De beste familieutfluktene i Île-de-France med fokus på gastronomi og matglede

Av Manon de Sortiraparis · Bilder av Audrey de Sortiraparis · Oppdatert 26. mai 2026 kl. 21:35
Île-de-France oppdages også gjennom maten! Mellom historiske markeder, håndverksbryggerier, legendariske guinguettes og gastronomiske museer, bugner regionen i Île-de-France av besøk og unike kulinariske opplevelser for små og store matglade.

Oft oppsummert som Paris og sine ikoniske monumenter, l’Île-de-France skjuler likevel en kulinarisk arv av imponerende rikdom. De omvisningene rundt gastronomi og de håndverksferdighetene tiltrekker både turister og lokalbefolkningen som søker opplevelser utenom det vanlige.

Historiske markeder, dégustations, ateliers i alle typer, urbane gårder eller gourmet-turer lar deg oppdage Île-de-France-regionen på en annen måte, gjennom dens spesialiteter og tradisjoner. Blant høydepunktene er selvsagt Rungis internasjonale marked, regnet som verdens største marked for ferske produkter, eller også Saint-Denis-markedet, det største markedet i Île-de-France som byr på en ekte verdensomspennende smakstur.

De som elsker søtsaker kan gjøre et stopp ved Sukker-Byggemuseet, ta en sjokoladecruise, oppdage en trehundreårig likør eller utforske regionens vinmarker for å møte vinmakerfaget og på jakt etter en god cuvée for å skåle sammen med venner.

Det sier seg selv at det er mye å få med seg! Gjennom disse smaksopplevelsene avslører Île-de-France en annen side, et område rikt på kulinariske tradisjoner, håndverksmessig kompetanse og sære steder hvor gastronomi blir en virkelig kulturell opplevelse.

De beste utfluktene i Île-de-France med fokus på gastronomi og matglede:

Denne teksten inneholder ingen fransk innhold å oversette. Det eksisterende innholdet består kun av et HTML-tagext, og derfor blir det igjen som det er:

La guinguette de la pointe sauvage en bord de Marne à Vaires-sur-Marne en Seine-et-MarneLa guinguette de la pointe sauvage en bord de Marne à Vaires-sur-Marne en Seine-et-MarneLa guinguette de la pointe sauvage en bord de Marne à Vaires-sur-Marne en Seine-et-MarneLa guinguette de la pointe sauvage en bord de Marne à Vaires-sur-Marne en Seine-et-Marne Guinguettes langs Marne-breddene, den festlige historien om disse mytiske stedene
Accordéon, rutete duker, folkelige baller og lunsjer ved vannkanten... Guinguettene langs Marne er en av regionens mest ikoniske kulturminner. Født på 1800-tallet fortsetter de å få liv langs Marne- og Seines bredder i en avslappet og tidløs stemning. [Les mer]

Musée du sucre d'orgeMusée du sucre d'orgeMusée du sucre d'orgeMusée du sucre d'orge Sukkerpinne-museet, den søte historien om en konfekt som oppsto i Moret-sur-Loing (77)
På Moret-sur-Loing forteller en liten konfiserie om flere århundrer med fransk nytelse. Fra produksjonshemmeligheter til barndomsminner tar sukkerorger-museet besøkende med inn i søtmegets univers, en av Île-de-France’s eldste spesialiteter. [Les mer]

Le Perchoir ferme urbaine Porte de VersaillesLe Perchoir ferme urbaine Porte de VersaillesLe Perchoir ferme urbaine Porte de VersaillesLe Perchoir ferme urbaine Porte de Versailles De urbane hagene og gårdene i Paris og Île-de-France, med verksteder og byaktiviteter
I Paris og Île-de-France lokker urbane gårder og delingshager byboere som søker natur, fellesskap og autentiske opplevelser. På takene i hovedstaden, ved et omgjort forlatt område eller i en skjult hage mellom to bygg, byr disse grønne rommene på en ekte idyllisk pause i byen. På programmet står hageverksteder, pedagogiske oppdagelser, familietid og innføring i urbant jordbruk! [Les mer]

Marché de Saint-Denis, plus grand d'Ile-de-FranceMarché de Saint-Denis, plus grand d'Ile-de-FranceMarché de Saint-Denis, plus grand d'Ile-de-FranceMarché de Saint-Denis, plus grand d'Ile-de-France Saint-Denis-markedet (93), det største markedet i Île-de-France hvor hele verden møtes.
Saint-Denis-markedet byr på en ekte rundreise gjennom smaker og kulturer... uten å forlate Seine-Saint-Denis (93). Under sin enorme stålhall fra 1800-tallet er dette ikoniske markedet det største innendørs markedet i Île-de-France! [Les mer]

