パリの 郊外を新鮮な空気の中で散歩するのは最高だ。天気が晴れでも曇りでも、新鮮な空気の中を散歩して、首都から離れ、元気をチャージするのは本当に楽しいものです！ナヴィゴ・パスのおかげで、パリから1時間以内で、徒歩または電車で、100％自然のままの散歩を楽しむことができます！さらに、いくつかのウォーキングは、珍しいテーマで市内で行われることもあります。
そして、そうだ！私たちは忘れがちだが、イル・ド・フランス地方には、まだいくつかの手付かずの森や 壮大な公園が残っている。郊外の公園よりもずっと人が少ないのだ。いくつかの素敵な散歩道は、これらの混雑した 緑地よりもさらにアクセスしやすく、さらに短時間で行くことができる。
新鮮な空気を吸いながら、素晴らしい森や水辺を歩くことができる冒険や休暇を、家の近くで歓迎します。季節を問わず、あなたの体力に合ったコースがきっと見つかります！パリ近郊のウォーキングコースの多くは、誰でも気軽に参加できるものばかり！さあ、パリからほんの数キロのところにある、ありそうでなかった 風景を見つけに出かけましょう！
イヴリーヌ県アルドリクールで「ChocoTrail 2026」開催、8キロ種目は満員、トレイルレースやナイトレースも
ChocoTrailが2026年12月5日、6日にアルディクールで開催される。8km種目は定員に達しているが、リセール制度が利用できる。そのほか、トレイルランニング、ナイトレース、ハイキング、子ども向けレースが行われる。 [続きを読む]
12区の島々：ドーメニル湖の風光明媚な島々を巡る散策
ご存じでしたか？ パリ12区の周縁には、いくつもの島があります。ヴァンセンヌの森の中に造られたこれらの島は、パリのこの一角を散策する際に訪れたい、珍しいスポットです。 [続きを読む]
エコトレイル・パリ : 2026年秋のレースと2027年春の開催日
エコトレイル・パリは、2026年10月17日にフランス西部の Île-de-France 西部で開催され、エントリーはすでに締め切られました。2027年春は3月20日と21日に開催される予定で、30km・45km・80kmのトレイルはすでに完売しています。 [続きを読む]
Paris Randos Nature 2027：登山イベントがパルク・フローラルで再開
「Paris Randos Nature」が2027年1月22日から24日まで、パルク・フローラルに帰ってきます。次のアウトドア活動に向けた準備ができるよう、ワークショップや映画上映、用品の試用に加え、子ども向けの催しも行われます。 [続きを読む]
Noctambule de Chauc’ 2026：10kmと18kmのトレイル、そして12月5日のウォークで Téléthon を支援
La Noctambule de Chauc’ は、2026年12月5日土曜日、セーヌ＝エ＝マルヌ県のシャクノン＝ヌフモンティエールで再び開催されます。16時には10kmのウォーキング、18時には10kmと18kmの2種のトレイルが用意され、参加ごとに1€がTéléthonへ寄付されます。 [続きを読む]
パリ発、誰でも楽しめる週末の自転車とバイクパッキングの旅ルート5選
一見するとパリはアウトドアスポーツの首都とは言えないかもしれませんが、それでも多くの選択肢があります。駅から駅へ楽しめるハイキングのアイデアが何十通りもあり、さらに長距離サイクリングの企画もいくつか用意されています！ [続きを読む]
5つの駅から駅へ歩くハイキングで、グラン・モラン川の谷の牧歌的な風景を味わう
