ノット・ヨガ、パリにオープンした包括的で難解さのないホットヨガスタジオ

スピリチュアルな話に惑わされることなく、リラックスしてヨガの効果を楽しみたい。マントラやチャクラを気にするのはもうやめよう。この ヨガスタジオは、スポーツの練習としてのヨガに100％焦点を当てると同時に、リラックスできる包括的な生活の場を提供しているからだ。

マルゴー・コレンが夢見たコンセプトで、パリのバスティーユの近くにある。ここでは、内省を促す雰囲気の中でホットヨガのセッションを受けることができる。赤外線ヒーターで33℃に温められた部屋は半暗闇に包まれ、鏡はなく、バックグラウンドには音楽が流れる。各セッションは、呼吸を整えるリラクゼーションのひとときから始まり、3つのダイナミックなポーズで強度を高めていくフローへと進み、最後はリラクゼーションで締めくくられる。

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ノット・ヨガのスタジオは、このヨガをより現代的なアプローチで提供することを目的としている。さらに、この住所は生活する場所としてデザインされており、ジュースバー付きのコーヒーショップやビューティーバーも併設されている。つまり、自分を甘やかす余地がたくさんあるのだ！