Tout Day - Epicerie fruits légumesTout Day - Epicerie fruits légumesTout Day - Epicerie fruits légumesTout Day - Epicerie fruits légumes Visste du det? Det er mulig å besøke Rungis-markedet i Val-de-Marne (94), verdens største marked.
Når de fleste i Île-de-France fortsatt sover, våkner en annen verden ved Paris’ dørstokk. I Rungis åpner verdens største marked for ferskvarer sine paviljonger i en fascinerende røre. Og takket være omvisninger organisert en gang i måneden kan nysgjerrige få innblikk i bak kulissene til dette kjempegiganten innen fransk gastronomi! [Les mer]

V’île Fertile – Jardin d’agronomie tropicale, Bois de VincennesV’île Fertile – Jardin d’agronomie tropicale, Bois de VincennesV’île Fertile – Jardin d’agronomie tropicale, Bois de VincennesV’île Fertile – Jardin d’agronomie tropicale, Bois de Vincennes Denne delingsgården i idylliske landlige omgivelser inviterer deg til å sette hendene i jorden.
I hjertet av Bois de Vincennes reinventerer V’île Fertile måten å dyrke, lage mat og leve tett på naturen ved Paris’ dørstokk. Mellom urbant gårdsbruk, pedagogiske verksteder, økologiske utflukter og eksperimenter i landbruket, byr dette engasjerte stedet på en forfriskende og inspirerende pause for både små og store. [Les mer]

Réouverture de la ferme urbaine Zone Sensible à Saint-DenisRéouverture de la ferme urbaine Zone Sensible à Saint-DenisRéouverture de la ferme urbaine Zone Sensible à Saint-DenisRéouverture de la ferme urbaine Zone Sensible à Saint-Denis Une urban gård i Saint-Denis (93) forener kunst, kultur, jordbruk og solidaritet
I Saint-Denis (93), på et gammelt grønnsaksjordstykke like ved Paris, gjenoppfinner Zone Sensible den urbane gården som et poetisk laboratorium. Opprettet av kollektivet Parti Poétique, denne gården som ingen andre blander permakultur-landbruk, utstillinger av samtidskunst og verksteder for små og store. [Les mer]

La Cité Maraîchère – RomainvilleLa Cité Maraîchère – RomainvilleLa Cité Maraîchère – RomainvilleLa Cité Maraîchère – Romainville Denne utrolige vertikale gården like utenfor Paris omdefinerer urbant landbruk.
I Romainville (93) står en imponerende glass- og stålkonstruksjon som dyrker frukt, grønnsaker og sopp på flere etasjer midt i byen. Med sine opplevelsesomvisninger, deltakende workshops, sitt lokale marked og en kafé-kantine med samfunnsengasjement, er Cité maraîchère de Romainville blant de mest inspirerende stedene i Grand Paris. [Les mer]

Visuel Paris 12e - Opéra BastilleVisuel Paris 12e - Opéra BastilleVisuel Paris 12e - Opéra BastilleVisuel Paris 12e - Opéra Bastille Denne kjøkkenhagen som ligger på taket av Opéra Bastille, byr på en av Paris' vakreste utsikter.
På takene til Opéra Bastille vokser en skjult urbant gårdsbruk som dyrker grønnsaker, spiselige blomster og humle, med panoramautsikt over Bastilleplassen. Det beste? Den er tilgjengelig gjennom unike guidede omvisninger! [Les mer]

Ce lieu improbable cache une ferme bohème et festive au pied de La DéfenseCe lieu improbable cache une ferme bohème et festive au pied de La DéfenseCe lieu improbable cache une ferme bohème et festive au pied de La DéfenseCe lieu improbable cache une ferme bohème et festive au pied de La Défense Dette usannsynlige stedet skjuler en bohemisk og festlig gård ved foten av La Défense.
Både en urban gård, en alternativ kunstscene og en økologisk oase ved foten av La Défense-tårnene, La Ferme du Bonheur i Nanterre er et levende laboratorium som forener natur, forestillinger, landbruk og kollektive erfaringer. En tidsløs adresse hvor folk kommer like gjerne for å være til stede på en konsert som for å dyrke, møte dyr eller delta i de berømte “agro-poesi-arbeidene”. [Les mer]

Ferme SuzanneFerme SuzanneFerme SuzanneFerme Suzanne Denne skjulte gården på takene i Paris lar deg bli grønnsaksgartner for en dag
Høyt oppe på takene i Suzanne-Lenglen-parken ligger en urban gård som dyrker frukt, grønnsaker og grønne ideer midt i Paris. Med sine immersive verksteder, sine innføringer i permakultur og sine åpne omvisninger inviterer Ferme Suzanne byens innbyggere til å få hendene i jorda. [Les mer]