ハイキングに出かけるのに、長時間の電車移動や車、さらには飛行機を使う必要はありません。使えるのは Navigo パスだけ。とはいえ、Île-de-France で本当に楽しめる場所を知っていることが前提です—おすすめのスポーツ、コース、森、地域公園を。 [続きを読む]
自転車でパリからリュイユへ—日本庭園とナポレオンとジョゼフィーヌの城を訪ねる
パリからルイ＝マルメゾンへ、自転車での旅は比較的手頃で、日帰りで実現可能なコースだ。
だから私たちは自転車を走らせ、パリのすぐ近くでスポーツと新しい発見を楽しむ一日を味わう。 [続きを読む]
パリからメゾン＝ラフィットへ自転車で：田園風景を巡る散策と城の見学
パリからメゾン＝ラフィットへは、ペダルを一踏みするだけで十分だ。素敵な一日が待つこのイヴリーヌ県の上品な町を、車も地下鉄も使わずに巡りに出よう！ [続きを読む]
バコットのろば牧場、ボワ＝ル＝ロワで家族と一緒にロバと楽しむハイキング
À Bois-le-Roi, embarguez en famille pour une balade insolite, en compagnie d’ânes, avec l'ânerie Bacotte. -> ボワ＝ル＝ロワで、家族みんなで、珍しい散策に出かけよう。ロバと一緒に、バコットのロバ牧場とともに。 [続きを読む]
イヴリーヌ県：ボネルの池自然保護区と、その美しい宝物を発見する
イヴリーヌ県には、ボンネルの池群を中心とする地域自然保護区があり、二つの池を囲む自然と歴史的遺産を全年間無料で楽しめる散策コースが整っています。多様な野生生物と、18世紀に築かれた趣のある工房群が魅力を添えます。 [続きを読む]
Avon'Ânes、フォンテーヌブロー＝アヴォン駅のすぐそばで、ロバを散歩させ、撫でてください
美しいベル・エバの敷地内で、Avon'Ânes（アボン・アーヌ）という団体が保護されたロバの世話をしています。そして彼らと一緒にお散歩を楽しむことを提案しています。 [続きを読む]
セーヌ＝エ＝マルヌの最も美しい村々、絶対に訪れるべき12の宝石
セーヌ＝エ＝マルヌ県をよくご存じですか？この広大な県には、訪れる価値のある美しい宝石のようなスポットが隠れています。風情ある村々には魅力と遺産が息づき、立ち寄る価値のある名所が目白押しです。パリの近くで散策をお探しですか。セーヌ＝エ＝マルヌは、本物志向と歴史を求める人に理想的な逃避先を提供します。 [続きを読む]
セーヌ＝マルヌ県：存続の危機に瀕するこのテンプル修道院の礼拝堂は、真の中世の宝物だと思いませんか？
フォンテーヌブローの森、ヴォドゥーにひっそりと位置する「フォーシュの聖テンプル騎士団礼拝堂」は、1150年に遡るフランス最古のテンプル騎士団の礼拝堂として知られ、2026年も情熱的なボランティアの手によって修復が続けられています。 [続きを読む]
ヴァレ・オ・ルーの樹木園は、アルト・ド・セーヌに位置する素晴らしい無料の公園で、見事な樹木が楽しめるスポットです
パリから約15キロ、モンテーニュの丘陵地帯に位置するシャトネイ＝マラブリーのヴァレ・オー・ループス樹木園。 この12.5ヘクタールの自然豊かな緑地は、年間を通じて無料で楽しめる、まさに都会のオアシスです。 [続きを読む]
ヤベット川の源流：イヴリーヌ地方にひそむ謎の像
知っていますか？謎めいた像がイヴェット川の源を象徴しています。イヴリーヌ県のエサール・ル・ロワイで、驚きの彫刻がこのフランス・イルドフランシュの川の誕生を示しています。年間を通じて訪れることができるこの好奇心旺盛なスポットは、シュヴルーズ谷ののどかな散策中に見つけることができます。 [続きを読む]
パリのプティ・サンチュールを散策、自然あふれる散歩を楽しみましょう
