国際ヨガの日である6月21日以外でも、パリジャンはヨガを祝うことができる。逆さ犬のポーズを心得ている人も、初めての人も、まずは試してみよう！この国際デーは、2014年に国連によって制定され、特に当時インドの首相であったナレンドラ・モディが、ヨガを実践することの利点についての認識を高めることを望んだ。
ヨガとは、身体と精神の健康をもたらすために考案された一連のポーズと呼吸法の実践である。直訳すれば、ヨガは「休息」の「方法」であり、瞑想や 呼吸法、さまざまなポーズをとることによって、心身を完全にリラックスさせ、日常生活のちょっとした心配事に対処できるような、よりよいコンディションにするためのものである。
いずれにせよ、首都の喧騒から離れ、静寂と瞑想のひとときを楽しみながら、数時間 自分をケアする機会です。パリとイル・ド・フランス地方でヨガをするのに最適な場所を見つけよう。さあ、 柔軟性を鍛えましょう！
パリでのヨガのお出かけのアイデア ：
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Santez-vous bien、ピラティス・リフォーマー、クロスフォーマー、ヨガが楽しめるサン＝トゥアン（93）のスポーツスタジオ
サン＝トゥアンのドック地区に2店舗を構えるSantez-vous bien（SVB、編集部注）は、筋力強化や有酸素運動、柔軟性向上などを目的とした複数のプログラムをそろえ、毎週数十種類のレッスンを提供するスポーツ・ウェルネス施設だ。 [続きを読む]
Levaは、スポーツとウェルネスをテーマにしたスタジオであり、アンヴリデ地区のコワーキングスペースでもある。
パリ第15区のセーヴル通りに、ウェルネスを軸に据えた新拠点が誕生。Levaは、街を再活性化し、近隣住民に寄り添うスポーツスタジオとコワーキングスペースを提供する取り組みです。 [続きを読む]
ÔZENHIT、パリ4区：プールとサウナ、そしてスポーツ再開のためのレッスン
パリ4区にある ÔZENHIT は、2000平方メートルの広さを誇るスポーツ施設で、筋トレ、カーディオ、グループレッスン、ヨガ、ピラティス、サイクリング、20メートルのプール、サウナ、ハマムを一つの空間に集約しています。運動を再開したい人が、トレーニングと穏やかな活動、回復を同じ場所で切り替えられるよう設計されたスポットです。 [続きを読む]
Octave Batignolles : バティニョール地区にある、ピラティスとヨガ、陶芸、コーヒーショップ cocon を併設したスタジオ
2026年3月の開業以来、オクターヴはルメルシエ通りの風景の中に徐々に定着し、バティニョール地区の一角を占める存在となった。ラインアップは、家にいるようなくつろぎを感じられる拠点と、ウェルネスに特化した複数のエリアが揃っている。 [続きを読む]
Maison Ora：セミプライベートなヨガ、マッサージ、バイオキノエネルギー療法、パリで女性の健康を支えるセンター
パリ9区の温かなアパートにひっそりとたたずむ Maison Ora は、女性の健康を全体的で深く人間味あふれる視点からとらえる新たなアプローチを提案します。バイオキネジー、周産期サポート、超プライベートな治療系ヨガクラスといった多彩なプログラムが並ぶこのオーダーメイドの居心地の良い空間は、急ぎの医療とは距離を置き、深く自分をケアする時間を大切にする場へと招いてくれます。 [続きを読む]
シモーヌのスタジオは、ピラティス・ヨガ・ハイロックスを通じて、家にいるような居心地を味わえる空間だ
居心地の良い設備、誰もが参加しやすいレッスン設計、豊富なプログラム、ポジティブな雰囲気、まるで自宅にいるかのような感覚が味わえるスポーツジム――パリ中心部に位置するスポーツとウェルネスのスタジオ、Chez Simoneをご紹介します。体を動かすだけでなく、存分に楽しむ場として。 [続きを読む]
Naya、パリのマレ地区にあるヨガスタジオとヴィーガンレストランを併設したホリスティックなオアシス
パリ4区のトゥネル通りに位置するNayaは、全体的な癒しを提供する拠点として注目を集め、心身を深くいたわるために時が止まるような空間を作り出している。 [続きを読む]
スタジオ・ヨガ＆ピラティス：ワインエキスを使ったケアで有名なブランドが、パリにデザイン性抜群のスパ付きスタジオをオープン
マレ地区の中心に位置する、新しいヨガ＆ピラティススタジオがパリに登場。483㎡のエコフレンドリーな空間で、心と体の癒しを促します。ワインセラピーの専門ブランドが手掛けたこのスタジオは、多彩なプラクティス、シンプルで洗練されたデザイン、そして高級な快適さを兼ね備えています。ヨガレッスンやピラティスセッション、スパタイムといったひとときが、心を落ち着かせ、体を伸ばし、リフレッシュするのに最適なスポットです。 [続きを読む]
