lagreeness: uno studio Lagree intimo con lezioni intense

Vi piace il Pilates Reformer? Allora dovete assolutamente provare Lagree, lezioni sportive di gruppo con Megareformer. La palestra Lagreeness offre sessioni di gruppo e private, in un ambiente intimo, per scolpire il vostro corpo.

Attenzione agli appassionati di sport ad alta intensità! Lagreeness offre lezioni di Lagree intense e impegnative in un ambiente intimo e alla moda. Un modo eccellente per costruire i muscoli senza impatto, perché il Lagree protegge le articolazioni mentre aumenta la frequenza cardiaca.

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In pratica, cos'è il Lagree? A differenza del Pilates, il Lagree è un allenamento a basso impatto e ad alta intensità. Utilizzando un Megareformer, che richiede movimenti più dinamici e impegnativi rispetto al Pilates Reformer, si seguono movimenti lenti e controllati, e possiamo confermare: i muscoli lavorano! A Lagreeness, una sessione dura 45 minuti, accompagnata da un coach sportivo attento alle vostre esigenze (tra cui la fondatrice, Katia), poiché la palestra dispone solo di 6 Megareformer.

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Praticare il Lagree al Lagreeness aiuta a bruciare più calorie possibili, perché anche se i movimenti sono molto lenti, la temperatura sale (lo studio/appartamento ha una doccia a disposizione). Come il Pilates Reformer, il Lagree consente un allenamento profondo. Creato da Sébastien Lagree, un allenatore francese residente negli Stati Uniti, il metodo sta diventando sempre più popolare nella capitale, dove è rinomato per la sua efficacia.

Purtroppo, uno degli svantaggi di Lagreeness è il suo costo. Una sessione costa 45 euro, ma la palestra offre tre pacchetti: 12 sessioni di Cool Sculpt a 450 euro, 30 sessioni di Body Sculpt a 1050 euro e 50 sessioni di Addicted a 1500 euro. Lagreeness offre anche lezioni private e abbonamenti mensili a pagamento.

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I corsi di Lagree a Lagreeness sono rivolti a persone che vogliono tonificare e rassodare il proprio corpo, spesso a medio o lungo termine, poiché non si vedono gli effetti in una sola sessione, e che sono disposte a spendere molto denaro per le loro attività sportive. La palestra Lagreeness offre lezioni intense e di alta qualità, adatte sia ai principianti che agli appassionati di fitness più esperti.