プチ・サントゥールをご存知ですか？この32kmに及ぶ廃線はパリを囲み、パリの喧騒から離れた、一般公開が進んでいる美しい緑地を提供しています。人里離れた場所を散策してみませんか？ [続きを読む]
GR15：イル・ド・フランス、マルヌ河畔のロングハイキング10ステージ
パリからシャトー・ティエリーまで、新しくできたグランド・ランドネ、GR15とその10ステージを歩き、自然の中のマルヌ河畔を散策しよう。 [続きを読む]
フォンテーヌブロー：馬愛好家のための特別な乗馬の目的地、良いヒント
ペイ・ド・フォンテーヌブローは馬が王様である地域であり、馬を愛する人々に様々な特別なアクティビティや場所を提供しています。森での乗馬から国際的な競技会まで、パリからわずか60kmに位置するこの地は、手つかずの自然環境の中で馬術の宝庫であることを教えてくれる。 [続きを読む]
レースとお祭りイベントの間にあるフォンテーヌブローのヒポドローム・ド・ラ・ソル
フォンテーヌブローにあるヒポドローム・ド・ラ・ソレをご存知だろうか。自然の中にあるこの100年の歴史を持つ競馬場では、1862年からレースやイベントが開催されている。 [続きを読む]
フォンテーヌブローの森でヘンソンホースと乗馬、私たちは試してみました！
パリ近郊で本格的な乗馬を夢見る？フォンテーヌブローの森にあるEspace Equestre Hensonを試してみました。有名なヘンソン馬とのユニークな乗馬体験が、セーヌ＝エ＝マルヌ県（77）であなたをお待ちしています。 [続きを読む]
パリからランブイエまで（78）徒歩で：サンティアゴ・デ・コンポステーラへの道を行く偉大な旅人たち
パリはサンティアゴ・デ・コンポステーラへの有名な道のステージなのか？そう思った方がいい。少なくとも、この伝説的な道のひとつを歩き、イル・ド・フランス地方の素晴らしいハイキングを楽しむことは可能だ。 [続きを読む]
ヴェクサン特急：フランス・ヴェクサン地域公園での素晴らしいツーリング・トレッキング（95）
ヴァル・ドワーズ県にはヴェクサン自然公園があり、保護された緑地であり、ハイキングの宝石箱である。ヴェクサン特急はその中を通り抜けます。 [続きを読む]
ハイキング：フォンテーヌブロー山塊と森のお気に入りのルートとコース (77)
セーヌ＝エ＝マルヌ県のフォンテーヌブロー山塊は、ハイカーにとって欠かせない場所です。そこで、イル・ド・フランス地方のこの自然の一角で、お気に入りのルートを選んでみました。 [続きを読む]
GR de pays des Yvelines：イヴリーヌの78大ハイキング
イル・ド・フランスはハイカーの国？特にイヴリーヌ県では、長距離ハイキングコースが県を横断している。 [続きを読む]
イヴリーヌの小さなヴェニスとプティ・ポンの散歩道、シュヴルーズを発見しよう
パリからわずか40分、イヴリーヌの小さなヴェニスというニックネームを持つシュヴルーズでは、小さな橋を渡って素晴らしい散歩を楽しむことができる。RERの列車でアクセスできるこの緑豊かな環境は、思いがけない魅力の逃避先です。運河や絵のように美しい小道を通り抜け、自然の冒険にご案内しましょう！ [続きを読む]
フォンテーヌブローのドゥヌクールの塔までの歴史散歩道
セーヌ＝エ＝マルヌ県のフォンテーヌブローの森へ、ドゥヌクール-コリーヌの小道No.2をご案内します。この歴史的なコースは、岩の多い風景、噴水、芸術的な珍品が組み合わされ、神話に登場するドゥヌクールまで続きます。ご存知でしたか？ドゥヌクールは、フォンテーヌブローの森に世界で初めて標識のある小道を作った人で、グリーン・ツーリズムの先駆者なのです。 [続きを読む]
