Często kojarzona z Paryżem i jego zabytkami emblematycznymi, ’Île-de-France skrywa jednak niezwykle bogate dziedzictwo kulinarne. Wycieczki po gastronomii i savoir-faire artisanal przyciągają zarówno turystów, jak i mieszkańców poszukujących doświadczeń, które wykraczają poza przeciętność.
Rynki historyczne, degustacje, warsztaty wszelkiego rodzaju, fermy miejskie czy też kulinarne spacery pozwalają odkryć region Île-de-France w innym świetle, przez pryzmat lokalnych specjalności i tradycji. Wśród punktów obowiązkowych bez wątpienia wyróżnia się Międzynarodowy Rynek Rungis, uznawany za największy na świecie rynek świeżych produktów, a także rynek Saint-Denis, największy rynek Île-de-France, oferujący prawdziwą podróż po smakach świata.
Miłośnicy słodyczy mogą z kolei zrobić przystanek w Muzeum Cukru Jęczmiennego, wsiąść na rejs czekoladowy, odkryć likier trzysetletni lub przemierzyć winnice regionu, by spotkać się z rzemiosłem winiarskim i poszukać dobrej cuvée do toastu z przyjaciółmi.
Powiedzmy sobie wprost, że jest w czym wybierać! Dzięki tym degustacyjnym wyprawom, Île-de-France ukazuje inną twarz, tę będącą terytorium bogate w tradycje kulinarne, umiejętności rzemieślnicze i niecodzienne miejsca, gdzie gastronomia staje się prawdziwym doświadczeniem kulturowym.



Letnie tawerny nad brzegami Marnej, radosna historia tych legendarnych miejsc
Akordeon, kraciaste obrusy, bale plenerowe i posiłki nad wodą... Guinguettes nad Marną to jedno z najbardziej charakterystycznych elementów dziedzictwa Île-de-France. Powstałe w XIX wieku, nadal porywają brzegi Marny i Sekwany swoim przyjaznym, ponadczasowym klimatem. [Czytaj więcej]



Muzeum cukrowej laski, słodka opowieść o konfiserii narodziłej się w Moret-sur-Loing (77)
W Moret-sur-Loing mała cukiernia opowiada o kilku wiekach francuskiego łakomstwa. Od sekretów produkcji po wspomnienia z dzieciństwa, Muzeum Cukru Jęczmiennego przenosi zwiedzających w słodki świat jednej z najstarszych specjalności Île-de-France. [Czytaj więcej]



Ogrody warzywne i fermy miejskie w Paryżu i Île-de-France z warsztatami i atrakcjami w mieście
W Paryżu i w Île-de-France fermy miejskie i ogrody społeczne kuszą mieszkańców miast poszukujących natury, wspólnoty i autentycznych doświadczeń. Na dachach stolicy, przy okazji odnowionych terenów poprzemysłowych lub w ukrytym ogrodzie między dwoma blokami, te zielone enklawy oferują prawdziwą bucoliczną przerwę. W programie: warsztaty ogrodnicze, edukacyjne odkrycia, czas spędzony z rodziną i wprowadzenie do rolnictwa miejskiego! [Czytaj więcej]



Targ w Saint-Denis (93), największy targ w Île-de-France, gdzie spotyka się cały świat.
Rynek Saint-Denis umożliwia prawdziwą podróż dookoła świata smaków i kultur... bez opuszczania Seine-Saint-Denis (93). Pod swoją ogromną, XIX-wieczną metalową halą ten symboliczny targ jest największym targiem krytym w Île-de-France! [Czytaj więcej]



Czy wiedzieliście, że można odwiedzić rynek w Rungis (94), największy na świecie?
Kiedy większość mieszkańców Île-de-France wciąż śpi, budzi się inny świat tuż za bramami Paryża. W Rungis największy na świecie targ świeżych produktów otwiera swoje pawilony w fascynującej gorączce. Dzięki zwiedzaniu organizowanemu raz w miesiącu ciekawscy mogą zajrzeć za kulisy tego giganta francuskiej gastronomii! [Czytaj więcej]



Ta spółdzielcza farma o sielskim klimacie zaprasza, by włożyć ręce w ziemię.
W sercu Bois de Vincennes V’île Fertile na nowo zmienia sposób uprawy, gotowania i obcowania z naturą tuż za bramami Paryża. Między miejską farmą, warsztatami edukacyjnymi, spacerami ekologicznymi i eksperymentami rolniczymi to miejsce z zaangażowaniem oferuje odskocznię od codzienności, która inspiruje zarówno dzieci, jak i dorosłych. [Czytaj więcej]