ノット・ヨガ、パリの包括的で難解さのないホットヨガスタジオ
スポーツとしてのヨガは好きだが、スピリチュアルな面にはあまり興味がない？33°のホットヨガ専用スタジオ「ノット・ヨガ」は、まさにそのような人たちのために、コーヒーショップやビューティーバーを併設し、リラックスできる場所としてデザインされている。 [続きを読む]
カインド・ヨガ：あらゆるレベルのヨガ・クラスとパリの中心部にあるコーヒーショップ
カインドヨガは、パリの中心部にある明るく落ち着きのあるスタジオで、誰でも参加しやすいクラスを提供しています。クラスの前後には、コーヒーショップも併設されているので、時間を延長して楽しむこともできます。 [続きを読む]
ママヨガ、パリの赤外線ヨガスタジオ
パリ地方に3つ以上の拠点を持つママヨガは、あらゆるレベルに対応したクラスとさまざまなプラクティスを用意し、ヨガを中心としたコンセプトを提供している。 [続きを読む]
10区にあるジムクラスとコーヒーショップのあるウェルネススタジオ「スロー・ウェルネス・ハウス
エンギエン通りにあるスローは、ウェルビーイングのための場所だ。スポーツ、コーヒーショップ、代替医療を組み合わせたこの素晴らしいパリの住所を、あなたのためにテストしてみました。 [続きを読む]
スネーク＆ツイスト：ピラティススタジオがメガフォーマーで独自のメソッドを披露
パリの16区、17区、9区に4店舗をオープンしたラグリー専門のピラティススタジオ、スネーク＆ツイストが、16区に最新のマシンを導入した新店舗をオープンした。 [続きを読む]
クラブ・ルル：パレ・ロワイヤルの近くにある、スチームルームと食堂を備えた自由奔放なジム。
クラブ・ルルは、パレ・ロワイヤルの近くに首都を構え、誰でもアクセス可能なひとつの会場に幅広いスポーツ種目を集め、さまざまな方法で自分を甘やかすことができる。 [続きを読む]
パピー・ヨガ・パリ、かわいい子犬と一緒にヨガ・セッション！
パピーヨガ・パリは、パリで最も珍しい、愛らしいスポーツ体験です！アイデアは？かわいい子犬に囲まれてヨガをする。楽しくリラックスしたセッションで、小さな毛玉と戯れながらヨガの効果をお楽しみください。恋に落ちること間違いなし！ [続きを読む]
セーヌ川に浮かぶ素晴らしいホテル、OFF Paris Seine
カクテルを片手にタパスを楽しめるバー・レストランを併設したセーヌ川初のフローティング・ホテル、OFFパリ・セーヌ号での爽やかな眠りほど快適なものはないだろう。 [続きを読む]
スパ・アレーナ・パリ：スパ、ハマム、ヨガクラスを備えたホリスティック・ウェルネスの楽園
スパ・アレーナは、パリの中心にある隠れ家のようなスパ。古代の浴場のような吹き抜けのアルコーブの下で、スパ、ハマム、ヨガクラス、コンサルテーションを提供しています。 [続きを読む]
RIISE、筋肉をやさしく鍛え、深いリラクゼーションをもたらすヨガスタジオ
ヴィンヤサ・ヨガと筋力強化の中間に位置するRIISEは、「クラシック」なヨガを現代風にアレンジし、有酸素運動を加えたスタジオのひとつだ。 [続きを読む]
HOYパリは、ホテル、植物ベースのレストラン、ヨガスタジオを併設した、まさに環境に配慮した隠れ家だ。
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瞑想とリソセラピーの間、センター・エレマンのクリスタルベッドをご覧ください。
温かく光り輝く空間で、ヨガ、クリスタルベッド、サウンドバスなど、ホリスティック・ウェルネス・セッションを楽しみ、マレの中心で若返りの世界に浸る。 [続きを読む]
マレのヴィーガンレストランと癒しのヨガスタジオ「Ground to Grow」。
マレ地区の中心にあるGround to Growは、ウェルビーイングが合言葉の心地よい空間。甘く香ばしいヴィーガン料理とヨガクラスがメニューにあり、禅の世界に浸ることができる！ [続きを読む]
水上スポーツ、プール、テラス、リビングスペースを兼ね備えた珍しいはしけ、アネットK.
船の上でスポーツをしたことがありますか？Annette K.は、あなたの新しいフローティング・ジムです。プールや本格的なリビングスペースもあり、ウェルビーイングとワイルドな夜を楽しむことができます！ [続きを読む]
MallS、パリのウェルネスとCBDのコンセプトストア
ウェルビーイングに特化したコンセプトストアMallSがパリ3区にオープンした！ここでは、ヨガをしたり、若いアーティストの作品を鑑賞したり、CBD製品を購入したりすることができる。 [続きを読む]
エピソード、スポーツとあなたを和解させる最高級スポーツセンター
エピソードは、スポーツ中毒の方にも、スポーツを再開したばかりの方にも、7つのスポーツ種目から選べるユニークな体験と、身体とのつながりを取り戻すためのプレミアム・サポートを提供します。 [続きを読む]