Connaissez-vous l'histoire des murs à pêches ? Voici pourquoi ce site est classé Jardin RemarquableConnaissez-vous l'histoire des murs à pêches ? Voici pourquoi ce site est classé Jardin RemarquableConnaissez-vous l'histoire des murs à pêches ? Voici pourquoi ce site est classé Jardin RemarquableConnaissez-vous l'histoire des murs à pêches ? Voici pourquoi ce site est classé Jardin Remarquable Dette stedet ved portene til Paris forteller den utrolige historien om Frankrikes mest berømte ferskener.
I Montreuil (93) ligger Hagebruksmuseet i Hage-skolen og inviterer besøkende til å dykke ned i den utrolige historien om de berømte Montreuil-frukthagene, som en gang var så anerkjente at de nådde kongelige bord. En særegen og sjarmerende omvisning som kan oppdages hver andre søndag i måneden. [Les mer]

Fête de la Lavande sur le site Seine Aval Achères/Maisons-LaffitteFête de la Lavande sur le site Seine Aval Achères/Maisons-LaffitteFête de la Lavande sur le site Seine Aval Achères/Maisons-LaffitteFête de la Lavande sur le site Seine Aval Achères/Maisons-Laffitte Denne hemmelige hagen i Île-de-France skjuler mer enn 1 500 planter med overraskende egenskaper
Midt i det franske Gâtinais inviterer en ekstraordinær hage til å gjenoppdage plantenes kraft. I Milly-la-Forêt tilbyr Conservatoire National des Plantes à Parfum, Médicinales et Aromatiques en unik sanseropplevelse i jakten på botaniske hemmeligheter og eldgamle håndverkstradisjoner. [Les mer]

Vignes MontmartreVignes MontmartreVignes MontmartreVignes Montmartre Visste du det? En enorm vinmark skjuler seg i hjertet av Suresnes, og vingården kan besøkes.
Høyt oppe i bakkene i Hauts-de-Seine (92) dyrker en vingård i århundrer en ekte livsfilosofi for Île-de-France. I Suresnes oppdager besøkende en av de største vingårdene i Île-de-France, sin private kjeller og en fantastisk utsikt over Lysbyen. [Les mer]

Fête des cerises 2025 dans le Val-d'Oise (95)Fête des cerises 2025 dans le Val-d'Oise (95)Fête des cerises 2025 dans le Val-d'Oise (95)Fête des cerises 2025 dans le Val-d'Oise (95) Kirsebærfestivalen 2026 vender tilbake til Montmorency (95)!
Kirsebærfestivalen gjør sin store comeback i Montmorency, i Val-d'Oise (95), denne lørdagen 13. juni 2026. Dette blir en dag full av smaker, musikk og aktiviteter for å feire den berømte Montmorency-kirsebæren, en fruktstjerne med duft av historie. Tradisjon, fest og landsbyatmosfære: byens hjerte slår i kirsebærens takt i helgen! [Les mer]

La Miellerie du GâtinaisLa Miellerie du GâtinaisLa Miellerie du GâtinaisLa Miellerie du Gâtinais La Miellerie du Gâtinais og familiesturer for å oppdage hemmelighetene bak honningen i Essonne
Midt i Essonne (91) gleder Miellerie du Gâtinais honningelskere, med gratis, åpne eller guidede omvisninger inn i biernes fascinerende verden. [Les mer]

Découvrez les secrets du cresson de l'Essonne avec les visites de la cressonnière Ville PaulDécouvrez les secrets du cresson de l'Essonne avec les visites de la cressonnière Ville PaulDécouvrez les secrets du cresson de l'Essonne avec les visites de la cressonnière Ville PaulDécouvrez les secrets du cresson de l'Essonne avec les visites de la cressonnière Ville Paul Oppdag hemmelighetene til vannkress fra Essonne gjennom omvisninger på kressåkeren Villa Paul (91)
Hva om et av de mest lite kjente gastronomiske skattene i Île-de-France ligger ved vannkanten? I sør i Essonne (91) åpner vannkressegårdene i Méréville, slik som Villa Paul, dørene for besøkende som er nysgjerrige på å oppdage den berømte fontene-vannkressen. [Les mer]