ハイキング：25のモーグル・サーキット、フォンテーヌブローの森にあるパリ地方のGR 20
コルシカ島には、フランスのグラン・ランドネ（GR）コースの中で最も難しいと評判のGR20がある。イル・ド・フランス地方では、全長200キロ、登坂距離11,000メートルのこのコースには遠く及ばないが、ここフォンテーヌブローの森に、この地方で最も過酷なハイキングコースのひとつがある。 [続きを読む]
ウォーキング：印象派の島からサルトルーヴィルまで、長距離歩道を歩く。
有名な印象派の画家たちの足跡をたどりながら、セーヌ川沿いを歩き、シャトゥーからサルトルヴィルまで、美しい川岸や緑豊かな牧歌的な場所を発見しよう。 [続きを読む]
ハイキング：パリ地方で最も高いコリーヌ・デランクールを歩く。
ご存知でしたか？イヴリーヌ県にあるコリーヌ・デランクールは、パリ地方にある森林、山塊、その他の自然公園の中で最も標高が高い場所です。この地域を発見するのに、ハイキング以上の方法があるでしょうか？ [続きを読む]
パリ周辺の長距離フットパスGR75
パリはハイキングに最適な場所だろうか？そう、2017年からフランス・ハイキング連盟が、すべてのウォーキング愛好家のために、パリ周辺の完全な標識付きのトレイルをオープンしたからだ。 [続きを読む]
ご存知でしたか？イヴリーヌにあるこのベルヴェデーレのキオスクは、万国博覧会の名残である。
イヴリーヌ県ロズニー・シュル・セーヌの森に佇むベルヴェデール・ド・シャティヨンのキオスクに出かけてみませんか？キオスクの歴史や見つけ方をご紹介します。 [続きを読む]
観光：フランスで最も美しい村のひとつに選ばれたヴァル・ドワーズの村は、その称号を守り続けている。
フランスの最も美しい村のリストに、パリ地方のある町がランクインしていることをご存知だろうか。そして、今年もこの有名なラベルが維持されているという朗報がある。さて、その村とは一体どこなのでしょうか？私たちはその答えを持っています！ [続きを読む]
グレ・シュル・ロワン：セーヌ・エ・マルヌ川沿いの中世の村。
セーヌ＝エ＝マルヌ県に位置するグレ＝シュル＝ロワンは、元気をチャージし、時が止まったような美しい村を発見する見逃せない保養地です。この中世の村には、魅力と歴史があふれています。散歩、ハイキング、川沿いのカヌーなど、いずれにしても訪れる価値のある場所です。 [続きを読む]
フラジ、セーヌ＝エ＝マルヌ県の個性的な村、フランス人の好きな村のひとつ
Flagyはセーヌ＝エ＝マルヌ県にある、小さくて本物の魅力的な村の名前で、フランス3の「Village Préféré des Français 2023」コンクールで紹介された。Village de Caractère」ラベルを獲得したこの村の魅力をお伝えするために、私たちは旅に出た。 [続きを読む]
フォンテーヌブローの森を乗馬で発見する
フォンテーヌブローの森は、散策路、天然のクライミングウォール、美しい植生で特に有名です。パリから1時間足らずで、馬に乗って森を散策することもできる！ [続きを読む]
フランシャール樹木園、フォンテーヌブローの森にある無料のArbor&Sens散歩道
Arbor&Sens（アーバー＆センス）とは、シャトー近くのフォンテーヌブローの森にある、無料で簡単なウォーキングコースの名前である。無料で、誰でもアクセスでき、教育的なこの散歩道は、樹木の種類、その起源、用途を発見させてくれる。 [続きを読む]
パリとイル・ド・フランスの島々を発見し、セーヌ川沿いを散策する。
セーヌ川が流れるイル・ド・フランス地方には、かわいらしい小島がたくさんあります。歩行者天国になっている島、人が住んでいる島、自転車やカヤックでアクセスできる島など、セーヌ川沿いの散策に魅力を添える珍しい小島をご紹介します。 [続きを読む]