Farma miejska w Saint-Denis (93) łączy sztukę, kulturę, rolnictwo i solidarność
W Saint-Denis (93), na dawnej ziemi uprawnej tuż za granicami Paryża, Zone Sensible przekształca farmę miejską w poetyckie laboratorium. Założona przez kolektyw Parti Poétique, ta farma jak żadna inna łączy permakulturę, wystawy sztuki współczesnej oraz warsztaty dla najmłodszych i dorosłych. [Czytaj więcej]



Ta niesamowita farma wertykalna na przedmieściach Paryża całkowicie redefiniuje miejskie rolnictwo.
W Romainville (93) stoi niezwykły budynek ze szkła i stali, który na kilku piętrach uprawia owoce, warzywa i grzyby, w samym sercu miasta. Dzięki swoim zwiedzaniom z udziałem publiczności, warsztatom udziałowym, lokalnemu targowi i zaangażowanej kawiarni-kantynie Cité maraîchère de Romainville należy do inspirujących miejsc Wielkiego Paryża. [Czytaj więcej]



Ten ogród na dachu Opery Bastille oferuje jeden z najpiękniejszych widoków na Paryż.
Na dachach Opéra Bastille ukryta farma miejska uprawia warzywa, jadalne kwiaty i chmiel, z panoramicznym widokiem na plac Bastille. Co najlepsze? Można ją odwiedzić podczas nietypowych wycieczek z przewodnikiem! [Czytaj więcej]



To niezwykłe miejsce skrywa bohemiczną i radosną fermę u podnóża La Défense.
Jest jednocześnie miejską farmą, sceną sztuki alternatywnej i ekologiczną oazą u stóp wież La Défense, Farma Szczęścia w Nanterre to żywy laboratoryj, łączący naturę, spektakle, rolnictwo i doświadczenia zbiorowe. To miejsce poza czasem, do którego przychodzi się zarówno po to, by wysłuchać koncertu, jak i po to, by ogrodować, spotkać zwierzęta albo wziąć udział w słynnych „pracach agro-poezji”. [Czytaj więcej]



Ta ukryta na dachach Paryża farma daje możliwość zostania ogrodnikiem na jeden dzień.
Na dachach parku Suzanne-Lenglen, w samym sercu Paryża, miejska farma uprawia owoce, warzywa i zielone idee. Dzięki warsztatom immersyjnym, szkoleniom z permakultury i zwiedzaniu dostępnemu dla publiczności Farma Suzanne zaprasza mieszkańców miasta, by włożyli ręce w ziemię. [Czytaj więcej]



To miejsce pod samym Paryżem opowiada niezwykłą historię najsłynniejszych brzoskwiń we Francji.
W Montreuil (93) Muzeum Ogrodnictwa, mieszczące się w Ogrodzie-Szkole, zaprasza odwiedzających do zanurzenia się w niezwykłą historię słynnych montreuillskich sadów, niegdyś cenionych aż po królewskie stoły. To nietypowa i pełna uroku wizyta, którą można odkryć w każdą drugą niedzielę miesiąca. [Czytaj więcej]



Ten tajemniczy ogród w Île-de-France skrywa ponad 1 500 roślin o niezwykłych właściwościach
W sercu francuskiego Gâtinaisu, niezwykły ogród zaprasza do ponownego odkrywania mocy roślin. W Milly-la-Forêt Narodowy Konserwatorium Roślin Perfumowych, Leczniczych i Aromatycznych proponuje wyjątkową sensoryczną podróż ku odkrywaniu botanicznych sekretów i dawnych sztuk rzemieślniczych. [Czytaj więcej]



Czy wiesz, że w samym sercu Suresnes kryje się ogromna winnica, a jej zwiedzanie jest możliwe.
Na wysokościach Hauts-de-Seine (92) winnica od wieków kultywuje prawdziwy styl życia Île-de-France. W Suresnes odwiedzający odkrywają jedną z największych winnic Île-de-France, swoją kameralną piwnicę i przepiękny widok na Miasto Światła. [Czytaj więcej]



