HYROX, cos'è esattamente? Immaginate una prova in cui l'endurance pura incontra la forza bruta: ogni partecipante deve écùm? No, "deve" in Italian: "deve completare" una successione di 1 km di corsa, seguito da una stazione di allenamento (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, vogatore, farmer’s carry, fente con bilanciere e wall balls), il tutto ripetuto otto volte. Il punto di forza di questo concetto è la sua dimensione universale. A differenza di alcune discipline molto tecniche, i movimenti qui sono naturali e accessibili, ma l'altissima intensità ne fa una vera sfida al proprio limite.
È una disciplina in cui non si lotta solo contro il crono, ma contro la voglia di fermarsi. A Parigi, l’entusiasmo è tale che la gara ufficiale HYROX Paris è diventata l’appuntamento imprescindibile dell’anno alla Porte de Versailles. Ogni edizione richiama migliaia di sportivi, venuti per sfidarsi in un’atmosfera elettrica.
Per dare il massimo nel giorno X, o semplicemente per uscire dalla propria zona di comfort, molte palestre parigine hanno fiutato la tendenza proponendo corsi di HYROX o sessioni di preparazione fisica generale mirate a simulare l’impegno richiesto dalla corsa. Allenarsi per un evento del genere richiede attrezzature molto specifiche che non si trovano in tutti i club di quartiere.
Centro fitness SEMPER wellness: Hyrox, corsi di gruppo e Pilates Reformer nei pressi degli Champs-Élysées
Sponsorizzato - SEMPER Wellness la palestra a due passi dai Champs-Élysées vi accoglie in un luogo di alto livello, pensato per gli attivi parigini in cerca di benessere, di coaching personalizzato e di un allenamento senza folla, dal lunedì alla domenica. Corsi di gruppo, allenamento con i pesi e Hyrox, scoprite il Pack di benvenuto per provare il pilates reformer! [Per saperne di più]
Fit Room: la palestra esclusiva con allenamenti personalizzati, dal hyrox al pilates, nel cuore del 16º arrondissement
Dimenticate le caos delle palestre affollate e scoprite Fit Room, un’oasi riservata nel cuore del XVI arrondissement, dove le sessioni si svolgono in piccoli gruppi. Ideato dalla coach Joana BFitness, questo studio offre un’esperienza su misura e di alta qualità, pensata per superarsi in un’atmosfera di totale benessere, dal Pilates al cross training. [Per saperne di più]
Annette K. Montparnasse : il centro fitness urbano con campi da squash e parete d’arrampicata
Dopo la palestra sull'acqua, Annette K. torna sulla terraferma con un nuovo locale dove fare attività fisica a Montparnasse. Il programma questa volta prevede squash, arrampicata, ciclismo e, come sempre, uno spazio ristorazione per unire lo sforzo fisico al piacere del palato! [Per saperne di più]
DRIP: lezioni di gruppo ultra-cardio con musica per sfogarsi
A DRIP è possibile sfogarsi e divertirsi bruciando il maggior numero di calorie possibile. La palestra, a pochi minuti dai Grands Boulevards, offre un corso di gruppo completo, che combina cardio e tonificazione muscolare. [Per saperne di più]
Le Hyve: la palestra che offre una serie di corsi di gruppo per sfidare se stessi
Volete iniziare o tornare a fare sport? Se vi piacciono i corsi di gruppo, Le Hyve dovrebbe interessarvi. Questa nuova palestra nel 9° arrondissement di Parigi offre una gamma di corsi di gruppo per tutti i gusti. Una cosa è certa: si suda. [Per saperne di più]
Hyrox al Fitness Park: corsi di fitness di gruppo a Parigi e nell'Ile-de-France
Ma cos'è l'Hyrox? È una nuova gara di fitness che si sta sviluppando in tutto il mondo dal 2023 e che sta conquistando sempre più francesi. Molte palestre offrono corsi di gruppo per prepararsi a questa frenetica gara di fitness. [Per saperne di più]
Episod, il centro sportivo di alta gamma che vi riconcilia con lo sport
Sia che siate dipendenti dallo sport o che vi stiate rimettendo in gioco, Episod vi offre un'esperienza unica, con una scelta di sette discipline sportive e un'assistenza di alto livello per aiutarvi a riconnettervi con il vostro corpo. [Per saperne di più]