芸術と自然の間にある有名な村、バルビゾンで何ができるのか？
バルビゾンへの旅はいかが？パリからわずか50kmのこの魅力的な村は、フォンテーヌブローの森の端にあり、芸術と自然に彩られています。パリからわずか50キロのバルビゾン村は、フォンテーヌブローの森に隣接し、芸術と自然に彩られています。 [続きを読む]
フォンテーヌブローのアプレモン渓谷を散策できる浸食の道
フォンテーヌブローの美しい散歩道やハイキングの中でも、Sentier de l'érosionのループをお見逃しなく。全長2キロ足らずのこの家族向けのウォーキングコースは、アプルモンの渓谷、森、自然が作り出した美しい岩の間を歩きます。 [続きを読む]
パリ近郊の長距離ハイキングコース、イル＝ド＝フランス山脈（La Ceinture Verte d'Île-de-France）。
イル・ド・フランス地方がウォーキングに適していないとお考えなら、考え直していただきたい！森林と大自然の渓谷が広がるイル・ド・フランス地方は、それどころかウォーキング愛好家にとってはまさにパラダイスであり、イル・ド・フランス地方グリーンベルトのような長距離歩道（GR）も数多くある。 [続きを読む]
フランスで人気の長距離ハイキングルート：今年の長距離ハイキングルートの候補を探す
昨年、カルヴァドスのスイス・ノルマンド（Suisse Normande）周辺のGRド・ペイ（GR de Pays）ルートが受賞したのに続き、フランスハイキング連盟（Fédération Française de Randonnée）は、2024年のフランスの人気GRルートとなる候補の8コースを発表した。 [続きを読む]
パリとイル・ド・フランス地方の秋のおすすめ散歩コース
秋になると、私たちはパリの舗道や通り、大きな公園を覆う葉がゆっくりと落ちていくのを眺めるのが大好きになる...。9月末には少し涼しさが戻り、マッキントッシュとウォーキングブーツを取り出して、この地方の美しい秋の風景を発見する時です。 [続きを読む]
シュヴルーズ渓谷の教育的森林浴、サンティエ・デ・マレショー
シュヴルーズ渓谷のサンティエ・デ・マレショーを散策してみませんか？パリからわずか1時間で、自然と歴史が出会うランブイエの森を歩く教育的な旅に出発です。 [続きを読む]
セーヌ＝サン＝ドニ県で2番目に大きな緑地、オールネー・スー・ボワのソセット公園をご覧ください。
セーヌ＝サン＝ドニ県、オールネー＝ス＝ボワとヴィルパントの近くには、県内で2番目に大きな公園、ソセット公園がある。 [続きを読む]
GR 2：モントローからラ・ロッシュ＝ギュイヨンまでのセーヌ川沿いの長距離歩道
ご存知でしたか？イル・ド・フランスには、フランスの山塊に見られるような豊かな山岳地帯はありませんが、セーヌ川に沿ってこの地方を横断するGR 2を中心に、素晴らしいウォーキングやハイキングが楽しめます。 [続きを読む]
イッシーのアウトドアな一日：島々の散策とトゥール・オ・フィギュールの訪問
家族で楽しめる無料のお出かけスポットをお探しですか？必要なものをご用意しました。パリの西、イッシー・ヴァル・ド・セーヌ駅に向かい、街の島々の間を数キロ歩くと、秋の最後の紅葉が見られる時期です。 [続きを読む]
ボワ・ル・ロワとそのアフォラント：セーヌ川沿いの絵のように美しい珍しい散歩道
セーヌ＝エ＝マルヌ県のボワ＝ル＝ロワに向かい、セーヌ河岸を散策して、1830年から1914年の間に建てられた異形の邸宅、アフォラントを発見しましょう。セーヌ＝ポルトとサン＝マンメスの間では、川沿いの発見に魅了されることでしょう。 [続きを読む]