Święto Wiśni 2026 powraca do Montmorency (95)!
Święto czereśni powraca do Montmorency w departamencie Val-d'Oise (95) w tę sobotę 13 czerwca 2026 roku. Czeka nas dzień pełen smaków, muzyki i atrakcji, by uczcić słynną czereśnię Montmorency, owocową gwiazdę z nutą historii. Tradycja, zabawa i klimat wsi: serce miasta będzie bić w rytmie czereśni podczas tego weekendu! [Czytaj więcej]



Miodarnia z Gâtinais i rodzinne zwiedzanie, aby poznać sekrety miodu z Essonne
W sercu Essonne (91) Miellerie du Gâtinais sprawia radość miłośnikom miodu, oferując bezpłatne zwiedzanie — samodzielnie lub z przewodnikiem — w fascynującym świecie pszczół. [Czytaj więcej]



Poznaj sekrety rukwi wodnej z Essonne dzięki wizytom w plantacji rukwi wodnej Villa Paul (91)
A może jeden z najmniej znanych skarbów kulinarnych Île-de-France skrywa się z nogami w wodzie? Na południu Essonne (91), cressonnières w Méréville, podobnie jak Villa Paul, otwierają drzwi dla odwiedzających ciekawych odkryć słynnej rukwi wodnej. [Czytaj więcej]



Ta destylarnia, którą można zwiedzać tuż za Paryżem, produkuje likier liczący sobie ponad 300 lat.
W Poissy rzemieślnicza destylarnia przenosi odwiedzających w podróż przez ponad trzy wieki rzemieślniczego kunsztu. W programie zwiedzanie warsztatów i degustacje likierów, Distillerie du Noyau de Poissy obiecuje smakowitą i dziedzictwową wyprawę po Yvelines (78). [Czytaj więcej]



Komentowany i bucolzny rejs po Marne, podczas którego delektujemy się czekoladą? Istnieje!
W Seine-et-Marne rejs Choco na Marne proponuje eskapadę równie słodką, co oryginalną, łączącą rejs po rzece, degustację czekoladek i poznawanie bucolicznych krajobrazów Marna. To niezwykłe i smakowite przeżycie do odkrycia w gronie rodziny, wśród przyjaciół lub we dwoje. [Czytaj więcej]



Niezwykłe warsztaty dla dzieci i dorosłych, podczas których można nauczyć się gotować jak w średniowieczu w Provins
A gdyby cofnąć czas... w kuchni? W sercu średniowiecznego Provins, Les Tabliers Gourmands proponują warsztaty kulinarne równie nietypowe, co smakowite. Te smakowite doświadczenia kulinarne zapraszają małych i dużych kucharzy do przygotowywania przepisów z czasów Średniowiecza, w otoczeniu pełnym historii. [Czytaj więcej]



Ten młyn wodny, który wciąż działa, można zwiedzać w Île-de-France i oferuje warsztaty dla dzieci.
A może odkryjesz sekrety produkcji mąki ? Kierunek młyn Russon w Bussy-Saint-Georges, aby wziąć udział w zabawnych warsztatach w towarzystwie dzieci. To jeden z nielicznych czynnych młynów, które otwierają swoje podwoje dla publiczności w departamencie Seine-et-Marne (77) ! [Czytaj więcej]



Targi Vexin 2026 w Pontoise (95): Produkty regionalne, rzemiosło i atrakcje
Spotykamy się w Pontoise (95) w niedzielę 7 czerwca 2026 roku, na tradycyjne Targi Vexin 2026 i na całą feerię wybornych produktów regionalnych! [Czytaj więcej]



Zbieranie owoców, warzyw i kwiatów w Paryżu i regionie Ile-de-France
Dlaczego nie skorzystać z powrotu ciepłej pogody, aby zebrać własne owoce, warzywa i kwiaty z różnych obszarów zbiorów w Paryżu i regionie Ile-de-France? [Czytaj więcej]
Znajdź lokalizację wszystkich tych świetnych adresów, klikając w mapę poniżej
Turystyka tematyczna w Paryżu, nasze pomysły na adresy i spacery, aby odkryć stolicę w inny sposób
Chcesz odkryć tani Paryż, Paryż kulturalny, Paryż dla smakoszy, Paryż kinowy lub Paryż LGBT? Odkryj wszystkie oblicza Miasta Światła, postępując zgodnie z naszymi zaleceniami! [Czytaj więcej]



Turystyka tematyczna w Paryżu, nasze pomysły na adresy i spacery, aby odkryć stolicę w inny sposób