Atelier création de gin à la distillerie BaccaeAtelier création de gin à la distillerie BaccaeAtelier création de gin à la distillerie BaccaeAtelier création de gin à la distillerie Baccae Dette destilleriet som ligger like utenfor Paris, lager en likør som er over 300 år gammel.
I Poissy tar et håndverksdestilleri besøkende med på en reise gjennom mer enn tre århundrer med håndverkstradisjon. Med verkstedsbesøk og likørsmaking på programmet, lover Distillerie du Noyau de Poissy en smakfull og kulturarvsmessig utflukt i Yvelines (78). [Les mer]

La guinguette de la pointe sauvage en bord de Marne à Vaires-sur-Marne en Seine-et-MarneLa guinguette de la pointe sauvage en bord de Marne à Vaires-sur-Marne en Seine-et-MarneLa guinguette de la pointe sauvage en bord de Marne à Vaires-sur-Marne en Seine-et-MarneLa guinguette de la pointe sauvage en bord de Marne à Vaires-sur-Marne en Seine-et-Marne En kommentert og idyllisk båttur langs Marne, samtidig som du nyter sjokolade? Det finnes!
I Seine-et-Marne tilbyr Choco-krysset langs Marne en pause som er like søt som den er original, og som blandar elvecruise, sjokoladedegustasjon og oppdagelsen av Marnes bucoliske landskap. En utradisjonell og smakfull opplevelse å leve sammen med familie, venner eller som par. [Les mer]

Provins, cité médiévaleProvins, cité médiévaleProvins, cité médiévaleProvins, cité médiévale Fabelaktige verksteder for barn og voksne der man lærer å lage mat som i middelalderen i Provins
Et hvis dere tar en tidsreise... på kjøkkenet? Midt i Provins’ middelalderske bykjerne tilbyr Les Tabliers Gourmands matlagingsverksteder som er like uvanlige som smakfulle. Disse gastronomiske opplevelsene inviterer små og store kokker til å lage oppskrifter fra middelalderen, i et miljø preget av historie. [Les mer]

Ce moulin à eau encore en activité se visite en Ile-de-FranceCe moulin à eau encore en activité se visite en Ile-de-FranceCe moulin à eau encore en activité se visite en Ile-de-FranceCe moulin à eau encore en activité se visite en Ile-de-France Dette vannhjulet som fortsatt er i drift kan besøkes i Ile-de-France og tilbyr verksteder for barn.
Hva om du fikk oppdage hemmelighetene bak melets produksjon? Ta turen til Russon-møllen i Bussy-Saint-Georges for å delta i lekne verksteder sammen med barna. Dette er en av få møller i drift som åpner dørene for publikum i Seine-et-Marne (77)! [Les mer]

Le jardin des cinq sens à Pontoise, un lieu bucolique et sensoriel !Le jardin des cinq sens à Pontoise, un lieu bucolique et sensoriel !Le jardin des cinq sens à Pontoise, un lieu bucolique et sensoriel !Le jardin des cinq sens à Pontoise, un lieu bucolique et sensoriel ! Vexin-messen 2026 i Pontoise (95): lokale produkter, håndverk og aktiviteter
Vi møtes i Pontoise (95) søndag 7. juni 2026, for den tradisjonelle Foire du Vexin 2026 og et storslått utvalg av gode lokale produkter! [Les mer]

Le sentier des Maréchaux à Senlisse - Vallée de Chevreuse - champignonsLe sentier des Maréchaux à Senlisse - Vallée de Chevreuse - champignonsLe sentier des Maréchaux à Senlisse - Vallée de Chevreuse - champignonsLe sentier des Maréchaux à Senlisse - Vallée de Chevreuse - champignons Frukt-, grønnsaks- og blomsterplukking i Paris og Ile-de-France-regionen
Hvorfor ikke benytte det varme været til å plukke frukt, grønnsaker og blomster fra de ulike plukkområdene i Paris og Ile-de-France-regionen? [Les mer]

 

Finn plasseringene til alle disse flotte adressene ved å klikke på kartet nedenfor

Jeux olympiques et paralympiques Paris 2024 - Visuel - Tour EiffelJeux olympiques et paralympiques Paris 2024 - Visuel - Tour EiffelJeux olympiques et paralympiques Paris 2024 - Visuel - Tour EiffelJeux olympiques et paralympiques Paris 2024 - Visuel - Tour Eiffel Tematisk turisme i Paris, våre ideer til adresser og turer for å oppdage hovedstaden på en annerledes måte
Vil du oppdage billige Paris, kulturelle Paris, gourmet Paris, kino Paris eller LGBT Paris? Oppdag alle fasettene i Lysets by ved å følge våre anbefalinger! [Les mer]

Nyttig informasjon
Kommentarer
Avgrens søket ditt
Avgrens søket ditt
Avgrens søket ditt
Avgrens søket ditt