セヴランの歴史的建造物に指定されている緑の塊、プードルリー公園 (93)
バサン・ド・ラ・ヴィレットから15キロほど離れたウルク運河沿いには、セーヌ・サン・ドニのリヴリー・ガルガン、ヴィルパント、セヴラン、ヴォジュールの各市町村にまたがる137ヘクタールの広大な森林公園がある。広大な並木道と工業地帯の名残を併せ持つこの公園は、サイクリングや家族でのお出かけ、93号線でのジョギングには見逃せない緑地のひとつです。 [続きを読む]
サモワ・シュル・セーヌ、セーヌ河畔の魅力的な個性村とその遺産
フォンテーヌブローの森の中心に位置し、セーヌ＝エ＝マルヌ県で最も美しい村のひとつである "Village de Caractère"、サモワ＝シュル＝セーヌを探索してください。パリからわずか1時間、セーヌ川のほとりで、その遺産と文化的な宝を発見してください。 [続きを読む]
シュブルーズ渓谷の自然のオアシスを発見する「メインコート・トレイル
シュブルーズ渓谷には、ダンピエール城のすぐ近くにある自然の宝石、サンティエ・ド・マンクール（Sentier de Maincourt）があります。一年中、家族連れや乳母車、足の不自由な方でもアクセス可能なこの宝石は、パリからわずか40分で、動物相と植物相の間の美しい自然散歩を楽しむことができます。 [続きを読む]
ジュイ＝アン＝ジョザスからブックの水道橋までの田舎道（78）、家族ですること
イル・ド・フランスにいながらにして、遠出が必要ですか？ジュイ＝アン＝ジョザスへ向かいましょう。この魅力的な町には、カントリーウォーク、トワル・ド・ジュイ美術館、牧歌的な風景、そしてヴィルタン・ファームでの収穫体験など、不思議なことがいっぱいです！パリの田園地帯の真ん中で、詩と不思議の間の断絶した一日を過ごしてみませんか？ [続きを読む]
イル・ド・フランスの旅：パリから、自転車で野菜狩りへ。
冒険をお探しですか？オウルク運河沿いのサイクリング・ルートは、自転車でパリを脱出する素晴らしい方法です。さらに、セーヌ・エ・マルヌ県で果物や野菜を収穫することもできます。さあ、出発だ、ペダルを漕げ！ [続きを読む]
ヴェクサン自然公園でロバと散歩、パリからわずか40分で景色が変わること請け合いだ！
あまり遠くへ行かずに、すべてから離れたいですか？パリから40分足らず、自然の中心でプチ保養をするのに最適なテール・ド・セーヌに向かいましょう。ここでは、ヴェクサン自然公園の壮大な風景の中をロバに乗ってユニークな旅をすることができます。景色を一変させて、家族や友人と楽しむ珍しい冒険です！ [続きを読む]
フォンタンヌブローの珍しい散歩道、ロバと一緒に森を発見する。
フォンタンヌブローでは、お子様と一緒に、あるいはお子様抜きでも楽しめるオリジナルなアクティビティをお探しなら、ロバがのんびり暮らすアシェール・ラ・フォレで、1時間から4時間のウォーキングをリクエストに応じて開催しています。 [続きを読む]
ローラーブレードでパリを発見する夜間無料ライド「パリ・ローラー
毎週金曜日の夜、ローラーブレードやスクーター、自転車などを自由に使って、パリの街を違った角度から発見できるイベント「パリローラー」を開催しています！ [続きを読む]
パリ近郊の水辺の散歩道ベスト5
新鮮な空気と新鮮な水が好きですか？それなら、ぴったりの場所があります！Sortiraparis.comとHellowaysが、パリ近郊の水辺でリラックスできる最高のウォーキングコースを厳選しました。 [続きを読む]
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